Veel mensen zijn bang voor gewichtstoename, en meer nog voor de zwangerschapsstriemen die daarmee gepaard gaan. Striae zijn gênant; ze maken je verliest zelfvertrouwen helemaal. Het zijn smalle strepen of lijnen op de huid, met een gekleurde tint (rood, paars of grijs). Het is misschien niet mogelijk om zeer oude striae volledig te verwijderen, maar dermatologische procedures kunnen helpen om ze zo doeltreffend mogelijk te vervagen. Lees verder om alles te weten over striae op billen, dijen & heupen zoals oorzaken, behandelingen en preventietips.

Striae op billen, dijen & heupen

Striae kan op elk deel van het lichaam voorkomen. De meeste zwangerschapsstriemen komen echter voor op billen, dijen en heupen. Deze gebieden worden het meest getroffen bij vrouwen, maar striae kan ook bij mannen voorkomen.

Striae zijn ingegroefde lijnen die roze, roodachtig of paars lijken en uiteindelijk vervagen tot grijsachtig of wit van kleur. Deze lijnen kunnen verschijnen als een enkele streep of opeenvolgende parallelle lijnen verspreid over de huid. Alles wat een plotselinge samentrekking of uitzetting van de huid veroorzaakt, kan leiden tot striae. De belangrijkste reden waarom striae verschijnen op deze drie grote gebieden is dat, ze de neiging om te groeien en rek het meest tijdens de puberteit en gewichtstoename.

Must Read: Veilige & Effectieve Stretch Mark Removal Treatment

What veroorzaakt striae op billen, dijen & heupen?

Er zijn verschillende oorzaken van striae, vooral die op billen, dijen en heupen.

1. Gewichtstoename – De belangrijkste reden waarom striae op dijen en de gebieden eromheen verschijnen, is te wijten aan plotselinge gewichtstoename. Wanneer het lichaam begint te groeien en uit te zetten, wordt de huid uitgerekt. Het collageen raakt beschadigd door overmatige uitrekking, en dit leidt tot striae.
2. Spiergroei – De meeste bodybuilders en atleten ervaren spiergroei met of zonder herhaald gebruik van steroïden (plaatselijk en oraal). Dit leidt uiteindelijk tot onevenredig grote spieren zonder vergelijkbare huidveranderingen, wat leidt tot striae.
3. Puberteit (of groeispurt) – Tijdens de puberjaren begint de groeispurt bij tieners. Vooral bij jonge meisjes begint hun lichaam te veranderen op gebieden zoals de billen, heupen en dijen. Dit leidt tot striae in deze gebieden.
4. Zwangerschap – Tijdens de zwangerschap, ervaren vrouwen niet alleen rek van de huid in de buikstreek, maar ook in andere delen zoals heupen, borsten, en dijen. Het lichaam moet plaats bieden aan een ander wezen, en dus moet de huid met het lichaam mee uitrekken. Dit is een van de grootste oorzaken van striae.
5. Hormonale onevenwichtigheid – Een andere oorzaak van striae is hormonale onevenwichtigheid. Dit komt meestal voor tijdens obesitas, puberteit en zwangerschap. Het zorgt ervoor dat elastine en collageen scheuren als gevolg van de overstrekte huid, waardoor lijnen en striae ontstaan.

Must Read: How To Remove Stretch Marks Due To Pregnanacy?

How To Remove Stretch Marks From Buttocks, Thighs & Hips?

Stretch marks zijn niet levensbedreigend, maar ze zijn ook niet aantrekkelijk. Ze behandelen is eenvoudig en het zal slechts enkele behandelingen vergen om ze te verminderen. Er zijn preventieve maatregelen en natuurlijke remedies, maar als u snellere en betere resultaten wilt, is het beter om cosmetische behandelingen te ondergaan. Het gebruik van natuurlijke remedies kan erg lang duren voordat u enig resultaat ziet, en ze werken misschien helemaal niet.

Cosmetische behandelingen zijn essentieel om striae te verwijderen, omdat ze effectiever en efficiënter werken. Voor dergelijke behandelingen is het belangrijk om onder professionele begeleiding te staan. Dermatologen zijn de enige mensen om te benaderen voor dergelijke procedures als ze hebben diepgaande kennis over de huid en striae.

