Financial Webサイトをいつも読んでいる人なら、個人の予算から「不要な」支出を減らすよう促す記事をたくさん目にしたことがあるのではないでしょうか。 そして多くの場合、さらに読み進めると、著者が念頭に置いている不要な支出とは、コーヒーハウスでのラテのような贅沢品であることがわかります。 これらの「無意味な」出費をカットすれば、毎年何千ドルも節約でき、それを長期的な目標に回すことができると彼らは主張しています。

さて、これらのアイテムが必須ではないことは事実ですが、だからといって価値がないわけではありません。 多くの場合、贅沢品のために予算に余裕を持たせることは、あなたをより幸せに、より健康にします。 たとえば、運動するためにはそれしかないとわかっていれば、ジムの会員になるためにお金を払う価値がありますし、ディズニーのテーマパークでの休暇にお金をかければ、何年も楽しい思い出が残るでしょう。

しかし、多くの予算には、本当にお金の無駄になってしまう項目も存在します。 これらは、すべての方法で同じように良いです安価な代替品があるにもかかわらず、多くの人々が毎日にお金を費やすことです。 だから、あなたの予算から数百または数千ドルをトリミングするために本当に痛みのない方法を探しているなら、これらのお金の無駄はstart.9260>

K-Cups and Other Coffee Pods

シングルカップ コーヒー醸造所は非常に人気となっています。 これらのマシンは、伝統的なドリップ コーヒー メーカーの大規模なフィルター バスケット、小さな、自己完結型ポッド挽いたコーヒーの 1 つのサービングの価値を保持し、独自のフィルターを完了を交換します。 シングルサーブコーヒーメーカーで最も有名なブランドはKeurigで、使い捨てのポッドを「K-Cups」と呼んでいます。 ワシントンポストは、2014 年までに、アメリカのすべての世帯の約 25 ％ がこれらのシングルカップ醸造機のいずれかを所有し、K カップと他のコーヒー ポッドは、国で販売されるすべてのコーヒーの 3 分の 1 以上を占めていることを報告します。 多くの人にとって、それは一度に全体の鍋を作り、それの半分がドレインに行くことのリスクよりも、一度に 1 つのカップを醸造するはるかに効率的です。 密封されたポッド コーヒーの新鮮さを維持し、すべての小さなカップを削除し、trash.9260>

その上に、K カップの品種の多くで来るので、クリーンアップの混乱のほとんどを取るに役立ちます。 プレーン、カフェインレス、およびフレーバー コーヒーのすべての種類からだけでなく、紅茶、ハーブティー、ラテ、チャイ、ココア、さらにスープなどの代替を選択することができます。 これは、異なる味を持つ家族のメンバーが同じ machine.

However を使用して欲しいものをホイップすることが可能になります、シングル カップ醸造器もいくつかのかなり明白な欠点がある – 最大の 1 つのコストです。 たとえば、ダンキンドーナツ オリジナル ブレンド コーヒー ホールビーンまたは地上のフォームを購入する場合は、約 40 の 8 オンス カップ コーヒーを醸造するのに十分です 1 ポンド袋の $8.99 を支払います。 これは、1 カップあたり約 $0.22 になります。 しかし、同じコーヒーをKカップで買うと、同じ8.99ドルで12杯分しか買えず、1杯あたりの価格は約0.75ドルになり、3倍以上になります。

Kカップのもうひとつの問題は、過剰包装です。 Mother Jonesの試算によると、2013年にアメリカ人のゴミ箱に入ったすべてのKカップを端から端まで並べると、地球を10.5周することになるそうです。 リサイクル可能なプラスチック製のKカップは全体のわずか5％で、しかも使用後はアルミのフタを外してコーヒーの粉を捨てなければならないため、リサイクルボックスにそのまま捨てることはできません。 Kカップの発明者であるジョン・シルヴァンは、2015年にThe Atlanticに、それが引き起こしたすべての環境問題のために、これを作らなければよかったと思うことがあると語りました。 Keurig の My K-Cup などの再利用可能なフィルター カップに 15 ドルほどを費やすだけで、通常の挽いたコーヒーでシングル カップ醸造機を使用することができます。 この方法では、使い捨てのカップにお金と資源の無駄を避けることができます、また、必要以上のコーヒーを醸造することによって無駄なコーヒーを避けることができます。 各カップを醸造した後、カップを削除、かすを空にし、フィルターをすすぎ、むしろゴミ箱に全体を投げる必要があります。

