Kann Schlafmangel also grippeähnliche Symptome hervorrufen?

Schlafmangel kann das Immunsystem beeinträchtigen, wodurch man anfälliger für Viren wie die Grippe wird. Die Forschung hat gezeigt, dass Stresshormone bei Schlafmangel die Wirksamkeit der T-Zellen im Körper hemmen. Bei diesen Zellen handelt es sich um Immunzellen, die dem Körper bei der Bekämpfung von Zellen helfen, die von einem Virus infiziert sind, wie Grippe, HIV, Herpes und Krebszellen.

Auch während des Schlafs setzt das Immunsystem Proteine frei, die Zytokine genannt werden, und einige dieser Zytokine müssen ansteigen, wenn eine Person krank wird. Schlafmangel kann die Produktion dieser Zytokine beeinträchtigen, und das kann sich erheblich auf das Immunsystem auswirken.

Unterm Strich bedeutet das, dass Ihr Immunsystem bei Schlafmangel nicht so effektiv ist, um Viren wie die Grippe zu verhindern oder abzuwehren, so dass Sie leicht eine Grippe bekommen und unter den Symptomen leiden können.

Welche Symptome treten bei Schlafmangel auf?

Es kann viele Symptome und Nebenwirkungen von Schlafmangel geben. Zu den oberflächlichen gehören übermäßige Schläfrigkeit, Reizbarkeit und Tagesmüdigkeit, aber die schwerwiegenden Nebenwirkungen können noch viel schlimmer sein. Schlafmangel kann das Immunsystem ebenso beeinträchtigen wie das zentrale Nervensystem, das Verdauungssystem, das Herz-Kreislauf-System, das endokrine System und das Atmungssystem.

All das kann extreme Symptome und Folgen haben, die von Konzentrationsschwierigkeiten bis hin zum Sekundenschlaf reichen, einem Zustand, der dazu führt, dass Menschen tagsüber zufällig für Sekunden oder sogar Minuten einschlafen. Dies kann sehr gefährlich sein, insbesondere für Menschen, die tagsüber Auto fahren. Eine mögliche Folge eines beeinträchtigten Atmungssystems ist die obstruktive Schlafapnoe. Diese kann den Schlaf während der ganzen Nacht beeinträchtigen und sogar zu tödlichen Gesundheitszuständen wie Herzkrankheiten führen. Hier im Koala® Center for Sleep & TMJ Disorders sind wir in der Lage, Erkrankungen wie Schlafapnoe sowie andere Erkrankungen zu behandeln, die den Schlaf beeinträchtigen können, z. B. Kiefergelenkserkrankungen.

Wie kann ich eine Schlafstörung behandeln und besser schlafen?

Bei vielen Patienten ist das zugrunde liegende Problem, das ihren Schlaf beeinträchtigt, eine Erkrankung wie Narkolepsie oder Schlafapnoe. Einige Patienten wissen vielleicht nicht einmal, dass sie an einer dieser Krankheiten leiden, so dass sie von einer Schlafuntersuchung profitieren könnten, mit der festgestellt werden kann, ob die Patienten an einer Schlafstörung leiden.

Schlafstörungen erfordern eine professionelle Behandlung, und wir bieten diese hier im Koala® Center for Sleep & TMJ Disorders. Schlafapnoe kann zum Beispiel mit der oralen Applizierungstherapie behandelt werden, einer Behandlungsmethode, bei der eine einfache orale Apparatur verwendet wird, um die Ursachen der Schlafapnoe von vornherein zu verhindern. Auch andere Störungen, die den Schlaf beeinträchtigen, wie z. B. Kiefergelenksprobleme, können mit einer oralen Therapie behandelt werden.

Wie können Sie mir in Ihrer Klinik helfen?

In unserer Klinik können wir Ihnen auf verschiedene Weise helfen und das zugrunde liegende Problem angehen, das Ihren Schlaf beeinträchtigt. Wir würden Sie gerne zu einem Beratungsgespräch empfangen. Wenn Sie also auch zu uns kommen möchten, rufen Sie uns an und vereinbaren Sie einen Termin mit uns. Wenn Sie es vorziehen, können Sie auch online einen Beratungstermin auf unserer Terminseite vereinbaren. Wir haben mehrere Standorte in den USA in Illinois, Indiana, Missouri, New Mexico, New York, Texas und Wisconsin.

Im Koala® Center for Sleep & TMJ Disorders würden wir uns freuen, aus irgendeinem Grund von Ihnen zu hören, also zögern Sie nicht, sich an uns zu wenden, wenn Sie Hilfe für Ihren Schlaf benötigen. Wir hoffen, bald von Ihnen zu hören!