Schritt 12: Nachdem wir durch diese Schritte ein spirituelles Erwachen hatten, versuchten wir, diese Botschaft an die Alkoholiker weiterzugeben und diese Grundsätze in all unseren Angelegenheiten zu praktizieren.

Die 12 Schritte sind wie ein Rezept für einen besonderen Kuchen, der eine Persönlichkeitsveränderung bewirkt, die ausreicht, um uns Alkoholikern die Genesung von unserem Alkoholismus zu ermöglichen. Wenn wir den leckeren spirituellen Erfahrungskuchen gebacken haben und bei Schritt 12 angekommen sind, ist es Zeit für meinen Lieblingsteil: das Sahnehäubchen auf den Kuchen zu setzen!

Die 12 Schritte von A.A. sind, einfach ausgedrückt, eine Lösung für die Krankheit des Alkoholismus. Sie sind eine Reihe von universellen Leitprinzipien, die die traditionellen Grenzen von Religion, Geschichte, Kultur und Weisheitstraditionen verschmelzen. Sie umreißen eine Vorgehensweise, die, wenn sie befolgt wird, die Besessenheit im Kopf beseitigt, dich mit einer Höheren Macht verbindet und dir, während du weiter wächst, zeigt, wie du anderen helfen kannst, die noch kämpfen.

Die Prinzipien von AA Schritt 12 sind:

1. Honesty

2. Hope

3. Faith/Action

4. Courage

5. Integrity

6. Willingness

7. Humility

8. Brüderliche/Schwesterliche Liebe

9. Disziplin/Gerechtigkeit

10. Beharrlichkeit

11. Geistiges Bewusstsein

12. Dienen

AA Schritt 12: Spirituelles Erwachen

Das Konzept des „spirituellen Erwachens“ hat viele Bedeutungen. Um es einfach zu halten, ist ein spirituelles Erwachen eigentlich nur eine psychische Veränderung, die unter anderem unsere Besessenheit zu trinken beseitigt. Für einige kann es eine ziemlich starke und unmittelbare Erfahrung sein, für andere ist es ein fortlaufender, mitlaufender Teil der Arbeit in den 12 Schritten.

Der Mitbegründer der AA, Bill W., erwähnt in seiner Autobiographie, dass es für ihn ein plötzliches, starkes „weißes Licht“ und ein lebensveränderndes Ereignis war: „Ich stand auf einem Gipfel, auf dem ein starker Wind wehte. Ein Wind nicht aus Luft, sondern aus Geist. Mit großer, reiner Kraft wehte er durch mich hindurch. Dann kam der glühende Gedanke: ‚Du bist ein freier Mann.'“

Es läuft mir jedes Mal kalt den Rücken herunter, wenn ich das lese, denn nach diesem Moment hat Bill nie wieder getrunken. Ihm ist es zu verdanken, dass es heute viel mehr freie Männer und Frauen gibt. Für die meisten von uns sind die „Aha“-Momente, die vielleicht kein weißes Licht sind, regelmäßige Ereignisse und Teil des spirituellen Erwachens, das sich im Laufe der Zeit auf subtile und allmähliche Weise vollzieht.

AA Schritt 12: Die Botschaft weitertragen

Ich bin dafür verantwortlich, wenn irgendjemand, egal wo, die Hand nach Hilfe ausstreckt, ich möchte, dass die AA immer da sind, und dafür bin ich verantwortlich.

Im zweiten Teil des 12. Das liegt nicht daran, dass AA eine Sekte ist, sondern daran, dass „wir das, was wir haben, behalten, indem wir es weitergeben.“ Einfach ausgedrückt: Wenn wir mit anderen zusammenarbeiten, verändert sich unser Leben. Wir helfen also nicht einem anderen Alkoholiker, weil er krank ist – wir helfen einem anderen Alkoholiker, weil wir selbst krank sind, und ein Teil unserer Genesung besteht darin, dass wir anderen helfen müssen.

Die wichtigsten Dinge, an die man sich bei diesem Teil der AA-Schritte 12 erinnern sollte, sind:

• Die Zwölf Schritte sind ein Programm der Anziehung, nicht der Förderung. Wir gehen mit gutem Beispiel voran, also sprich mit den Leuten, wenn sie bereit sind, und wenn die Zeit reif ist, werden sie fragen: „Wie kann ich bekommen, was du hast?“

• Sagen Sie der Person, die von Alkohol (und/oder Drogen) abhängig ist, immer wieder, wie es für Sie war, was das Ergebnis Ihrer Schritte war und dass Sie sich nicht betrunken oder bekifft haben.

• Wenn Sie mit einem Neuling sprechen, lassen Sie die Etiketten und die Bezeichnung als Alkoholiker oder Süchtiger los. Erzählen Sie wahrheitsgemäß Ihre Geschichte und lassen Sie andere entscheiden, ob sie für sie zutreffend ist.

Manchmal kann es so einfach sein, die Botschaft weiterzugeben, indem man sicherstellt, dass es einen warmen, fürsorglichen, nicht verurteilenden Ort gibt, an den andere Alkoholiker zurückkehren können, und indem man ihnen die Hand schüttelt oder sie umarmt, um ihnen zu sagen: „Wir sind für dich da – komm rein – und komm immer wieder!“

Die Schönheit und Eloquenz von Schritt 12 der Anonymen Alkoholiker ist ein Teil der vielen Versprechen, die die Arbeit mit dem AA-Programm mit sich bringt. Das Leben bekommt wirklich einen neuen Sinn, wenn man sieht, wie Menschen genesen, wie sie anderen helfen und wie die Einsamkeit verschwindet. Der häufige Kontakt mit Neuankömmlingen und untereinander ist der Lichtblick in unserem neu gefundenen Leben.

Das Sahnehäubchen auf dem Kuchen: Das Praktizieren der Prinzipien

Wenn wir durch unsere Bemühungen ein spirituelles Erwachen erlebt haben, sind wir endlich in der Lage, das zu tun, zu fühlen und zu glauben, was wir vorher nicht tun konnten. Dieses Geschenk, das ein neuer Bewusstseins- und Seinszustand ist, ist wirklich das Sahnehäubchen der Nüchternheit.

Auf täglicher Basis haben wir die Möglichkeit, Dinge in die Praxis umzusetzen, die wir endlich besitzen: ein gewisses Maß an Ehrlichkeit, Toleranz, Selbstlosigkeit, Seelenfrieden und Liebe. Die 12 Schritte in all unseren Angelegenheiten zu praktizieren, einer höheren Macht zu vertrauen, das Haus zu putzen, unsere Erfahrung, Stärke und Hoffnung zu teilen, aktiv im Dienst zu bleiben, Tag für Tag, für den Rest unseres Lebens… ist wie Kuchen essen, mit Zuckerguss, jeden Tag.