Autisme Therapie Die Je Thuis Kunt Oefenen Tijdens Quarantaine

23 April 2020

Inleiding
4 Redenen om Lessen voor een kind met Autisme niet te weigeren, Zelfs niet tijdens quarantaine
Anutisme-therapietechnieken die je thuis kunt gebruiken
Spraaktherapie voor kinderen met autisme
ABA-therapie thuis
Parent-Kinder Interactie Therapie (PCIT)
Speeltherapie bij Autisme
5 Lichamelijke Oefeningen voor Autistische Kinderen
Blijf in Contact met Uw Therapeut & Andere gezinnen met Autistische Kinderen

Autisme en autistisch spectrum stoornis (ASS) verwijzen naar neurologische ontwikkelingsstoornissen en komen over de hele wereld zeer veel voor. Afhankelijk van de ernst van de symptomen moeten ouders veel middelen ter beschikking stellen om kinderen binnen de voorgeschreven therapieën de nodige activiteiten te laten ontplooien.

Bij autisme speelt tijd een belangrijke rol bij de kansen om gedragsincongruenties te corrigeren en het vermogen om te leren en te socialiseren. Daarom is het, zelfs tijdens de periode van gedwongen isolement, van essentieel belang om het gebruikelijke aantal activiteiten te handhaven. We gaan het hebben over hoe ouders hun kinderen thuis een uitgebreide therapie kunnen geven.

Blijf veilig en houd de therapie op een constant niveau, zelfs in quarantaine.

4 Redenen om lessen voor een kind met autisme niet te weigeren, zelfs niet als het in quarantaine is

Zelfisolatie is geen reden om de gebruikelijke activiteiten van een autistisch kind te staken. U kunt ze aanpassen aan uw nieuwe omstandigheden, maar u zult er waarschijnlijk evenveel baat bij hebben. U kunt oefenen met uw specialist in een online-format of uw eigen stappen organiseren met uw supportteam (bv. partner, grootouder of andere kinderen). Deze activiteiten zullen enerzijds een vermindering van de negatieve momenten tijdens het isolement mogelijk maken. Anderzijds zult u geen tijd verliezen wanneer uw kind therapie nodig heeft, maar u door omstandigheden uw huis niet kunt verlaten.

Het belangrijkste om te begrijpen is dat terwijl u thuis bent, u de tijd effectief kunt besteden, zonder een pauze van de lessen te nemen en kostbare tijd te missen, die zo belangrijk is bij het lesgeven aan autistische kinderen.

De voordelen van thuistherapie voor kinderen met autisme:

1. Verbetering van uw vaardigheden voor het uitvoeren van therapie om u zekerder te voelen op dit gebied.
2. Verlaging van de kosten in verband met therapie uitgevoerd door een gekwalificeerde specialist.
3. Betere communicatie en nauwer contact met uw kind.
4. Het stellen van dagelijkse doelen (lessen), die u kunnen helpen uw gezinsroutine te structureren en uw kind meer zelfvertrouwen te geven.

Autisme Therapie Technieken die u thuis kunt gebruiken

Wanneer u thuis met uw autistische kind werkt, kunt u beginnen met een paar minuten, dan geleidelijk oplopend tot 20-30 minuten per dag naarmate u vordert. U kunt gedurende de dag verschillende stappen doorlopen, en ook spontaan lessen organiseren als u ziet dat uw kind in een positieve gemoedstoestand verkeert, en ze uitstellen of inkorten als het kind ‘niet in de stemming’ is.

Tijdens het isolement kunnen de stressniveaus al de schaal te boven gaan, zelfs bij neurotypische kinderen, dus bij autistische kinderen, met hun verhoogde gevoeligheid, en zult u nog meer geduld moeten hebben. Flexibiliteit, responsiviteit en ouderlijke intuïtie zijn uw belangrijkste steunpilaren in deze rol.

Huistherapie moet een dagelijkse routine worden voor kinderen met autisme.

