今朝、ビッグ・ベルリン25kを完走しました。 これは私の最初の25kmで、今まで走った中で一番長いと思います。 今年は他にハーフマラソンをいくつか走りましたが、ハーフ以上のレースはこれが初めてでした。

天気は最高で、気温は53度、ちょうどいい曇り空でした。

私はドイツ語を話せないので、バッグドロップのアナウンスがあるだろうと思いながら待っていました。 みんなバッグを持っていたので、スタートラインの近くのどこかに置いていくのかなと思っていました。 レース時間の10分前になって、周りに立っていた人たちがリレーのメンバーであることに気づき、バッグドロップを探さなければならないことに気づきました。

10km、ハーフマラソン、25kmは、最初の4マイルくらいは同じコースでした。 私は最後尾だったので、一緒にスタートした人たちは12分くらいのペースでした（私は普段9分30秒くらいで走っています）。 市街地で人が多いので、追い越すことはできませんでした。

10km地点から少し開けたので、ペースを上げましたが、すでに遅く走っていたので、最後の数マイルでどうなるかわからなかったので、10:30にとどめることにしました。 ブランデンブルク門を直接くぐったり、かつてベルリンの壁があった場所を走ったり、街の本当にいいところを走りました。

最後の3マイルはちょっときつくて、11:30ペースに減速しました。 一時はランとウォークのスプリットにしようかと思いましたが、結局全部走りました。

フィニッシュは今まで参加した中で最高のフィニッシュでした。 スタジアムの裏を回って、暗いトンネルを走ったのですが、そこではライトが点滅し、ドラマーが演奏していました。 トンネルの先でオリンピック会場に出て、トラックを1周してフィニッシュです。 を恬撹するための亟寔を恬撹するための亟寔を恬撹するための亟寔を恬撹するための亟寔を恬撹するための亟寔を恬撹するための亟寔を恬撹するための亟寔です。 胃にはあまり合わなかったが、確実に効果はあった。 私は「緊急用ジェル」を持っていて、10マイル地点でその約1/2を食べました。 必要だとは感じませんでしたが、今までで一番長いレースなので、緊張しました。

それから、ドイツではレースの最後にビールが無料で飲めるんですが、アメリカのように1杯だけではありません。 欲しい人はラインまで行ってもっともらえます（私は一杯しか飲めませんでしたが）。