しかし、これはわずか数秒かかります – そしてそれはあなたにたくさんのお金を節約します。 Dunkin’ Donuts の K カップを 1 ダースあたり 8.99 ドルで購入する場合、K カップで毎日 1 杯のジョーを楽しむと、1 年で 273 ドルもかかります。 1ポンド8.99ドルの挽き豆コーヒーに変えると、コストは年間わずか82ドルにまで下がります。 再利用可能なフィルターに15ドルかかるとしても、176ドルの節約です。

電子レンジ用ポップコーン

電子レンジポップコーンは、電子レンジと同じくらい長い歴史があります。 実際、1940 年代に電子レンジが発明されたのは、Percy Spencer 博士が、マイクロ波放射にさらされるとポップコーンが弾けることを発見したのがきっかけでした。 Quartz によれば、今日、アメリカ人は毎年、袋入りの電子レンジ用ポップコーンに約 13 億ドルを費やしています。

しかし、電子レンジ用袋入りポップコーンを購入するのは割高な提案です。 Walmart では、Orville Redenbacher’s の電子レンジ用ポップコーンの 6 個入りパックが 3.48 ドルで売られており、1 オンスあたり約 17.5 セントとなっています。 これに対して、Orville Redenbacher’sのポップコーンは45オンス入りの瓶で4.98ドル、1オンスあたり約0.11ドルです。 電子レンジ用の袋を買うと、多くの余分な包装のために約 60% 多くを支払うことになり、結局は埋立地行きです。

ポップコーンはそれ自体、素晴らしい、健康的なスナックです。 しかし、ほとんどの電子レンジ用ポップコーンは、脂肪分と塩分が多く含まれており、また、体にとって好ましくない化学物質も含まれています。 安全科学会社ULが運営するウェブサイトSafeBeeは、電子レンジ用ポップコーンの袋の裏地に、腎臓がんや精巣がんと関連がある化学物質、パーフルオロオクタン酸（PFOA）が含まれていると警告しています。 Quartzは、これらの健康上のリスクが、多くのアメリカ人が電子レンジ用ポップコーンを避け、さらに高価な調理済みポップコーンを選ぶようになった主な理由だと述べています。 健康的な家庭用ポップコーンを、袋入りのものよりずっと安く作る方法がいくつかあります：

• Hot-Air Popping. 約25ドルで、熱風式ポッパーを購入し、油を使わないで自分でポップコーンを作ることができます。 この方法は、迅速かつ簡単ですが、それはまた、あなたのkitchen.4804>
• Stove-Top Poppingで余分な家電製品のためのスペースを作成する必要があります。 昔ながらの方法、ストーブの上でポップコーンを作ることもできます。 フード・ネットワークは、トウモロコシが焦げないようにする簡単なコンロでのポッピング方法を紹介しています。 必要な道具はダッチオーブンやWhirley-Popのような大きな鍋だけです。 この方法でトウモロコシをポッピングするのは、電子レンジでポッピングするよりも少し手間がかかり、また、少なくとも少量の油を使用する必要があるかもしれません。 Consumer Reportsでは、茶色の紙袋を使った簡単な電子レンジ用ポップコーンの作り方を説明しています。 大さじ数杯のポップコーンを袋に入れ、上部を2、3回折り返して、2、3分電子レンジで加熱するだけです。 この方法は油を加える必要がなく、袋を保存して後で再利用することもできます。
• 再利用できるポッパー 15ドル程度の再利用可能なポップコーン・ポッパーを使えば、電子レンジでポップコーンを作ることもできます。 または、2リットルのガラス製ミキシングボウルにポップコーンを入れ、プラスチック製のザルを上にかぶせれば、ポップコーンが弾けるときにボウルから出ないようにできます。 この2つの道具をすでにお持ちなら、この方法を試すのに費用はかかりません。 しかし、おそらくあなたはそれを燃やすことなく、できるだけ多くのトウモロコシをポップアップするために電子レンジを実行する必要がありますどのくらいの時間を把握するために少し実験する必要があります。

これらの方法のいずれかが電子レンジ袋にあなたのポップコーンを買うよりも安価です。 週に3回ポップコーンを楽しむ場合、袋入りの電子レンジ用ポップコーンを使用すると、1年で90ドル強のコストがかかります。 瓶で買う家庭用ポップコーンに変えれば、年間24ドルしかかかりません。

