見てください。 あなたの投稿は、いろいろな意味で私に語りかけてきます。 私はいつも人々が私の口に言葉を置くことを嫌っていたので、私の状況を少し説明するつもりです、私と同じ人は誰もいませんから。 私は16歳の男で、背は高い方で、髪はボサボサで、顔色はちょっと悪く、眼鏡をかけていて、ちょっとぽっちゃりした感じです。 なぜクソみたいな気分になるのかわかりませんが、クソみたいな気分になるのは、うつ病だからです。 数ヶ月間、自殺を考えたこともありましたが、友人たちに説得され、親に相談することにしました。 うつ病であることを知ったときは、胸が張り裂けそうでした。 うつ病は、大きくて強いティーンエイジャーではなく、悲しい小人だけがかかる病気だと思われていたのです。 だから、ちょっとショックでした。 薬をもらいましたが、しばらくはひどい状態でしたが、今は良くなっています。 さて、背景が少しわかったところで、なぜあなたが私の心に語りかけてくるのか、もう少し話してみましょう。 理由は違うかもしれませんが、私もあなたと同じようなことを考え、半裸でベッドの端に座り、こんなことをする価値があるのだろうかと考えた夜がありました。 そんな私を救ってくれたのは、友人たちでした。 私は彼らから離れることができませんでした。 だから、あなたがこれをできることは本当に素晴らしいことです。 インスピレーションの源です。 私はうつ病で高校を卒業するのが怖いですし、楽になることはありませんが、このクソを良くすることができるかもしれません。 処方箋を書くことも、指導することも、掴んで引っ張ることもできないけど、何が私を助けてくれたかを言うことはできる。 嘘のように思えるかもしれないが、笑顔でいることだ。 人生で最も幸せな瞬間のように微笑んでください。 あなたはそれを信じ始めるかもしれません。 誰かと話してください。 何が起こっているかではなく、近所の人と話をしたり、天気について面白い逸話を作ったりするんだ。 他人を幸せにすることは、自分を幸せにします。 やってみたいことをリストアップしてみましょう。 ジャグリングはできる？ できない？ できない？ 曲芸を始めましょう。 テレビゲームをやったことがない？ ポケモンを買って、この騒動を見てみよう。 好きなことをやるんだ、なぜそうしないんだ。 以上

さて、覚えておいてほしい。 私はあなたの松葉杖ではありません。 車いすや眼鏡でもなんでもない。 しかし、私やここにいる他の人々は、あなたの仲間であり、チームであり、仲間です。 私たちはあなたの背中を押しています。 平和を祈る。 を取る前に少し生きてください

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