Of je nu in je tienerjaren bent of al ver in de volwassenheid, een beugel kan je zelfvertrouwen aantasten. Er bestaat geen twijfel over: mensen zullen merken dat je een beugel hebt.

Helaas voelen de meeste mensen dat niet zo. Ze schamen zich voor een beugel en voelen zich er ongemakkelijk bij. Maar afgezien van pesterijen op de middelbare school is er geen enkele reden om je te schamen voor een beugel, op welke leeftijd dan ook.

Laat een beugel je er niet van weerhouden jezelf te zijn of te onthouden hoe je moet lachen!

Lees verder om te leren lachen met een beugel en je zelfvertrouwen op peil te houden.

Hoe te glimlachen met een beugel: Dingen om te overwegen

In werkelijkheid zullen de meeste mensen scheve tanden en een slechte mondhygiëne opmerken en er negatief naar kijken, lang voordat ze iemand bespotten omdat hij een beugel draagt.

Hoewel het volledig ongegrond is, is er een negatief stigma gericht op mensen die een minder-dan-perfect gebit hebben.

Daarom, ook al heeft het geen effect op je waarde als mens, zou het nemen van stappen om je gebit te verbeteren je meer zelfvertrouwen moeten geven, niet meer zelfbewustzijn. Je moet leren hoe je trots lacht met een beugel.

Bedenk dat het maar tijdelijk is

Hoewel een beugel soms ongemakkelijk, onhandig of zelfs pijnlijk is, is hij niet permanent. Het is normaal dat u de eerste twee weken pijn of gevoeligheid in uw mond ervaart. Bovendien kunnen uw tong, wangen en lippen geïrriteerd raken door de extra hardware.

Bedenk dat deze negatieve bijwerkingen tijdelijk zijn en zullen verdwijnen naarmate uw mond gewend raakt aan het hebben van een beugel.

We raden u aan een warme zoutwateroplossing (een eetlepel zout in een glas water) in uw mond rond te spoelen om sommige van de ongemakken te verlichten. U kunt ook vrij verkrijgbare pijnstillers gebruiken.

U maakt zich misschien ook zorgen over het effect van een beugel op uw uiterlijk. Hoewel dit in het begin een aanpassing zal zijn, zullen u en de mensen met wie u omgaat snel gewend raken aan het zien van de beugel. Zie het als een nieuw kapsel – de verandering is in het begin bijna overweldigend, maar na korte tijd merkt niemand het meer.

Verberg uw glimlach niet

Uw glimlach zegt veel over wie u bent, wat u voelt, en soms, wat u verbergt. Bovendien tonen studies aan dat hoe meer we glimlachen, hoe gelukkiger we worden.

Hoewel we niet suggereren om het kantoor rond te gaan en een grote glimlach te faken naar iedereen die je kant op kijkt, zou je twee keer moeten nadenken over het verbergen ervan. Leren hoe te glimlachen met een beugel organisch is belangrijk. Het belemmeren van je natuurlijke emotionele reacties (zoals glimlachen en lachen) kan je stemming, persoonlijkheid, en meer gaan beïnvloeden.

Daarnaast zullen mensen merken dat je je glimlach verbergt en je inhoudt. Dit zal meer aandacht vestigen op uw beugel (en onzekerheden) dan normaal zou doen.

Focus op het eindresultaat

Focussen op het eindresultaat en het algemene belang van uw mondgezondheid kan u helpen bij het leren lachen met een beugel. Vergeet niet waarom u een beugel krijgt en hoeveel stralender en mooier uw glimlach zal zijn. Maar dat is niet alles wat een beugel voor u kan doen.

Strapere tanden

Het spreekt voor zich dat een beugel in de eerste plaats wordt gebruikt om uw tanden na verloop van tijd recht te zetten. Esthetisch gezien is dit voor de meeste mensen een groot voordeel. Als de beugel af is en u rechtere tanden heeft, voelt u zich aantrekkelijker en zelfverzekerder.

Makkelijker kauwen

Voedsel is een belangrijk onderdeel van ons leven. We vieren feestdagen en prestaties met overdadige maaltijden en reizen naar andere landen om culturele lekkernijen te proberen. Met scheefstaande tanden kan het eten van bepaald voedsel onhandig, ongemakkelijk of zelfs pijnlijk zijn.

Wist u dat een beugel het kauwen uiteindelijk makkelijker maakt? Als u uw tanden laat rechtzetten, kan er een hele nieuwe wereld van voedsel voor u opengaan.

Minder risico op tandletsel

Wanneer uw tanden niet goed zijn uitgelijnd, is er een groter risico op tandletsel, zoals afgebroken, gebarsten of gebroken tanden. Als u sport, struikelt of een ongeluk krijgt, kunnen uw tanden ernstig letsel oplopen.

Verfrissere adem

Een van de redenen waarom u moet leren lachen met een beugel is dat uw adem er uiteindelijk frisser van wordt. Scheve en scheve tanden maken mondhygiëne veel moeilijker. Met rechtere tanden kunt u uw mond beter schoonmaken en bacteriën en voedselresten verwijderen die vaak tot een slechte adem leiden.

Verbeterde mondhygiëne

Het dragen van een beugel om uw tanden uit te lijnen kan ook uw mondhygiëne op de lange termijn verbeteren. Opgesloten bacteriën en voedselresten kunnen uiteindelijk leiden tot tandbederf, gaatjes en tandvleesontsteking. Omdat tandenpoetsen makkelijker en efficiënter is met rechtere tanden, zult u minder mondgezondheidsproblemen hebben.

Houd in gedachten dat u niet alleen bent

Het oude gezegde dat ellende gezelschap bemint klinkt misschien somber, maar het is heel verhelderend over de menselijke psyche. We voelen ons niet graag geïsoleerd of anders dan de mensen om ons heen.

Studies hebben aangetoond dat het aantal zelfmoorden hoger kan zijn in een gelukkiger omgeving. Dat komt omdat mensen die verdrietig of depressief zijn, maar omringd door geluk, het moeilijker hebben om ermee om te gaan. Zij voelen zich meer alleen.

Gelukkig ben je als beugeldrager lang niet alleen. Ruwweg vier miljoen mensen in Amerika dragen een beugel, en een kwart van hen is volwassen.

Embrace the Braces

Ten slotte, vergeet niet dat onze perceptie onze werkelijkheid vormt. Als we ons richten op de dingen die we als negatief over onszelf zien, zijn we geneigd te geloven dat iedereen dat doet. In feite zijn we onze eigen ergste critici – de meeste mensen denken niet half zoveel negatieve gedachten over jou als jij.

Leren glimlachen met een beugel betekent dat je ze omarmt. Beschouw ze als unieke accessoires. Kies kleuren die uw individualiteit uitdrukken, uw favoriete team ondersteunen, of de kleur van uw ogen naar voren brengen.

Tot slot, vergeet niet dat je een groot aantal opties hebt als het gaat om het kiezen van welk type beugel te gebruiken. Vraag uw tandarts wat hij of zij aanbiedt en wat het beste is voor uw gebit.

Op zoek naar een betrouwbare orthodontist?

Als u denkt dat een beugel de juiste keuze is voor uw mondgezondheid en/of de kwaliteit van uw glimlach, dan kunnen wij u helpen. Maak vandaag nog een afspraak voor een gratis consult en ontdek wat uw mogelijkheden zijn.

Wij kunnen u helpen uw vragen te beantwoorden, uw zorgen weg te nemen en u leren hoe u met een beugel kunt lachen en zelfverzekerd kunt blijven.