ボトルウォーター

アメリカ人は毎年何十億ガロンというボトルウォーターを消費しており、国際ボトルウォーター協会によると、1人当たり約34ガロンもあります。 しかし、大多数のアメリカ人は、実質的には何もせずに、清潔で安全な水を水道から直接手に入れることができます。 実際、多くのボトルウォーターは、普通の水道水をろ過して瓶詰めし、価格を釣り上げて販売しているに過ぎない。 16.9 オンスの水のボトルに 1 ドルかけると、蛇口から出る 1 ガロンあたり 0.01 ドル以下の水に、1 ガロンあたり 7.57 ドルを支払っていることになります。 毎年、何百万トンものプラスチックが、何百万本もの使い捨ての水筒の製造に使われていますが、そのうちほとんどリサイクルされることはありません。 ボトルを作り、水を店に送るのに、大量のエネルギーを使い、何百万トンもの温室効果ガスを発生させ、ベンゼンなどの有毒化学物質で空気を汚染します。

ではなぜアメリカ人は、ほとんど何もせずに手に入るものに、ドルやエネルギー、廃棄物など多くの費用を喜んで支払うのでしょうか。 ボトルウォーターを飲む人は、味、安全性、利便性という 3 つの主な理由を挙げています。

Taste

多くの人が、水道水が不味いからボトルウォーターを好むと言います。 しかし、この主張は必ずしも「的を射ていない」のです。 国内の都市で行われたさまざまな水のブラインド味覚テストでは、水道水はほぼ常に上位にランクインしています。

しかし、地元の水が本当に不味いという不幸な数人のうちの一人でも、シンプルなピッチャー フィルターでおそらく直せます。 基本的なブリタのピッチャーは約20ドルで、フィルターはそれぞれ2.5ドルで、約40ガロンの水をろ過することができます。 この方法で水をろ過すると、1ガロンあたり約0.06ドルまでコストが下がります。

安全性

米国では、安全飲料水法が公共の水源に対する厳しい安全基準を定めています。 ほとんどの自治体の水道はこの基準を満たしていますが、10%以上は満たしていません。 悪名高い事例として、2015年に飲料水が鉛と有害な細菌に汚染されていることが判明し、全米のニュースとなったミシガン州フリントがあります。

しかし、ボトル入りの水が必ずしも安全というわけではありません。 ボトル入りの水の安全基準は、水道水のそれとまったく同じであり、その水を検査し、問題があれば報告するための規則は、水道水の場合よりもはるかに緩やかです。

より良いソリューションは、水道水から不純物を除去できる高級フィルターで、これはまさにフリントの人々が地元の水が再び安全と宣言されるのを待つ間使用したものです。 例えば、ZeroWaterは、40ドルのフィルターピッチャーで、鉛を含む汚染物質の99.9%を除去できると主張しています。

利便性

ボトル入りの水は、外出先でも簡単に飲めるので、水分補給がしやすくなります。 しかし、再利用可能なボトルやフラスコを利用すれば、水道水でも同じことができます。 スポーツ・ボトル・トップのステンレス製フラスコは約17ドルで、無期限に洗って再利用できます。

きちんとしたフィルターと再利用可能なボトルがあれば、ペットボトルの水の便利さと品質を、わずかなコストで手に入れることができます。 もしあなたが現在、毎日1ドルのペットボトル2本を飲み干すとしたら、あなたの「水代」は年間730ドルにもなります。 ピッチャーフィルター、1年分のフィルター、再利用可能なボトルに50ドル投資すれば、このコストは約6ドルに下がり、合計674ドルの節約になります。

ドライヤーシーツ

ドライヤーシートは、衣服を柔らかくし、静電気と戦い、良い香りと新鮮さを残すと思われていますが、それは違います。 しかし、エコウォッチによると、その「新鮮な」香りは、リモネン、ブタン、アセトンなど、多くの有害な化学物質から来ることが多いそうです。 これらの化学物質の中には有毒なものもあれば、既知のアレルゲンとなるものもあり、パッケージのラベルではすべて「香料」としてまとめられているため、どれに触れているのか正確に知る術はありません。

ドライヤーシートは、他の問題も引き起こします。ドライヤーシートに含まれる化学物質は、乾燥機の糸くずスクリーンに膜を残し、機械の効率を低下させることがあります。 また、マイクロファイバーのタオル、水着、布おむつなど、特定の種類の衣類を傷める可能性もあります。