Hier kunt u leren over methoden van stamceltherapie voor van autisme >>>

Spraaktherapie voor kinderen met autisme

Spraaktherapie wordt gebruikt om verschillende soorten spraakstoornissen te corrigeren, spraakbegrip te leren, plus het vermogen te ontwikkelen om een dialoog aan te gaan. In het begin leert het kind eenvoudige spraakinstructies op te volgen, en daarna is de therapie gericht op het ontwikkelen van het vermogen om spraak constructief te gebruiken, voorwerpen/ervaringen te benoemen en gevoelens/behoeften uit te drukken. Om de mondmotoriek te verbeteren, kunnen de volgende oefeningen thuis worden geoefend:

• Opblazen van zeepbellen of ballonnen.
• Sap drinken door een rietje of het gebruiken om zeepwater te maken.
• Zuigen aan ijspops.
• Vingers aflikken, nadat ze in jam zijn gedoopt (lolly’s zijn ook een goede optie).
• Simuleren van verschillende geluiden (vogelgeluiden, dierengeluiden, vervoer, enz.).

Leuke mondmotorische oefeningen voor kinderen met autisme.

Applied Behaviour Analysis (ABA) Therapy at Home

Heden ten dage is ABA-therapie een van de meest gebruikte methoden voor het reguleren van autismesymptomen. Veel deskundigen zijn van mening dat ouders zowel inhoudelijke als praktische technieken kunnen leren om thuis te oefenen en, in veel gevallen, enige controle over het gezinsleven kunnen terugnemen.

ABA-activiteiten zijn erop gericht kinderen te helpen nieuwe vaardigheden te leren, hun woordenschat uit te breiden en te begrijpen wat er van hen wordt verwacht in sociale interacties. U kunt zowel de oefeningen gebruiken die u met uw specialist doet, als ze afwisselen met enkele nieuwe technieken.

Hoewel niet alle ouders of specialisten eenduidig zijn over ABA-therapie, kunt u thuis uw voordeel doen met enkele nuttige activiteiten, waaronder:

• Voorwerpen sorteren op kleur (u kunt een speciale set gebruiken die u hebt gekocht of uw eigen rekwisieten gebruiken – gekleurde grote knopen, kubussen, ballen of geometrische vormen die u uit gekleurd papier hebt geknipt, enz. U kunt foto’s uitknippen uit tijdschriften van mensen in verschillende emotionele toestanden, en uw kind vervolgens vragen ze te identificeren.
• Het maken van een legpuzzel (met een toenemend aantal stukjes, afhankelijk van de leeftijd van het kind).

Parent-Child Interaction Therapy (PCIT)

PCIT is een combinatie van gedragstherapie en speltherapie. Het is gericht op het creëren van een gevoel van veiligheid voor het kind, stimuleert sociaal gedrag, helpt bij het beheersen van negatieve emoties en corrigeert ongunstig gedrag, plus helpt bij het versterken van de emotionele band tussen het kind en de ouder , .

De beginselen van PCIT zijn gebaseerd op de gehechtheidstheorie van John Bowlby, die stelt dat een kind een veilige, voortdurende relatie met ten minste één ‘significante volwassene’ nodig heeft voor een volledige en probleemloze sociale en emotionele ontwikkeling. Onderzoek heeft aangetoond dat de ernst van autisme rechtstreeks verband houdt met de kwaliteit van de interactie tussen ouders en hun kind , .

De PCIT-lessen die u thuis kunt doen, zijn zo eenvoudig mogelijk. U moet 15 minuten uittrekken, waarin niemand u of uw kind van elkaar zal afleiden. Het doel van PCIT is om het kind uw communicatie te laten sturen; om het te laten leiden wat u beiden gaat doen. In dit geval moet de ouder zich aan een aantal regels houden:

• Beloon correct gedrag.
• Geef geen kritiek, neem geen initiatief en geef geen bevelen en instructies.
• Toon belangstelling en enthousiasme voor alles wat het kind aanbiedt of hoe het handelt.
• Beschrijf wat het kind op dat moment aan het doen is, zonder vragen te stellen.