Behandelingsopties voor Stretch Marks

Er zijn drie geavanceerde cosmetische behandelingen die kunnen genezen en verwijderen striae permanent –

• Laser Therapie wordt beschouwd als de beste cosmetische behandeling om striae effectief en permanent te verwijderen. Lasertherapie wordt gebruikt voor zowel nieuw ontwikkelde als oudere striae. Het gebruikt licht dat door een laser wordt uitgezonden om littekenweefsels af te breken die op de epidermis worden gevormd en de huid aan te moedigen om meer collageen te produceren. Het helpt ook om de huidtoon te normaliseren om de omringende huid aan te passen. De kosten voor elke sessie kunnen variëren van Rs 4.000 tot Rs 8.000 per sessie, afhankelijk van de gebruikte lasertechnologie.
• Chemische peelings worden beschouwd als een drastische methode om striae te vervagen. Deze procedure vereist enkele sessies bij de dermatoloog. Een chemische stof op basis van plantenextracten wordt plaatselijk op de huidstriemen aangebracht, zodat de huid begint te peelen en te exfoliëren. Dit helpt om de bovenste huidlaag af te schudden, zodat de huid eronder gladder wordt. Chemische peelings stimuleren ook de collageenproductie. Deze kunnen overal kosten tussen Rs 1.500 tot Rs 3.500 per sessie.

Must Read: Types Chemical Peels Available In India

• Microdermabrasie wordt vaak gebruikt voor oude striae die zijn vervaagd tot een grijsachtige/witachtige kleur. De behandeling wordt uitgevoerd door het instrument zachtjes over de huid te slepen terwijl het de bovenste laag van de huid peelt en verwijdert. De kosten per sessie kunnen variëren tussen Rs 1.000 en Rs 2.500.

Must Watch:

Preventietips voor striae op billen, dijen & heupen

Het voorkomen van striae zal u op de lange termijn ten goede komen. Er zijn veel manieren om deze huidaandoening te voorkomen, waaronder –

1. Een goed uitgebalanceerd dieet met veel groenten, fruit en mager vlees zal helpen uw lichaam proportioneel en veilig op te bouwen.
2. Dagelijks 2-3 liter water drinken zal je huid van binnenuit hydrateren en striae voorkomen.
3. Het gebruik van een diepe vochtinbrengende crème met ingrediënten zoals sheaboter, vitamine E, aloë vera, hyaluronzuur en collageen zal zeker elke droge huid kalmeren en striae voorkomen. Vergeet niet om dagelijks lotions en crèmes te gebruiken na het douchen.
4. Vermijd een snelle gewichtstoename of spiertoename om striae te voorkomen. Neem een langzamere weg en bereik veilig uw gewenste resultaten.
5. Zekere oefeningen kunnen helpen de huid strakker te maken. Probeer Yoga en Pilates om de losse en slappe huid strakker en strakker te maken.

Must Read: Hoe verwijder je striae van je borsten?

Holistisch plan voor striae op billen, dijen & heupen

Voor degenen die op zoek zijn naar een holistische remedie, zijn er tal van opties voor u beschikbaar. Het eten van het juiste voedsel heeft altijd bewezen heilzaam en lonend te zijn. Probeer een aantal van deze voedingsmiddelen in uw dagelijkse voeding op te nemen om verdere verergering van striae te voorkomen-

1. Collageen – Dit is het elastische materiaal onder de huidlagen dat helpt de huid uit te rekken en uit te zetten. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan collageen zijn bottenbouillon, groene bladgroenten, broccoli, paprika’s en vis.
2. Vitamine C – Vol met antioxidanten die helpen ijzer en collageen in de bloedbaan te absorberen. Sommige voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C zijn gojibessen, citroen, sinaasappels, tomaten, guaves en kruisbessen.
3. Vitamine E – Deze vitamine helpt de huid van binnenuit te hydrateren en te smeren. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine E, zoals amandelen, spinazie, zoete aardappelen, avocado’s, en zonnebloempitten kunnen worden toegevoegd aan het dieet.
4. Vitamine A – Het is zeer belangrijk in de normale werking van de huid, alsmede het voorkomen van striae. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine A, zoals wortelen, boerenkool, broccoli, boter en eieren, moeten worden gegeten.
5. Vette voeding – Essentiële vetzuren (EFA) zijn nodig voor de absorptie van vetoplosbare vitaminen (A, C en E) die striae kunnen voorkomen en zelfs genezen. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan EFA, zoals zalm, tonijn, walnoten, amandelen en pindakaas zijn een goede aanvulling op je dieet.

Bijna iedereen die je tegenkomt, heeft striae. Nu je zoveel weet over striae op de dijen, billen, en heupen, zul je het gemakkelijk vinden om deze gebreken te verwijderen. Het is tijd om te pronken met uw gave huid en uw favoriete outfit te dragen zonder dat u zich zorgen hoeft te maken over zwangerschapsstriemen.