Probeer je zwanger te worden? Misschien vraag je je af hoe lang na de seks de innesteling plaatsvindt en wanneer je zwanger kunt worden. Gebeurt het meteen, of is er een vertraging?

Het antwoord op die vraag is niet zo eenvoudig als het misschien lijkt. Het is geen exacte wetenschap die kan zeggen dat het twee uur, twee dagen, of twee weken is.

Er zijn verschillende factoren die een rol spelen. Om de vraag te beantwoorden, moeten we kijken naar wat er gebeurt met het sperma en de eicel wanneer ze elkaar ontmoeten.

Ook zullen we kijken naar wat implantatie is en hoe je zult weten of het is gebeurd.

Wat is conceptie?

conceptie vindt plaats wanneer eicel en sperma elkaar ontmoeten en de twee samenkomen om wat wordt genoemd een zygote te vormen. Dit is het prille begin van een nieuw leven, dat bevruchting wordt genoemd. Het bevruchte eitje gaat dan naar de baarmoeder van de vrouw, waar het zich nestelt in het baarmoederslijmvlies, zodat het klaar is om te groeien.

Dit is een basisoverzicht van de conceptie. We zien al drie factoren in het spel komen:

1. De reis van het sperma.
2. De reis van de eicel.
3. Hun gezamenlijke reis naar de baarmoeder of uterus, klaar voor innesteling.

Laten we beginnen met te kijken naar de reis van het sperma.

De zoektocht van het sperma

Het leven van het sperma begint in de testikels van de man, die zich net onder de penis bevinden. Het scrotum, waarin de testikels zitten, hangt buiten het lichaam van de man. Dit helpt de ideale temperatuur voor de productie van sperma te handhaven, ongeveer 94 graden Fahrenheit.

Wanneer een man ejaculeert, kunnen er tussen de 20 miljoen en 300 miljoen zaadcellen in het sperma vermengd zijn. Mannen produceren voortdurend sperma en er is geen limiet aan het aantal dat zij in een mensenleven zullen produceren.

Tijdens de seks komt het met sperma vermengde sperma via de ejaculatie in het vaginakanaal terecht. Dit kan een vijandige omgeving zijn voor sperma en het sperma is er om het te beschermen. De zaadcellen die het beste zwemmen (de grootste beweeglijkheid hebben) passeren het slijm in de baarmoederhals en komen de baarmoeder binnen.

Gelukkig voor de zaadcellen wordt het baarmoederhalsslijm minder vijandig voor hen, wanneer een vrouw ovuleert. Het is minder zuur, wat hen helpt te overleven. Eenmaal in de baarmoeder moeten ze hun weg vinden naar een van de eileiders.

Het stereotype dat mannen geen aanwijzingen volgen, lijkt ook te gelden voor sperma, want velen nemen een verkeerde afslag en bereiken hun doel niet.

Zodra een spermacel een eicel is binnengedrongen, laat de eicel chemicaliën los die de andere spermacellen afstoten. Er is maar één zaadcel voor één eicel. De rest van de vele miljoenen die zijn vrijgekomen, wordt vernietigd (1).

Deze video geeft u een unieke kijk op de reis die de zaadcellen afleggen.

De zoektocht van het ei

De reis van een eitje begint al voordat een vrouw ovuleert en eindigt wanneer het de baarmoeder bereikt. Laten we eens kijken naar de etappes van zijn reis.

Een vrouwelijke baby wordt geboren met alle eicellen die ze ooit zal hebben, al in haar eierstokken – twee eivormige organen die zich net boven de baarmoeder en aan het eind van elke eileider bevinden.

Ovulatie – het vrijkomen van een eicel – vindt bij de meeste vrouwen ongeveer 14 dagen in de menstruatiecyclus plaats. Dit is echter slechts een gemiddelde en gaat uit van een cyclus van 28 dagen. In werkelijkheid kan de eisprong overal plaatsvinden tussen dag 11 en dag 21 van uw cyclus, waarbij dag één de dag is waarop uw menstruatie begon.

Het vrijkomen van een eicel is een zorgvuldig gechoreografeerde samenwerking tussen vijf verschillende hormonen. Oestrogeen en progesteron worden geproduceerd in de eierstokken, terwijl gonnadotropine-releasing hormoon (GnRH), luteïniserend hormoon (LH), en follikel stimulerend hormoon (FSH) worden geproduceerd in de hersenen.

Tussen hen, zij signaleren het ei om de eierstok te verlaten en de baarmoeder om zich voor te bereiden om een bevruchte eicel te ontvangen. Eenmaal losgelaten, kan de eicel slechts ongeveer 12 tot 24 uur leven.

De vingervormige uiteinden van de eileider vegen over de bovenkant van de eierstok. Hierop zitten trilhaartjes, kleine haarachtige uitsteeksels die helpen het eitje door de buis naar de baarmoeder te bewegen (2).

Als het eitje onderweg een levensvatbare zaadcel tegenkomt, kan bevruchting plaatsvinden. Zo niet, dan wordt het eitje – samen met het baarmoederslijmvlies – uitgestoten. Dit is de maandelijkse menstruatie.

Deze video geeft details over de ovulatie en het vrijkomen van een eicel.

Sperma ontmoet eicel

De ontmoeting tussen een spermacel en een eicel is willekeurig omdat ze elk hun eigen reis volgen. Als een spermacel in de eileider wacht wanneer de eicel vrijkomt, kan de bevruchting meteen plaatsvinden. Zo niet, dan kan seks binnen 12 tot 24 uur na de ovulatie leiden tot een levensvatbare bevruchting van de eicel.