確かに、ドライヤーシートはそれほど高価なものではありません。 1枚あたりのコストは約0.03ドルなので、週に2回洗濯をするとして、年間ではわずか3.12ドルにしかなりません。

再利用可能なドライヤーボール

エコウォッチが推奨する解決策は、再利用可能なウールのドライヤーボールを使用することです。 このフェルト状のウールのボールは、衣類と一緒に乾燥機の中で転がり、化学物質を使わずに静電気やシワを除去します。 6個入りでおよそ20ドルですから、これが元をとって、ドライヤーシートの費用を節約し始めるには、数年かかるでしょう。 それは、「乾燥時間を短縮することで、時間とエネルギーを節約できる」ことです。 The Homemade Experimentのブロガーがこの主張を検証したところ、ボールは実際に、乾燥時間を約20％短縮することがわかりました。

DIY ソリューション

毛糸のランドリーボールに13ドル払うだけが、ドライヤーシートを捨てる方法ではなさそうです。 以下のような、より安価なDIYの代替案がいくつかあります：

• 自家製ドライヤーボールを作る。 いくつかのウェブサイトで、乾燥機用のフェルト製ウールボールの自作方法が説明されています。 基本的には、毛糸の小さなボールを束ね、古いパンティストッキングの足に刺して、高温で1、2サイクル回すと「フェルト化」したような質感になります。 毛糸1束がネットで5ドル程度なので、市販の半額以下でDIYできます。
• 再利用可能なドライヤーシートを使う。 家事のヒントになるようなサイトでは、洗濯バサミなどに希釈した柔軟剤をスプレーして、再利用できるドライヤーシートを作ることを勧めています。 同じ布を何度も繰り返し使い、その都度、柔軟剤を少し多めに吹きかけるとよいでしょう。 液体柔軟剤には同じ化学物質が多く含まれているため、ゴミは減りますが、ドライヤーシートのような健康上の問題は避けられません。 しかし、無害な酢を使えば同じ柔軟効果が得られ、不快な匂いも残らないと書いてあるサイトもあります。
• 古いテニスボールを使う。 テニスボールは、毛糸のドライヤーボールと同じように表面がフェルト状になっており、洗濯物を柔らかくする効果は同じだとのことです。 試した人の中には、乾燥時間を50%も短縮できたと言う人もいます。 アルミホイルを丸めて、衣類と一緒に乾燥機に放り込むだけです。 毛糸のランドリーボールやテニスボールと違って、このアルミボールは乾燥時間を短縮することはできませんが、静電気を防ぐことができ、ほとんどお金もかかりません。 エコ・ウォッチによると、古いセーターを洗濯物と一緒に入れると、毛糸のドライヤーボールを使うのと同じ効果があり、静電気を抑え、乾燥時間を短くすることができるそうです。 ただ、ウールの服は乾燥機で縮んでしまうので、また着たいセーターを使うのは避けましょう。 静電気の付着は、主にポリエステルなどの化学繊維でできた衣類に影響があると、ナチュラルライフ系のサイトでは紹介されています。 ですから、綿や麻などの天然繊維でできた服なら、ドライヤーシートを使わなくても、静電気の心配はないでしょう。 静電気に対処する最もシンプルな方法は、文字通り、振ってみることでしょう。 あなたが乾燥機からそれを取り出すようにちょうど衣類のそれぞれの部分を軽く振って、あなたはまた、しわ.
• Line Dryを減らしながら、蓄積された静電荷を分散させるでしょう。 最も根本的な解決策は、乾燥機を完全にスキップして、衣類をラインまたはラックに吊るすことです。 これで静電気の付着の問題は完全に回避され、洗濯のコストも大幅に削減されます。 しかし、乾燥機で乾燥させた衣類は、柔らかいというより、むしろ硬い感じがします。 そこで、洗濯物が乾くまで干して、その後、乾燥機でざっと乾かすと、より柔らかくなります。 家事のヒントになるサイトには、洗濯機のすすぎサイクルで酢を加えると、生乾きの衣類を柔らかく保つと書かれています。

洗濯の習慣からドライヤーシートを取り除くだけで、年に3ドルほど節約できます。 しかし、ドライヤーボールやテニスボールに変えることで、エネルギーコストを削減し、この節約効果を高めることができます。 家庭エネルギーの専門家であるマイケル・ブルージェイによると、電気乾燥機を使うと1回あたり約0.43ドル、年間45ドルかかるそうです。ですから、ドライヤーボールやテニスボールで乾燥時間を20％短縮すれば、年間9ドル余分に節約することができるのです。 あるいは、ライン乾燥に切り替えることにすれば、45ドル全体を節約できます。

