Video Transcript

Eine Nackenzerrung oder -verstauchung entsteht durch eine Verletzung eines oder mehrerer Muskeln, Bänder oder Sehnen im Nacken.

Die Halswirbelsäule hat einen großen Bewegungsspielraum in alle Richtungen. Diese Bewegung erfolgt mit Hilfe einer komplexen Struktur aus Muskeln, Bändern und Sehnen.

Die großen Muskeln des Halses, wie der Sternocleidomastoideus und der Trapezius, ermöglichen grobmotorische Bewegungen des Halses. Der Trapezius, der die Form eines großen Dreiecks hat, verbindet den Nacken und die Schultern.

Eine Nackenzerrung betrifft die Muskeln und Sehnen. Sehnen sind Bänder aus faserigem Gewebe, die Muskeln und Knochen miteinander verbinden.

Zerrungen betreffen Bänder. Bänder sind Bänder aus faserigem Gewebe, die Wirbel miteinander verbinden und den Gelenken Stabilität verleihen.

Zerrungen und Verstauchungen des Nackens treten auf, wenn diese Weichteile über ihre normalen Grenzen hinaus gedehnt oder verdreht werden, was zu Schmerzen, Zärtlichkeit und Schwierigkeiten bei der Bewegung des Nackens führt.

Bei einer Zerrung des Trapezius können Nackenschmerzen bis in die Schulter, über das Schulterblatt und den oberen Rücken ausstrahlen.

Neckenzerrungen und -verstauchungen können durch eine plötzliche Verletzung entstehen, z. B. durch ein Schleudertrauma bei einem Autounfall.

Diese Verletzungen können sich auch im Laufe der Zeit aufgrund von Fehlhaltungen entwickeln.

Da der Körper versucht, die Verletzung zu stabilisieren, können Nackenverstauchungen von Schwellungen um das verletzte Gewebe und Muskelkrämpfen im Nacken begleitet sein. Solche Spasmen können sehr schmerzhaft sein.

Häufig werden Nackenzerrungen oder -verstauchungen innerhalb weniger Tage gelindert, aber es können Verschlimmerungen oder Schmerzen für Wochen oder Monate nach der ersten Verletzung auftreten.

Nackenzerrungen oder -verstauchungen werden häufig innerhalb weniger Tage gelindert, aber es können Verschlimmerungen oder Schmerzen für Wochen oder Monate nach der ersten Verletzung auftreten.