De grootste expert op het gebied van sportontwikkeling voor jonge kinderen, oprichter van Coach Pickles’ Jelly Bean Sports in Chicago.

Hoe leer je jonge kinderen een honkbal te raken

Honkbal slaan

Honkballen slaan is een fundamentele vaardigheid en een kerncompetentie die kinderen moeten leren om honkbal te kunnen spelen. Een honkbalknuppel is zeer complex en meer dan alleen een stuk gereedschap. Het is een verlengstuk van het lichaam van het kind.

Ons begrip van hoe de beheersing van een honkbalknuppel voor jonge kinderen werkt, is grotendeels ongedocumenteerd. Over het algemeen, als een officiële maat t-ball knuppel wordt gebruikt, kun je verwachten dat het onhandig en moeilijk is voor een jong kind om te gebruiken. Je hoeft je alleen maar voor te stellen dat je een reusachtige honkbalknuppel vasthoudt. Uw pogingen om het onder controle te houden zullen na verloop van tijd door het gewicht en de lengte beginnen te mislukken. Het zal uw beheersing op de proef stellen, uw denken in beslag nemen en zelfs uw beste inspanningen beperken. Uw vermogen om efficiënt en effectief te presteren wordt in het beste geval beperkt. Voeg daarbij de controle van buitenaf voor het hebben van onjuiste vorm en de moeilijkheidsgraad stijgt nog verder.

Kennis ontstaat niet uit voorwerpen of het kind, maar uit de interacties tussen het kind en die voorwerpen.

– Jean Piaget, Cognitieve Ontwikkeling Expert

Van Eerste Belang

Het is belangrijk om kinderen ervaring te geven, maar ook om rekening te houden met hun beperkingen. Aangezien jonge kinderen pas enkele jaren geleden hebben leren lopen, moeten we in gedachten houden dat ze hun lichaam nog aan het leren zijn. Hoewel ze zeer actief zijn, zijn evenwichts- en coördinatieproblemen nog niet opgelost, vooral wanneer te weinig gebruikte spiergroepen worden gebruikt, zoals het geval zal zijn bij de slagoefeningen. Daarom moeten we beginnen met te werken aan de fysieke en mentale coördinatie, maar dit doen zonder de last en de extra uitdagingen die een scenario met een zware knuppel met zich meebrengt. Dit vereist “geen knuppel” of “laag-gewicht knuppel” aanpassingen die ik hier zal delen.

Van het eerste belang is het opbouwen van de liefde van een kind voor het spel, en al het andere zal volgen. Aanpassingen aan de traditionele lessen zijn nodig als we jonge kinderen willen klaarstomen voor succes met slaan.

Handigheid van kinderen

Modificatietheorie

Met het gebruik van eenvoudige aanpassingen kunnen jonge kinderen een beter gevoel krijgen voor de gecoördineerde bewegingen van het slaan. Ze kunnen ook beginnen met het leren van de strategie die het slaan en honkbal in het algemeen omringt. Wat je ze zult leren zal ze laten zien hoe ze plezier kunnen hebben in het slaan en niet gefrustreerd raken in de beginjaren.

De slagoefeningen en coachingstechnieken in dit artikel zijn ontworpen voor het coachen van beginnende slagmensen. The Jelly Bean Way is een in de klas bewezen benadering van sportontwikkeling voor beginners, waarbij je niet alleen de schriftelijke instructie krijgt, maar ook zaken als klassikale video’s om te bekijken. Je zult zien hoe de lessen zijn opgezet en ook hoe de jonge kinderen reageren en presteren op het slaan onderwezen op de Jelly Bean Way.

Baseball Prep

“Een al te vaak voorkomend probleem bij beginnende leerlingen is dat hun handen niet altijd bij elkaar blijven wanneer ze het slaghout vastgrijpen, waardoor ze kracht en controle verliezen tijdens hun swing.”

– Dr. Kayden

Instructie juiste handpositie

Hitting Kept Simple, Leren wordt leuk

Ik nodig je uit om de Jelly Bean Way uit te proberen met je jonge kinderen. Het biedt een leuke onderwijsaanpak in 3 stappen die zelfs een leuke videohulp bevat die je met hen kunt delen. Het kan een verschilmaker zijn die jonge kinderen zal helpen het leren te laten ontkiemen.

Dank voor het bezoek, geniet van de inhoud! ~Brad a.k.a Coach Pickles 🙂

Hitting Lesson Overview

Teaching Time: 5 Minutes

Equipment: Noedel, Plastic knuppel (optioneel)

Level van instructiemoeilijkheidsgraad: Makkelijk

Stappen: 4

Geschikt voor: 2.5 jaar +

Keywords: slaan, honkbal, slaan, rups, handen

Leerdoelen

Parent/coach zal:

1. de beperkingen van jonge kinderen bij het slaan beter begrijpen
2. de “no-bat” lessen beter begrijpen
3. de “light weight bat” lessen beter begrijpen
4. beter begrijpen hoe je het slaan eenvoudig houdt
5. beter begrijpen hoe je het leren leuk maakt

De Beoordeling

Wanneer ik met jonge kinderen werk, is het noodzakelijk voor mij om een inschatting te krijgen van de kennis die ze hebben rond het slaan. Beginnen met wat luchtige activiteiten is een geweldige manier om kinderen actief te krijgen, maar ook enthousiast over het proces van leren hoe je een honkbal moet slaan. Omdat honkbal van nature een langzamere sport is, is het belangrijk om manieren te vinden om kinderen in beweging en betrokken te houden.

