Kräuter gegen Zorn und Wut
Inhaltswarnung – Hinweise auf Selbstmord, Selbstverletzung, staatliche Gewalt, Gefängnis, Krebs
Gestern war ein schwerer Tag. Ein Anruf nach dem anderen von Freunden aus dem Gefängnis. Die Nachricht, dass einer meiner engsten Freunde, Taylor, sein Gesicht aufgeschlitzt hat und erneut versucht hat, sich umzubringen. Seine Selbstverletzungen und Selbstmordversuche werden immer zahlreicher und extremer, je länger er im Gefängnis ist. Er hat jetzt 6 Jahre über Tarif als IPP-Häftling verbüßt, eine Strafe, die so ungerecht war, dass sie aufgehoben wurde, doch er und Tausende andere bleiben in einem Fegefeuer, in dem eine Entlassung auf Bewährung verweigert wird. Meine beste Freundin Sam, deren Weg mit Krebs und unerbittlicher medizinischer Vernachlässigung ich dokumentiert habe, rief mich an und erzählte mir, dass ihr Krankenhaustermin, auf den sie seit drei Monaten wartet, gerade vom Gefängnis verschoben wurde. WUT.
Ich beobachtete, wie die Stresshormone durch meinen Körper schwappten. Die Frustration und die Wut, die sich mit der Traurigkeit, der Verzweiflung und der Trauer über das Gefühl der Machtlosigkeit, das ich in diesem andauernden Albtraum des letzten Jahrzehnts empfinde, vermischen. Wie ich es in fast allen Situationen tue, griff ich nach den Pflanzen. Die Pflanzen, die mich all die Jahre aufrecht erhalten haben, und so dachte ich, es könnte nützlich sein, diese pflanzlichen Verbündeten gegen Ärger und Wut zu teilen.
Löwenzahnwurzel
Ich schwöre, ich möchte mit Löwenzahnwurzeln begraben werden. Diese Mädels haben mir den Rücken gestärkt, solange ich denken kann. Nach dem ersten Telefonat wusste ich, dass ich mich erden musste, und was wäre besser als eine Wurzelmedizin. Ich kochte mir eine Tasse Löwenzahnkaffee, und sobald ich den Geschmack im Mund hatte, spürte ich, wie sich mein Nervensystem verdammt noch mal beruhigte. Ich bin eine ziemlich „heiße“ Person und Löwenzahn ist immer sehr stark für mich, da er mich abkühlt. Er ist ein hervorragender Verbündeter der Leber, und es ist allgemein bekannt, dass unsere Leber oft die Hauptlast des chronischen Stresses trägt, den wir ständig zu verarbeiten versuchen. Ein längeres Profil von Löwenzahn, das ich kürzlich erstellt habe, können Sie hier lesen.
Rose
In England haben Rosen einen etwas schlechten Ruf, als wären sie irgendwie nur die Domäne vornehmer Gärtner oder als wären sie nur für Pfarrhäuser oder Valentinskarten gedacht. Aber ganz ehrlich, Rosen sind eine tolle Medizin. Diese unglaublich schönen Blüten und Düfte, kombiniert mit ernsthaften Dornen, die schreien: „Wenn du es versuchst, werde ich dir wehtun!“ –
Wenn ich voller Zorn und Wut bin, besänftigt mich die Rose, aber nicht auf eine beschwichtigende Art. Nicht so sehr im Sinne von „Beruhige dich jetzt“, sondern eher im Sinne von „Ich habe dich, atme einfach“. Gestern habe ich getrocknete Rosenblütenblätter in ein kleines Teesieb gegeben und in meinen frühgrauen Sojamilch-Rooibos-Tee gekippt. Es fühlte sich wie eine Trostdecke an, die es mir erlaubte, mich endlich sicher zu fühlen, um zu weinen.
Rose war eine erstaunliche Verbündete, als ich in einem Trauerloch steckte. Die Tinktur ist eine wunderbare Unterstützung für das Nervensystem, und ich gebe sie regelmäßig an Menschen weiter, die vor Gericht stehen oder eine schwere Zeit durchmachen. Rosenwasser ist auch eine wunderbare Unterstützung und irgendwie subtiler als die Tinktur. Meine Ex-Partnerin Anna, die im letzten Jahr ums Leben kam, liebte Rosen. Ob es nun Rosentee war, oder Rosen-Körperlotion, Rosen-Shampoo. Also irgendwie sind Rosen jetzt gleichzeitig ein Auslöser für Trauer, aber auch ein massiver Verbündeter für sie. Für Menschen, die emotional verschlossen sind oder ihre Gefühle unterdrücken, kann die Rose helfen, uns sanft zu öffnen und uns ans Atmen zu erinnern.
