Kan slaapgebrek griepachtige symptomen veroorzaken?

Een slaaptekort kan uw immuunsysteem aantasten, waardoor u vatbaarder wordt voor virussen zoals griep. Onderzoek heeft aangetoond dat een gebrek aan slaap stresshormonen veroorzaakt die de effectiviteit van T-cellen in het lichaam afremmen. Deze cellen zijn immuuncellen die het lichaam helpen vechten tegen cellen die zijn geïnfecteerd door een virus, zoals griep, HIV, herpes en kankercellen.

Ook geeft het immuunsysteem tijdens de slaap eiwitten af die cytokinen worden genoemd, en sommige van deze cytokinen moeten toenemen wanneer een persoon ziek wordt. Een gebrek aan slaap kan de productie van deze cytokinen beïnvloeden, en dit kan een aanzienlijk effect hebben op het immuunsysteem.

Het komt erop neer dat als je een slaaptekort hebt, je immuunsysteem niet zo effectief zal zijn bij het voorkomen of bestrijden van virussen zoals griep, dus je zou gemakkelijk griep kunnen krijgen en lijden aan de symptomen ervan.

Wat zijn de symptomen van een gebrek aan slaap?

Er kunnen veel symptomen en bijwerkingen zijn van een gebrek aan slaap. De oppervlakkigste zijn overmatige slaperigheid, prikkelbaarheid en vermoeidheid overdag, maar de belangrijkste bijwerkingen kunnen veel erger zijn dan dat. Een gebrek aan slaap kan het immuunsysteem aantasten, samen met het centrale zenuwstelsel, het spijsverteringsstelsel, het cardiovasculaire systeem, het endocriene systeem en het ademhalingssysteem.

Dat alles kan extreme symptomen en gevolgen hebben, variërend van concentratieproblemen tot microslaap, een aandoening waardoor mensen overdag willekeurig seconden of zelfs minuten in slaap vallen. Dit kan zeer gevaarlijk zijn, vooral voor mensen die overdag rijden. Een mogelijk gevolg van een aangetast ademhalingssysteem is obstructieve slaapapneu. Dit kan de slaap gedurende de hele nacht beïnvloeden en zelfs leiden tot fatale gezondheidsproblemen zoals hartaandoeningen. Hier bij Koala® Center for Sleep & TMJ Disorders, zijn we volledig in staat om aandoeningen zoals slaapapneu te behandelen, evenals andere aandoeningen die de slaap kunnen beïnvloeden, zoals TMJ (kaakgewricht)-stoornis.

Hoe kan ik een slaapstoornis behandelen en beter slapen?

Voor veel patiënten is het onderliggende probleem dat hun slaap beïnvloedt een aandoening zoals narcolepsie of slaapapneu. Sommige patiënten weten misschien niet eens dat ze een van deze aandoeningen hebben, dus ze kunnen baat hebben bij een slaaponderzoek dat kan bepalen of de patiënten lijden aan een slaapstoornis.

Slaapstoornissen vereisen professionele behandeling, en we bieden dit hier bij Koala® Center for Sleep & TMJ Disorders. Slaapapneu kan bijvoorbeeld worden behandeld met orale apparaattherapie, een behandelingsmethode waarbij een eenvoudig oraal apparaat wordt gebruikt om de oorzaken van slaapapneu in de eerste plaats te voorkomen. Andere aandoeningen die de slaap beïnvloeden, zoals TMJ-stoornissen, kunnen ook worden behandeld met orale apparaattherapie.

Hoe kunt u mij in uw kliniek helpen?

In onze kliniek kunnen we u op verschillende manieren helpen en het onderliggende probleem aanpakken dat uw slaap beïnvloedt. We willen u graag zien voor een consult, dus als u ook langs wilt komen, bel ons dan even om te reserveren. Als u dat liever wilt, kunt u ook online een afspraak maken op onze Afspraken pagina. We hebben meerdere locaties in de VS in Illinois, Indiana, Missouri, New Mexico, New York, Texas en Wisconsin.

Bij Koala® Center for Sleep & TMJ Disorders horen we graag van u, om welke reden dan ook, dus aarzel niet om contact met ons op te nemen voor hulp bij uw slaap. We hopen snel van u te horen!