Het woord Cacomorfobie – de angst voor dikke of zwaarlijvige mensen is afgeleid van het Griekse caco dat lelijk betekent, morpho dat vorm betekent en phobos dat angst of afkeer betekent. Cacomorfobie staat dus voor de irrationele angst voor dikke mensen.

Tot op zekere hoogte kan de angst voor dikke mensen te maken hebben met problemen rond het lichaamsbeeld, die meestal door de media of de cultuur worden ingegeven. Niemand wil een dik lichaam of houdt daarvan; dikke mensen worden zelden getoond in films of op tv, tenzij het is om een grap te maken over hun gewicht. Cacomorfoben zijn doodsbang voor dikke of zwaarlijvige mensen; ze kunnen gewoonweg de terreur niet bedwingen die ze ervaren rond zulke individuen. Ze beseffen vaak dat ze veroordelend zijn (vaak ronduit gemeen), en toch zijn ze niet in staat om de paniekaanvallen die ze ervaren bij de gedachte aan of het zien van dikke mensen onder controle te houden. De fobicus beseft misschien ook dat gewicht niets te maken heeft met de aard van de persoon. Toch is hij/zij niet in staat de negatieve gedachten of het gevoel van angst, afkeer of bezorgdheid rond een dik persoon onder controle te houden. Cacomorfobie is een relatief zeldzame fobie, waarvan de intensiteit van individu tot individu verschilt.

Oorzaken van Cacomorfobie

Net als bij andere specifieke fobieën, komt Cacomorfobie ook voort uit negatieve of traumatische episodes in verband met dikke/zware mensen in iemands vroege jeugd. De meeste dikke mensen zijn niet in staat om snel te lopen of snel activiteiten te ondernemen. Een zwaarlijvig persoon kan een kind onbewust geïntimideerd hebben. Veel dikke mensen lijden over het algemeen aan problemen met hun lichaamsbeeld, waardoor ze te veel eten of eetbuien hebben. De meesten zijn eenzaam en hebben een depressieve mentaliteit, waardoor ze onbeleefd zijn tegen anderen. Een fobicus kan als kind te maken hebben gehad met geweld of onbeleefdheid van een dik persoon en dit boezemt hem een levenslange angst voor dikke mensen in. Een dik of zwaarlijvig kind op school kan de fobicus hebben gepest, wat de fobie kan hebben veroorzaakt.

Sizeïsme of maatdiscriminatie wordt vaak verward met de angst voor dikke mensen fobie. Maatdiscriminatie leidt er echter alleen toe dat men een dik persoon discrimineert. Van veel artsen is bijvoorbeeld bekend dat ze “walgen” van dikke mensen en vaak weigeren ze hen als patiënt te aanvaarden. Cacomorfobie daarentegen is de extreme en voortdurende angst voor mensen met overgewicht of voor zeer grote mensen, en wordt gewoonlijk gezien bij angstige, gespannen mensen. Hun angstige geest laat hen geloven dat alle dikke mensen “slecht” zijn en erop uit zijn om aan te vallen of kwaad te berokkenen.

Zoals eerder gezegd, spelen de media ook een zeer belangrijke rol in hoe mensen er idealiter uit zouden moeten zien. Van modellen, beroemdheden en atleten wordt vaak getoond dat ze “perfecte lichamen” hebben en dit kan leiden tot een “walging” reactie bij het zien van een dik persoon. Veel fobici onthullen bijvoorbeeld dat ze zich misselijk voelen bij het zien van dikke mensen die eten of zich volvreten met calorierijk voedsel in restaurants.

Symptomen van angst voor dikke mensen fobie

Cacomorfobie heeft de neiging om verschillende fysieke en emotionele symptomen te veroorzaken bij de lijder. Deze omvatten:

• Versnelde hartslag, snelle en diepe ademhaling
• Rillingen, rillingen/trillingen
• Een complete paniekaanval ervaren – willen vluchten of zich verstoppen
• Afwijkingsgedrag – veel moeite doen om dikke mensen te vermijden.

Mentale symptomen zijn onder meer obsessieve gedachten, moeite hebben om aan iets anders te denken dan aan de angst, mentale beelden hebben van de dood, doodgaan of aangevallen worden – in het algemeen een overdreven reactie hebben maar niet in staat zijn die te beheersen.

Emotionele symptomen van extreme angst voor dikke mensen fobie zijn onder meer anticipatieangst waarbij de persoon zich obsessief zorgen maakt over het tegenkomen van dikke mensen. Als gevolg daarvan probeert hij winkelcentra, openbare gelegenheden, restaurants enz. te vermijden waar de kans groter is dat hij ze tegenkomt.

Cacomorfobie overwinnen

Medische/drugsinterventie is vaak de enige manier om deze fobie te overwinnen, vooral wanneer de angst iemands dagelijks leven belemmert. Kalmeringsmiddelen, antidepressiva en angstremmers helpen vaak om de symptomen van de angst voor dikke mensen fobie te overwinnen. De meeste psychiaters vermijden echter om deze voor te schrijven, vanwege hun negatieve bijwerkingen zoals extreme slaperigheid enz. Bovendien, de drugs niet tot op de bodem van de Cacomorfobie; in plaats daarvan bieden ze alleen symptomatische verlichting.

Hypnoanalyse of hypnotherapie is een bewezen therapie bekend om de geest te helpen zich te hechten aan verschillende gevoelens en reacties die de fobische heeft ten opzichte van dikke mensen.

Gedrag en desensibilisatie therapieën zijn twee andere effectieve technieken die iemand kunnen helpen Cacomorfobie te overwinnen. Ze omvatten het veranderen van iemands reactie op dikke mensen door geleidelijke blootstelling in de vorm van situaties, beelden, foto’s enzovoort.