De zomer is een geweldige tijd om lange uren op stal door te brengen. Er gaat niets boven buiten rijden op een heldere, zonnige dag.

Echter, er is een nadeel aan het doorbrengen van tijd buiten op stal tijdens de zomer. Veel ruiters hebben te maken gehad met de gevreesde boerenbruining. Op stal ziet het er goed uit, maar zodra je ergens anders heen gaat wordt het minder dan wenselijk.

Wat is een boerenbruin?

Een boerenbruin verwijst naar de prominente bruiningsstrepen die iemand krijgt van het dragen van een t-shirt en korte broek als hij buiten werkt. Dit resulteert in de verschijning van witte bleke huid waar kleren worden gedragen, en gebruinde huid op blootgestelde gebieden, meestal de onderbenen, onderarmen, en gezicht.

Bij het doorbrengen van meerdere uren in de zon, zullen degenen die bleek zijn beginnen om bruin te worden of vaak verbranden. Maar omdat de enige blootgestelde huid uw armen, nek, schouders en gezicht zijn, krijgt u een boerenbruin.

Zodra u een korte broek of een jurk draagt, zal uw boerenbruin goed te zien zijn. Bleke benen en gebruinde armen is niet bepaald een modieuze look. Gelukkig zijn er enkele manieren om dit zomerse ongeluk te voorkomen en het te behandelen als het toch gebeurt.

Hoe te repareren en te vervagen boerenbruin

Helaas, boerenbruin gebeurt omdat je misschien vergeet zonnebrandcrème aan te brengen of te warm bent om een shirt met lange mouwen te dragen. Als u toch een bruine kleur krijgt, zijn er enkele eenvoudige stappen om het te helpen behandelen, evenals enkele dingen die u moet vermijden.

Gebruik keukenbenodigdheden

Als uw bruine kleur helder rood is, zijn er enkele verzachtende oplossingen die u direct in uw keuken kunt vinden. Het wrijven van een citroen op uw huid onder de douche kan helpen de dode cellen af te breken en het genezingsproces te versnellen.

Aardappelen zitten boordevol vitamine C en kunnen zowel helpen uw zonnebrand te verzachten als te verlichten. Rauwe aardappelen die tot een pasta zijn verwerkt, kunnen op de aangetaste huid worden aangebracht. U kunt een keukenmachine of blender gebruiken om van rauwe, geschilde aardappelen een pasta te maken die u gemakkelijk kunt aanbrengen.

Aloe Vera

Aloe vera is een bewezen oplossing om uw pijnlijke zonnebrand te helpen. Het is meestal verkrijgbaar in een gel of lotion, maar u kunt het ook rechtstreeks van de plant plukken.

Niet alleen helpt het uw huid te genezen, maar het is ook verzachtend en biedt verlichting bij jeukende, prikkende brandwonden. Het helpt het genezingsproces te versnellen, zodat uw boerenbruin veel sneller weg zal zijn.

Exfoliëren en hydrateren

Exfoliëren is een belangrijk proces bij het wegwerken van uw ongewenste tan lijnen. Het helpt de dode huidcellen van uw bruine kleur te verwijderen en zorgt ervoor dat deze sneller vervaagt.

Exfoliëren moet dagelijks worden gedaan om het genezingsproces te versnellen. Elke keer nadat u exfolieert, moet u hydrateren. Lotion zal helpen uw huid te kalmeren en uitdroging te voorkomen.

Vermijd zonnebanken en spray tans

Het kan verleidelijk zijn om naar een zonnebank te gaan of een spray tan te krijgen om uw boerenbruin te egaliseren. Dit is echter geen goed idee, omdat het de zaak waarschijnlijk alleen maar erger zal maken.

Spray tans kunnen lastig zijn om goed te krijgen, vooral als je al een boerenbruine teint hebt. Ze kunnen goed uitpakken, maar er is een goede kans dat je de situatie verergert. U kunt er oranje en vlekkerig uitzien, wat verre van wenselijk is.

Ways to Prevent Farmer’s Tan

De beste manier om van een boerenbruining af te komen, is om te voorkomen dat het in de eerste plaats gebeurt. Er zijn een paar eenvoudige stappen die u kunt nemen om deze mode faux pas af te wenden.

Draag zonnebrandcrème

Ja, je hebt het waarschijnlijk al een miljoen keer gehoord, maar je moet echt zonnebrandcrème dragen als het zomer is. Zonnebrandcrème beschermt je niet alleen tegen verbranden en bruin worden, maar kan ook de kans op huidkanker verkleinen.

Het is een goed idee om een fles zonnebrandcrème in je verzorgingstas te bewaren en deze aan te brengen voordat je je paard borstelt en opzadelt. Dit geeft je huid de tijd om het te absorberen voordat je buiten gaat rijden.

Cover Up

Als het niet te warm is waar je bent, is het dragen van een shirt met lange mouwen of een lichtgewicht jas een goede optie om zonnebrand te voorkomen. Een lange broek en een lang overhemd zullen u helpen beschermen tegen schadelijke zonnestralen.

Het is het beste om een loszittende top te dragen, waarbij de stof strak geweven is. Donkergekleurde kleding is ideaal, omdat deze de UV-stralen beter absorbeert dan lichte kleuren. Er zijn zelfs kleren met UPF-labels die u laten weten hoeveel ze tegen de zonnestralen kunnen afschermen.

Naast een lange broek en een lang overhemd is een breedgerande hoed aan te bevelen om uw gezicht en nek te beschermen. Cowboyhoeden en zonnehoeden kunnen enige dekking tegen de zon bieden.

U kunt ook zonnevizieren krijgen die u aan uw helm kunt bevestigen om te helpen de zon uit uw gezicht te houden terwijl u rijdt.

Een plan voor boerenbruining

Een boerenbruining is waarschijnlijk niet de look waar u deze zomer voor gaat. Dat betekent echter niet dat je het rijden in de buitenlucht moet vermijden.

Zorg ervoor dat je de juiste voorzorgsmaatregelen neemt, zoals zonnebrandcrème of bedekkende kleding, om het in de eerste plaats te voorkomen.

Hoewel, als je uiteindelijk ongewenste tan lijnen hebt, zijn er enkele eenvoudige stappen om te volgen om het genezingsproces te helpen versnellen. Vergeet niet dat een bezoek aan de zonnestudio niet de oplossing is voor een egale huidskleur.