From Middle East we inherit cul culies and cosmetic secrets such as rose water and orange blossom water

Orange blossom waterのボトルを開けると、最初にそのシトラスの香りが目に入ります。 この花から採れるオイルは、香水やクリーニング製品によく使われているので、ご存知の方も多いかもしれませんね。 この柑橘系の香りは、ロスコン・デ・レイエス、スポンジケーキ、カップケーキなどのスイーツレシピによく使われるため、料理にも適しています。

オレンジブロッサムウォーターの効果を証明する科学的研究は十分ではありませんが、オレンジブロッサムのその他の特性には次のようなものがあると考えられています：

• エモリエント効果と保湿効果：オレンジブロッサムウォーターは肌に潤いを与えて柔らかくし、再生してケアすると信じられています。
• 抗菌・抗炎症作用：オレンジブロッサムウォーターは、湿疹やニキビなどの皮膚疾患の治療や、髪や爪のケア、胃の不調を防ぐためにも使用されています。
• リラックス効果がある：オレンジの花の水は、そのおいしい香りから、私たちの感覚をリラックスさせ、アロマセラピーやリラックスマッサージに最適です。

オレンジの花の水の使用用途

市販の美容製品や日用品を、より自然で加工の少ないものに替えたい場合、オレンジの花の水は強い味方になることでしょう。 さらに、オレンジブロッサムウォーターの用途は化粧品にとどまりません。ここでは、オレンジブロッサムオイルの用途と活用法について詳しく見ていきましょう。

オレンジブロッサムウォーターには、エモリエント効果により、肌を落ち着かせる働きがあります。 その効果を生かすには、65mlまたは1/4カップのオレンジブロッサムウォーターをバスタブに入れてください。 トリートメントを補完するために、大さじ4杯のハチミツと3カップの牛乳を加えてください。 浴槽がない場合は、容器で混ぜます：

• 水1/2カップ
• オレンジブロッサムウォーター大さじ1
• はちみつ小さじ1
• ミルク小さじ4

柔らかいスポンジで優しくこすり洗いします。 よくすすいでください。 この工程は、非常に乾燥した肌の保湿ケアに優れています。

オレンジの花水 日焼けに

上記のように、オレンジの花水には抗菌・抗炎症作用があるとされています。 そのため、乾燥した肌に潤いと栄養を与えることから、肌荒れや日焼けを和らげるために使用されます。 使用方法は、大さじ1杯のオレンジブロッサムウォーターをスプレーボトルで希釈し、患部に直接塗布するだけです。

オレンジブロッサムウォーター（ヘア用）

髪に活気がなくくすんでいませんか？ フケやパサつきのない、丈夫でツヤのある髪に仕上げるために、オレンジブロッサムウォーターを試してみてはいかがでしょうか。 また、オレンジブロッサムウォーターは肌荒れを改善するので、頭皮のかゆみを和らげます。

スプレーボトルで薄めて使用するか、コンディショナーに数滴加え、髪に優しくマッサージするように塗布してください。

オレンジブロッサムウォーターマッサージ

中東の口伝によると、オレンジブロッサムウォーターには鎮痙作用があるので、筋肉の緊張や張り痛みを和らげるのに役立つとされています。 その効果を生かすには、湯船にカップ半分を入れ、患部をマッサージしてください。 また、アロマテラピーとしての効果もあり、肌に直接塗布してリラックス効果のあるマッサージ成分として使用できます。

胃に良いオレンジ花水

オレンジ花水は、消化不良によるガスや胃の病気を緩和する作用があります。 使い方は、コップ半分の水に2滴を溶かして食後に飲むだけです。

オレンジブロッサムウォーターの使用量は、1日3滴を超えないようにしましょう。 フルーツジュースや煎じ薬と合わせてもよいでしょう。

オレンジの花水で快眠

オレンジの花水には鎮静作用やリラックス効果があるため、不眠症のときに使うとよいでしょう。 使い方は、夜、レモンを煎じたものに2滴ほど加えるか、清潔な布にこの蒸留液を少し染み込ませて、ベッドのそばに置いておくかの2通りです。

オレンジブロッサムウォーターのお菓子作りや料理への活用

以上のように、オレンジブロッサムウォーターは中東の料理やお菓子作りに多用されています。 ぜひ、あなたの食事やデザートに取り入れてみてください。 ただ、その強烈な風味が他の味を圧倒してしまうことがあるので、よく計って数滴だけ加えるようにしましょう。

たとえば、フルーツスムージーを作ったときは、1滴加えて風味を引き立てましょう。 また、サラダのドレッシングとして、ホットチョコレートに加えたり、肉のマリネの風味を変えるのにも使えます。

ベーキングでは、オレンジブロッサムウォーターは多くの調理で効果を発揮します。 スポンジケーキ、カスタード、ライスプディング、ムース、アイスクリーム、キングケーキ、ケーキ、パンなどがあります。