Een expert heeft een lijst geschreven van de dromen die je niet moet negeren – en sommige zijn zeker op jou van toepassing.

Als je je nacht doorbrengt met woelen en draaien, worstelend met je gedachten en dromen, dan wil je dit lezen.

Soms zijn we allemaal schuldig aan het hebben van een droom die ons verontrust – en nu is de ware betekenis van 10 van de meest voorkomende onthuld.

Hier zijn 10 veel voorkomende dromen die iets belangrijks onthullen, en wat je eraan moet doen, volgens de Mirror .

Alles, van verdrinken tot een superheld zijn, wordt behandeld.

Vliegtuigen, treinen en auto’s zijn ook opgenomen, evenals dromen over verloren geliefden en sterven.

The Dream Dictionary From A To Z, door Theresa Chung (Thorsons, £ 14,99) is nu verkrijgbaar.

Ondergedompeld in water

Water in dromen symboliseert je emoties. Dus als u een droom heeft waarin u verdrinkt, is dat een duidelijk teken dat u uw gevoelens beslissingen voor u laat nemen in uw wakende leven. Je dromende geest moedigt je aan om te leren hoe je je emoties beter kunt beheersen.

Huis

Huizen in dromen vertegenwoordigen je innerlijke leven, dus als je droomhuis beschadigd of vernietigd is, suggereert dit dat je jezelf saboteert of niet goed voor jezelf zorgt. Je emotionele gezondheid is in gevaar. De keerzijde is dat dromen over het ontdekken van nieuwe ruimtes in je huis, of dromen over huisverbeteringen, suggereren dat een of ander aspect van je wakende leven verbetert.

Vliegtuigcrashes, treincrashes, autocrashes

Als u zich in een droom in een auto of voertuig bevindt dat uit de hand is gelopen, of u nu rijdt of niet, suggereert dit dat gebeurtenissen in uw wakende leven uit de hand dreigen te lopen. Het is tijd voor u om op de bestuurdersstoel te gaan zitten of, als u de bestuurder bent, om vaardiger te rijden.

Natuurrampen

Het kan in dromen beangstigend zijn als u geconfronteerd wordt met natuurrampen. Deze kunnen wijzen op persoonlijke problemen die uit de hand lopen in uw leven. Uw dromende geest wil niet langer dat u ze negeert.

Sterven

Dromen waarin u dood bent of sterft kan uw verlangen symboliseren om te ontsnappen aan de verantwoordelijkheden en lasten van het leven. Als u droomt over een dood die toevallig is, kan dit suggereren dat een deel van u niet functioneert en dat u veranderingen moet aanbrengen – het is een symbool van een nieuw begin.

Levend begraven

Als u in een droom levend begraven bent en zich machteloos voelt om te schreeuwen of te ademen, kan dit een teken zijn dat er verwarring of conflict in uw leven is. U moet dringend een manier vinden om aan beperkingen te ontsnappen en een nieuw perspectief te krijgen op de situatie waarin u zich bevindt. Als u het niet alleen kunt, moet u anderen om hulp vragen.

Verlamd

Het niet kunnen bewegen in een droom – ergens in vastzitten of verlamd zijn – suggereert dat u zich verstikt voelt doordat u te veel verantwoordelijkheid op u neemt, of niet in staat bent uw ware gevoelens te uiten. Je kunt niet beslissen wat de beste manier van handelen is en voelt je vastzitten. Maar soms moet je een beslissing nemen om verder te gaan, zelfs als die beslissing niet de perfecte is.

Als je in een droom vastzit in de modder, geeft dit aan dat je je op de een of andere manier vast voelt zitten in je leven en dat je een manier moet vinden om los te komen.

Rouw

Dromen over iemand van wie je houdt die is overleden, komt vaak voor en kan zeer troostend zijn voor mensen die rouwen. Dit kan komen doordat de dromen suggereren dat dit leven niet alles is wat er is, en dat de dood in feite niet het einde is.

Vliegen/superheld

Dromen dat je een superheld bent, zoals dromen over vliegen, zijn wonderbaarlijk bevrijdende boodschappen van je dromende geest. Ze laten zien dat je zoveel meer in je mars hebt dan je nu beseft. Je hebt een enorm potentieel. Je moet moedig zijn en geloven in jezelf en je unieke kwaliteiten.

Terugkerende dromen

Als je merkt dat je dezelfde of soortgelijke dromen hebt over en weer, moet dit nooit worden genegeerd. Uw dromende geest wil dat u er nota van neemt en gebruikt de kracht van de herhaling om u iets belangrijks te vertellen voor uw persoonlijke groei. Je zult dezelfde droom blijven hebben totdat je de boodschap die je dromende geest je geeft volledig begrijpt.