Play Therapy for Autism

Play therapy is waarschijnlijk een van de leukste dingen die u thuis met uw kind kunt doen. Het vereist geen speciale opleiding of kwalificaties, en u zult genieten van het proces, om nog maar te zwijgen van het resultaat.

5 ongelooflijk leuke spelletjes om zelfregulatie te leren.

Hier zijn een paar ideeën voor activiteiten om thuis met een autistisch kind te doen tijdens de quarantaine:

• Palmen. Leer uw kind in de handen te klappen en ook klappspelletjes te doen met uw handen. Om het spel moeilijker te maken, wisselt u uw linker- en rechterhand af en kruist u ze. U kunt muzikale begeleiding gebruiken, probeer dan het ritme te kloppen door met uw handen op uw knieën te slaan.
• Home bowling. U kunt alle handige voorwerpen gebruiken die geschikt zijn als kegelspel. Bowling helpt bij de ontwikkeling van motorische en concentratievaardigheden, plus bewustzijn van de fysieke eigenschappen van voorwerpen.
• Een huis gemaakt van dekens. Maak gebruik van kussens, spreien, stoelen en gebruik een lichtbron (lamp of slinger). Elk kind, vooral een kind met ASS, houdt van het gevoel van een eigen knusse wereld, waar het zich kan verstoppen en veilig voelen. Favoriete boeken en speelgoed versterken dit gevoel.
• Transformatie. Help uw kind zich te verkleden tot zijn favoriete held of dier. U kunt speciale kostuums gebruiken of ze maken van oude kleren, plus schminken en andere attributen gebruiken om het beeld te bereiken. Je kunt de verschillende bewegingen en eigenschappen nabootsen die het karakter onderscheiden.

Een gevoel van comfort en veiligheid helpen het angstniveau van een kind te verminderen.

5 Lichamelijke Oefeningen voor Autistische Kinderen

Naast andere therapieën zijn lichamelijke activiteiten een van de belangrijkste methoden van neuropsychologische correctie, in het bijzonder kunnen ze de symptomen verbeteren bij kinderen met ADHD (attention deficit hyperactivity syndrome) . Ook helpt lichaamsbeweging bij het moduleren en verbeteren van het immuunsysteem, en belangrijk het helpt bij het voorkomen van obesitas.

Bovendien is lichaamsbeweging goed voor het verminderen van de overmatige activiteit en het stressniveau van uw kind, plus het helpt hen zich bewust te worden van hun lichaam en de bewegingen ervan te controleren. Lichamelijke oefeningen voor autistische kinderen zijn geschikt voor elke leeftijd en elk ontwikkelingsniveau. Ze dragen bij aan de ontwikkeling van motorische vaardigheden, het volgen van voorwerpen en het begrijpen van regels, en verbeteren de sociale interactie.

Lichamelijke activiteiten kunnen ook plezier aan uw interactie toevoegen.

Tijdens de quarantaine kunt u thuis enkele van deze oefeningen proberen:

