Stappen

Het idee is om water op en rond de clitoris te spuiten met een handdouche. Ga gewoon op de rand van het bad zitten of staan als je dat liever hebt en gebruik de straal om je clitoris te raken. Je kunt de douchekop recht boven je vagina zetten of van verder weg spuiten als je wilt dat het water je clitoris wat harder raakt. Het snelstromende water dat je vagina raakt, kan erg stimulerend zijn. Voor een nog sterkere stimulatie kun je ook met je handen over je clitoris wrijven en het water rond je vagina spuiten. Het kan zijn dat je de druk naar boven of beneden moet bijstellen om het beste bij jezelf te passen. Verhoog de druk van de waterstraal als je net op het punt staat om het hoogtepunt te bereiken. Hier is hoe je een orgasme krijgt.