Skullcap
Skullcap ist ein ernstzunehmender Verbündeter für ein überlastetes Nervensystem. Der Kräuterexperte Alexis J. Cunningfolk, bei dem ich im letzten Jahr gelernt habe, schreibt wie folgt: „Bei Nervosität, Angst und dem Gefühl, überfordert zu sein, regt Skullcap das Gehirn an, mehr Endorphine im System zu produzieren, da die Pflanze Scutellarin enthält, das im Körper zu Scutellarein wird. Für diejenigen, die unter Schlaflosigkeit leiden, vor allem, wenn es schwierig ist, das geschäftige Geplapper eines ruhelosen Geistes abzuschalten, hilft Skullcap, gesunde Schlafmuster zu fördern. Das Kraut kann bei einer Vielzahl von nervösen Zuständen und Ungleichgewichten eingesetzt werden, die auf Hyperaktivität zurückzuführen sind, darunter ADHS, Angstzustände, Bluthochdruck, nervöse Erschöpfung, Hysterie, Neuralgie, prämenstruelle Spannungen und die Auswirkungen von Koffeinentzug.“
Ich finde, dass Schädeldecke mich tagsüber zu sehr außer Gefecht setzt, also nehme ich einen Aufguss, bevor ich ins Bett gehe. Ich weiß immer, wann die Wirkung einsetzt, weil mein Nacken anfängt, das Kissen zu suchen! Ich glaube, dass es ein mächtiger Verbündeter ist, der dazu beigetragen hat, meine Rippenschmerzen aufgrund seiner Wirkung auf mein Nervensystem zu verlagern, was die allgemeine Spannung in meinem Körper reduziert hat. Schädeldecke hat mir wirklich geholfen zu schlafen, einschließlich der Verringerung von Albträumen, was offensichtlich dem Körper im Allgemeinen hilft, Entzündungen zu reduzieren, sich zu erholen und Widerstandskraft gegen Stress aufzubauen.
Beruhigen oder zurückschlagen?
Es ist in Kräuterkreisen oder alternativen Gesundheitskreisen sehr verbreitet, sich den gewünschten Zustand der menschlichen Existenz so vorzustellen, dass man immer so ruhig wie ein Teich ist. Wir lernen, dass Stress „giftig“ ist, und bestrafen uns für unsere Reaktivität. Wenn wir wütend werden, haben wir offensichtlich nicht genug an unserer persönlichen Entwicklung gearbeitet. Doch ist es angesichts des Schreckens staatlicher Gewalt, die den Menschen, die ich mit meinem ganzen Körper liebe, schadet, nicht völlig normal, wütend zu sein? Ist es nicht die Wut, die mich antreibt, für die Freilassung der IPP-Gefangenen oder die Aufhebung von Sams Verurteilung zu kämpfen? Ja, es ist die Liebe, die mich antreibt, die mich trägt, aber die Wut spielt auch eine Rolle.
Ja, zu 100 % müssen wir den Parasympathikus einschalten, um uns auszuruhen und zu erholen. Ich will das nicht bagatellisieren, aber ich möchte von Herzen sagen, dass das Ziel meiner pflanzlichen Praxis nicht die Befriedung ist. Ich möchte mich nicht selbst beruhigen – ich möchte meine Wut kanalisieren, um die Unterdrückung von einem tief geerdeten Ort aus zu bekämpfen. Ich möchte meinen Körper als Waffe nähren und mich selbst unterstützen, damit ich diese Arbeit langfristig leisten kann, denn es wird Generationen brauchen, um diese von meinen Vorfahren errichteten Systeme abzubauen.
Ich arbeite also mit pflanzlichen Verbündeten, nicht damit ich mich angesichts der täglichen Gewalt, die ich miterlebe, gelassener fühle, sondern damit ich mich stark, unterstützt und genährt fühle, um die schwierige Arbeit der Organisierung für die Befreiung fortzusetzen. Wenn jemand, der ebenfalls mit der Gewalt des Gefängnissystems zu kämpfen hat, das Gefühl hat, dass er von einigen dieser pflanzlichen Arzneimittel profitieren würde – bitte melde dich.