1. Plaats verschillende gekleurde ballen op een lijn. Vraag uw kind vervolgens om een bal van een bepaalde kleur naar u of de muur te schoppen. Deze ballen kunnen ook in een doos gegooid worden. U kunt ook vragen om één bepaalde kleur, of om het kind verschillende benen te laten gebruiken (links of rechts).
2. Marcheren. U kunt beginnen met voetbewegingen, en dan stappen en handbewegingen toevoegen, waardoor het bereik toeneemt. Om een kind in deze oefening te interesseren, kunt u ze uitvoeren met een video-opname van de wisseling van de wacht. Deze activiteit bevordert de ontwikkeling van imitatie- en zelfbeheersingsvaardigheden.
3. Obstakelparcours. Teken een lijn met krijt of span een touw uit, stel dan voor dat het kind langs een pad loopt waar u dozen, kussens of krukjes als obstakels neerzet. Er moet overheen worden gestapt, gesprongen en gekropen of ze moeten opzij worden geschoven. Plan dat het kind aan het eind van het pad een beloning krijgt. Verzin een boeiend verhaal om uw kind bij deze activiteit te betrekken. Deze oefening ontwikkelt de coördinatie, plus de vaardigheid van volgorde in acties, en leert hen ook doelen te bereiken.
4. Dansen is een gemakkelijke manier om uw kind bij lichaamsbeweging te betrekken. Laat ze een paar eenvoudige bewegingen zien en vraag het kind om ze te herhalen. Lichte muzikale begeleiding, als het kind er niet te veel last van heeft, kan een extra stimulans zijn voor betrokkenheid.
5. Er zijn andere eenvoudige, effectieve oefeningen die u aan uw huisoefeningen kunt toevoegen: kruipen op handen en voeten (oefening ‘beer’); springen vanuit een aanvankelijke staande positie naar de positie van de letter X, met de armen en benen gespreid in een stersprong; het uitvoeren van cirkelvormige bewegingen van de handen vanuit de schouder, enzovoort.

Blijf in contact met uw therapeut en andere gezinnen met autistische kinderen

Self-isolatie tijdens de quarantaine mag voor uw gezin geen reden zijn om sociale contacten af te breken. U kunt online contact houden met uw arts. U kunt ook communiceren met andere ouders van autistische kinderen op forums en sociale netwerken om uw vorderingen te delen, advies te vragen, steun te krijgen en nieuwe dingen te leren op het gebied van therapie voor kinderen met autisme. Het is ook een goede reden om ervaringen en diverse life hacks uit te wisselen over hoe je de tijd in quarantaine kunt doorbrengen, wat autistische kinderen ten goede komt, en om liefde en steun te bieden, ondanks externe omstandigheden.

Lees meer over hoe autisme kan worden behandeld met stamceltherapie >>>

– Gepubliceerd op 23 april 2020

door Swiss Medica team >>

Deel dit artikel:

1. Prevalentie van autismespectrumstoornis bij kinderen in geselecteerde landen wereldwijd vanaf 2018 (per 10.000 kinderen).
2. Ervaringen van ouders met thuisondersteunde toegepaste gedragsanalyse programma’s voor jongeren met autisme. Journal of Autism and Developmental Disorders 39(1):42-56; juli 2008.
3. The Effectiveness of Parent-Child Interaction Therapy for Families of Children on the Autism Spectrum. Marjorie Solomon, Michele Ono, Susan Timmer & Beth Goodlin-Jones. Journal of Autism and Developmental Disorders, volume 38, pages 1767-1776 (2008).
4. Comparative Effectiveness of Parent-Child Interaction Therapy for Children with and Without Autism Spectrum Disorder. Zlomke KR, Jeter K. J Autism Dev Disord. 2019 Mar 12.
5. The Relation between Severity of Autism and Caregiver-Child Interaction: a Study in the Context of Relationship Development Intervention. Hobson JA, Tarver L, Beurkens N, Hobson RP. J Abnorm Child Psychol. 2016 May;44(4):745-55.
6. Autisme en hechtingsproblemen: Overlap van symptomen, implicaties en innovatieve oplossingen. McKenzie R, Dallos R. Clin Child Psychol Psychiatry. 2017 Oct;22(4):632-648.
7. Effecten van lichaamsbeweging op cognitieve prestaties bij kinderen en adolescenten met ADHD: Potential Mechanisms and Evidence-based Recommendations. Lasse Christiansen, Mikkel M. Beck, Niels Bilenberg, Jacob Wienecke, Arne Astrup, and Jesper Lundbye-Jensen. J Clin Med. 2019 Jun; 8(6): 841.
8. Exercise and the Regulation of Immune Functions. Simpson RJ, Kunz H, Agha N, Graff R. Prog Mol Biol Transl Sci. 2015;135:355-80.