いつもは食べ物のカロリーやそれを消費する様々な方法についてお話していますが、今日は季節に関連したことを簡単に書いてみようと思います。
昨晩テレビを見ていたら、コマーシャル中に花粉症緩和の広告が目に入りました。 この広告が流れたとき、まず思ったのは、この時期がいかに早いかということです。特に、ここ英国では、この時期にしては、とんでもなく寒いのです。 しかし、くしゃみをするとどれだけのカロリーを消費するのだろうか？ 今日、くしゃみとはまったく関係ないことで、GPに予約を入れたのですが、その間に、オンラインで見つけた答えがかなり決定的でなかったことを考えると、この質問をしなければなりませんでした。 答えはイエスですが、もちろん多くはありません。 アレルギーの季節に野宿してくしゃみをして、冬になったら痩せようなんて思っている場合ではありません。
現実には、くしゃみをするたびに2、3カロリーを消費しますが、大した量ではありませんし、大柄な人ならもっと、小柄な人ならもっと少ないかもしれません。 しかし、もしあなたがアレルギーの季節に大変な思いをする多くの人々の一人であるならば、余分なカロリーを取り除くという意味では、これは実際に少し良いことかもしれません。
花粉症に苦しんでいない私としては、これを見つけるために受けられる実際のテストはありません。 しかし、もしそれが可能なら、毎年夏と秋にブタクサ・アレルギーのようなものに悩まされるより、もっと悪い方法で体重を減らせるはずである。
つまり、くしゃみはカロリーを消費するが、その量は不明であり、くしゃみによって消費されるカロリーを決定するために、あなたの年齢や体重などを尋ねる計算機をオンラインで見つけることはできないだろう。
ブタクサアレルギーなどの花粉症にお悩みの方は、私が運営している別のサイトで対処法をチェックしてみてはいかがでしょうか。