Na de bevruchting ondergaat de eicel een aantal veranderingen. Het eerste stadium is een eencellige, die zygote wordt genoemd. In de loop van ongeveer vijf tot zes dagen, op weg naar de baarmoeder, blijft het eitje zich delen.

Eindelijk wordt dit meercellige embryo een zogenaamde blastocyste en is het klaar om zich in de baarmoederwand te nestelen (3).

Het implantatieproces

Het baarmoederslijmvlies bereidt zich elke maand door hormonen voor om een bevruchte eicel te ontvangen.

Als een vrijgekomen eicel wordt bevrucht, graaft deze zich in het baarmoederslijmvlies in en hecht zich vast om te groeien en een baby te worden. De innesteling kan een paar dagen duren (4).

In deze video wordt de innesteling uitgelegd.

Hoe lang duren deze processen?

Tijd om eens te rekenen. We hebben enkele tijdschalen genoemd voor de reis van het sperma en de eicel, en voor het innestelingsproces. Laten we deze optellen en berekenen hoe lang na de seks de innesteling duurt.

We weten dat sperma vijf dagen kan overleven, dus zelfs als je seks hebt vóór de ovulatie, is bevruchting nog steeds mogelijk. De eicel kan 12 tot 24 uur overleven na de bevruchting, dus dit voegt nog een dag aan het proces toe. Op dit moment zitten we op zes dagen.

Het bevruchte eitje kan er dan nog eens zes dagen over doen om naar de baarmoeder te reizen – nu zitten we op 12 dagen. Dan duurt het nog een paar dagen voordat de eicel zich nestelt in het baarmoederslijmvlies. Dit brengt ons op ongeveer 14 dagen.

Als je seks hebt op het moment van de ovulatie en er vindt bevruchting plaats, dan kan de innesteling al zeven dagen na de seks plaatsvinden.

Het komt erop neer dat, afhankelijk van wanneer je seks hebt, de innesteling overal tussen zeven en 14 dagen na de seks kan plaatsvinden (5).

Hoe weet je of het gebeurt?

Sommige vrouwen kunnen tekenen van innesteling ervaren, terwijl anderen dat niet doen. Sommige verschijnselen lijken sterk op premenstruele verschijnselen en kunnen daarmee worden verward.

Daaronder vallen lichte vlekjes of bloedingen en buikkrampen, die niet zo pijnlijk zijn als die bij PMS. U kunt last hebben van hoofdpijn, misselijkheid, rugpijn en gevoelige borsten. Stemmingswisselingen zijn ook mogelijk.

Je kunt meer lezen over de symptomen van innesteling in ons artikel DPO Symptomen: Recognize The Signs You Could Be Pregnant.

Whappens After Implantation?

Als een bevruchte eicel zich eenmaal in de baarmoeder heeft genesteld, blijft deze groeien. In bloed en urine wordt het hormoon humaan choriongonadotrofine (hCG) gevonden.

Dit hormoon wordt gemeten met een zwangerschapstest. Afhankelijk van het tijdstip van de bevruchting is een positieve test al drie tot vier dagen na de innesteling mogelijk. Omdat dit hormoon echter toeneemt naarmate de baby groeit, kunt u het beste wachten met het doen van een test tot na de eerste dag van een gemiste menstruatie (6).

Meer informatie over zwangerschapstesten na de innesteling vindt u in ons artikel Wanneer kan ik een zwangerschapstest doen na de innesteling?

Timing Sex to Get Pregnant

De beste tijd om seks te hebben om zwanger te worden, is tijdens de vijf dagen voorafgaand aan de ovulatie en binnen een dag na de ovulatie. Maar omdat de menstruatiecyclus van vrouwen kan variëren, kan het moeilijk zijn om dit tijdstip vast te stellen.

Je hebt in wezen elke maand een venster van zes dagen. Als je een regelmatige cyclus van 28 dagen hebt, zal dit in het midden zijn, tussen dag 11 en 15. Als uw cyclus korter of langer is dan 28 dagen, zal dit variëren.

De beste manier om te zorgen voor een voorraad sperma om uw eicel te bevruchten bij de ovulatie is om elke twee of drie dagen seks te hebben. Op die manier zal er altijd sperma klaarstaan en wachten tot de eicel vrijkomt.

Er zijn voordelen aan het hebben van seks om de paar dagen, afgezien van de voor de hand liggende. Een daarvan is dat je niet gebonden bent aan een kalender terwijl je wacht op de eisprong. Het neemt de stress weg van het wachten op dat telefoontje voor je partner om thuis te komen van het werk omdat “de tijd rijp is.”

Het andere voordeel aangetoond in de afgelopen jaren is dat frequente seks kan de kwaliteit en beweeglijkheid van het sperma te verbeteren (7).

Counting the Days

Het antwoord op onze eerste vraag, hoe lang na seks is implantatie, heeft veel variabelen. Het hangt af van wanneer je seks hebt in relatie tot wanneer je ovuleert. Het hangt ook af van de vraag of het sperma en de eicel elkaar ontmoeten en bevruchten.

Het resultaat is dat het overal tussen zeven en veertien dagen kan zijn. Om er zeker van te zijn dat je de tijd voor ovulatie en bevruchting niet mist, moet je om de twee tot drie dagen seks hebben.