No Bat Activity

Noodle and Bubbles

Een geweldige introductie tot slaan die meer de investering van kinderen in het proces meet, is door het gebruik van noodles en bubbels. Een doormidden gesneden zwembadnoedel is een uitstekende vervanger voor een knuppel. Het is ook veiliger, wat geruststellend is voor ouders die vanaf de zijlijn toekijken.

Na het uitdelen van een zwembadnoedel aan elk kind, zal ik bellen blazen met een bellenpistool. De kinderen wordt verteld dat ze hun zwembandjes moeten gebruiken om de bellen te raken. De liefde en opwinding van jonge kinderen voor zwembadnoedels en bellen maakt deze activiteit deel uit van de natuurlijke orde bij het onderwijzen van slaan.

Een goed beginpunt is met hoe ze de honkbalknuppel functioneel vasthouden. Dit kan op verschillende manieren worden onderzocht, maar om overcoaching te voorkomen, moet het interactief en luchtig worden gehouden. De video “How to Hold a Bat” laat zien hoe dit kan worden gedaan.

Noodle and Rings

Een andere goede manier om jonge kinderen te beoordelen zonder dat ze een knuppel nodig hebben, is het gebruik van noodles en ringen. In deze oefening vertel ik de kinderen dat we gaan vissen. Hun noedel is de vishengel en de ring is het visje. Om het visje te vangen, rol ik de ring op en de kinderen moeten hun noedel erin doen.

Deze oefening is geweldig omdat het de kinderen in beweging houdt maar ook actief werkt aan hun hand-oog coördinatie. Ik vind het leuk omdat het een relatief eenvoudige oefening is om op te zetten, kinderen worden erdoor uitgedaagd en het geeft me een vroege beoordeling van de fysieke mogelijkheden van kinderen en hun mentale capaciteiten om zich te concentreren.

Introductieve slaginstructie

Op het introductieniveau van jonge kinderen leren hoe ze een honkbal moeten slaan, is er een startpunt dat nog een no bat-kans biedt. Het is een uitgangspunt dat je serieus zou moeten overwegen gezien het probleem dat veel jonge kinderen hebben met het bij elkaar houden van hun handen op de honkbalknuppel.

Ik splits de grip op de honkbalknuppel in onderdelen voor jonge kinderen, zodat ze kunnen begrijpen waarom het belangrijk is. Jelly Bean Way noem ik de Rupsgreep. Het mooie van deze techniek, zoals je in de video hieronder zult zien, is dat het kinderen betrekt, hun verbeelding prikkelt en hen in staat stelt zich te concentreren door de dingen interessant te houden.

Leer jonge kinderen hoe ze een honkbalknuppel moeten vasthouden

Het aanleren van de rupsgreep

Er zijn vier basisstappen voor het aanleren van de rupsgreep.

Stap 1

Vraag de kinderen: “Laat me een vuist zien” (strek de jouwe uit) Maak een andere vuist (laat ze dat weer zien). Zeg dan: “Stapel de ene vuist op de andere.” (Weer laten zien hoe het moet)

(Wees enthousiast) Vraag, “Weet je welk dier je net gemaakt hebt?” (Overhaast dit niet, laat ze anticiperen op het antwoord) Een KATPIER!

Stap 2

Help de kinderen al hun knokkels op één lijn. Als je hun gestapelde vuisten ziet, zijn er vier knokkels aan de ene vuist en vier aan de andere.

Neerstrijkend op hun niveau, begin je bij de bovenste knokkel en begin je de knokkels te tellen.

Tel de knokkels van de bovenste vuist, “1-2-3-4” en dan die van de onderste vuist, “5-6-7-8”. Vier het met hen door te zeggen: “Het is je gelukt, je hebt een rups.”

Zet het leren op gang door de vroege leerlingen de vuisten van mama of papa te laten tellen: rupssegmenten. Kinderen vinden dit absoluut geweldig om te doen. Zelfs als ze de rupssegmenten niet correct tellen, is het idee dat ze een begrip opbouwen van het feit dat hun vuisten bij elkaar moeten blijven.

Stap 3

Laat de kinderen jullie vuisten samen zien. Vertel ze: “Als onze vuisten bij elkaar zijn, zit de rups vast.”

Stap drie is om de kinderen te laten zien hoe ze hun vuisten van elkaar kunnen scheiden, of in wezen de rups kunnen “breken”. Dit wordt gedaan door uw voorbeeld en daadwerkelijk te zeggen, “Breek het!” Terwijl je het doet. Het is het beste om de beweging te overaccentueren door een vuist onder je navel te steken en de andere boven je hoofd.

Doe dan de volgende instructie door te zeggen: “Repareer het!”

Spendeer wat tijd aan plezier met het breken en repareren van je rupsen. Dit is weer een goede manier om het leerproces op gang te brengen, zodat ze later, als ze het nodig hebben, op dezelfde manier kunnen reageren door hun greep automatisch aan te passen als hen wordt gevraagd hun rups te “repareren”.

Stap 4

Stel hen ten slotte de voor de hand liggende vraag. Welk dier maken we als we een honkbalknuppel vasthouden? Het antwoord is, rupsen! Laat het me met je handen zien.

Als je deze drie eenvoudige stappen met je vroege leerling volgt, zal hij snel en gemakkelijk de waarde gaan inzien van het bij elkaar houden van zijn vuisten en leren hoe je een honkbalknuppel effectief vasthoudt.

Coach’s Clipboard

• Hoe leer je jonge kinderen honkballen
  Honkbal eenvoudig houden en leren leuk maken. Leer in 3 stappen hoe je jonge kinderen snel en gemakkelijk leert honkballen.

Honkbalinstructie (Vervolg)

Zoals met bijna alles in de sport, is slaan progressief. Het is echter waar je begint dat vaak dicteert hoe diep je kunt gaan in het ontwikkelen van het talent van kinderen. In dit geval zijn er verschillende no-bat en lichtgewicht bat mogelijkheden om te overwegen naast het vaststellen van de kennis van jonge kinderen van Caterpillar Hands.

Teaching Bat Control

Early learners, als ze ouder worden zijn in staat om meer te begrijpen en te onthouden. Op ongeveer vierjarige leeftijd wordt het mogelijk om meer geavanceerde instructie te introduceren.

Het volgende vroege leerscript maakt gebruik van een eenvoudig interactief verhaal dat jonge kinderen op een leuke en fantasierijke manier vleermuisbeheersing kan leren.

Stap 1

Het aanleren van vleermuisbeheersing is een gemakkelijk en leuk proces dat een mix is van verhaal en basiskennis die kinderen al hebben.

Op het begin ga ik met jonge kinderen zitten en stel ze vragen. De eerste is: “Waar komt de regen vandaan?” De kinderen zullen me zeggen: “De wolken.”

Volgende vraag ik hen: “Waar zijn de wolken, (naar boven wijzend) …hoog in de lucht of (naar beneden wijzend) …laag bij de sneeuw?”

De kinderen zullen me zeggen dat wolken “Hoog in de lucht zijn.”

Stap 2

Terugkomend op honkbal en slaan, vraag ik hen: “Wat gebruiken we om een honkbal te slaan?”

De kinderen vertellen me: “Een honkbalknuppel.”

Volgende vraag ik hen: “Waar is de bovenkant van de knuppel?”

Op dit punt laat ik de kinderen de bovenkant van de knuppel die ik vasthoud, opzoeken. Ik daag ze cognitief uit door te wijzen en te zeggen: “Is het hier (onderkant van de knuppel)? Door de kinderen de bovenkant van de knuppel te laten zoeken en me dan te laten weten waar die is, krijgen ze een stem in het proces. Het laat ze ook iets “voelen”. Jonge kinderen zullen vergeten wat je zegt, maar niet hoe je hen laat voelen.

Moraal: Heb geduld: Hoe meer je kinderen het werk laat doen, hoe meer ze in het leerproces zullen worden betrokken en zullen onthouden wat je coacht.

Stap 3

Vraag ten slotte: “Waar houden we een honkbalknuppel vast?” Nogmaals, laat het kind het lokaliseren. Ze zullen vaak wijzen en niet weten hoe het handvat heet. Dit is het handvat, kunt u zeggen, handvat? Het is het handvat van de honkbalknuppel.

Met de veiligheid in gedachten, deel de honkbalknuppels uit. Vraag hen om de knuppel hoog in de lucht te houden. Test hun knuppelcontrole en mobiliteit door te oefenen met het neerleggen van de knuppel (bijv. op hun schouder) en dan hoog in de lucht. Herhaal deze op en neer beweging 5x voor het slaan vanaf de tee.

Coach’s Clipboard

• Hoe leer je jonge kinderen basketbal te schieten
  Houd basketbal eenvoudig en maak het leren leuk voor vroege leerlingen. Leer Pizza Position, de juiste vorm bij het schieten van een basketbal.

Nieuwe slagtechnologie

Het proces van het aanleren van slaan is geëvolueerd. Een nieuwe technologie heeft een revolutie teweeggebracht in het vroegtijdig aanleren van slagontwikkeling.

DE HIT ZONE AIR TEE

De hit zone air tee biedt een intermediair tussen de statische tee en de coach pitch. Zijn elektrische motor blaast lucht en laat de bal zweven op een verticaal vlak. De beweging van de bal daagt jonge slagmensen uit tot meer focus en anticipatie. Anders dan de werpbal die een groter gevoel van focus en anticipatie vereist, zorgen de air tees voor een mooie balans. Misschien wel het grootste voordeel is dat jonge kinderen er dol op zijn.