Cable or Satellite TV

アメリカでは、テレビサービスにお金を払うことが普通になっています。 Leitchman Research Groupによる2015年の調査では、全アメリカ人の約83%が、ケーブル、衛星、または光ファイバーなど、何らかの形で有料テレビに加入していることが判明しています。 これらのサービスの平均コストは、月99.10ドル、年間1,189.20ドルです。

しかし、この割合は、実は以前より少し低くなっています。 前回、ライヒトマンが調査を行った2010年には、全世帯の87％がテレビに加入していた。 この減少の主な理由は、ケーブルテレビをやめた世帯の代わりに、新たに契約する世帯が年々少なくなっているためと思われます。

この理由として考えられるのは、今日、お気に入りのテレビ番組を見るのに、ケーブルや衛星への接続が本当に必要でなくなったということです。 より安価な代替手段がたくさんあります：

• ストリーミング。 高速インターネット接続がすでにあれば、膨大な種類のテレビ番組をオンラインで見ることができます。 Hulu、Netflix、Amazon Prime などのストリーミング サービスでは、人気のケーブル シリーズの過去シーズン、ネットワーク テレビ番組の最新エピソード、オンラインのみで視聴できるオリジナル番組など、数千もの番組へのアクセスが可能です。 これらのサービスは、それぞれ月額約9ドルで、ケーブルや衛星回線の平均月額費用99ドルよりはるかに安い。 また、ケーブルテレビプロバイダーのウェブサイトから、一部のケーブルテレビシリーズの最新エピソードを無料で視聴することができます。 この方法で見ることの特典は、ネットワークではなく、自分のスケジュールに合わせて番組を調整できることです。
• ダウンロード。 iTunesやVUDUから、多くのテレビ番組の個々のエピソードを1回2～3ドルでダウンロードすることができます。 もちろん、たくさんのテレビを見るのであれば、この方法ですべての番組を入手するのはかなり高くつきます。 しかし、たまにしかテレビをつけない場合や、ストリーミング・サービスでは見られない特定の番組を見たい場合、番組をダウンロードすることはお得な方法です。 お近くの公立図書館のビデオ棚で、DVDで借りられるテレビ番組があるかどうかチェックしてみてください。 私が住んでいる町の図書館では、「Weeds」や「True Blood」といった多くのヒット番組や、「Firefly」といったカルト的な名作を全話取り揃えています。 ディスクには複数のエピソードが収録されており、無料で借りることができる。 最近ではほとんどの家庭がケーブルテレビに依存していますが、昔ながらの方法、つまり電波を使って無料でテレビを見ることは十分に可能です。 必要なのは、デジタル放送の電波を拾うことのできる優れたアンテナだけです。 屋根に取り付けるタイプのアンテナが最も効果的で、40ドル程度で購入することができます。 しかし、ネットワークTVのためにそこまでお金をかけたくない場合、あるいは屋根にアクセスできない場合、簡単に設置できる安価な室内アンテナがいろいろとあります。 Digital Trendsでは、50ドル前後のモデルをいくつか推薦しています。 さらに安い方法として、アンテナを自作することもできます。 Popular Mechanics』では、木材と銅線を使ってアンテナを作る方法を紹介しています。 また、廃材や古いコートハンガー、段ボールやアルミホイルなど、ほとんどタダ同然の材料で作るDIYアンテナのチュートリアルもオンライン上にあります。

ケーブルコードをカットすると大きな節約になります。

Final Word

これらは、予算を圧迫する不要な出費の例ですが、これらがすべてではないことは明らかです。 たとえ、あなたがすでにケーブルテレビの契約を解除し、水道水に切り替え、K-Cup を再利用可能なものに交換したとしても、あなたの予算には、あなたが考えもしない他のお金の浪費があるかもしれません。

たとえば、当選確率が非常に低いにもかかわらず、毎日宝くじを買っているかもしれません。 キャンディークラッシュのようなゲームのアプリ内課金でお金を浪費しているかもしれません。 あるいは、銀行やクレジットカードの手数料で、毎月何ドルも損をしているかもしれません。 人それぞれ予算が違うので、人それぞれ、何の見返りもなくポケットからお金を流出させる特定の予算漏れがあります。

ですから、不必要な支出を削減しようとしているなら、これら5つの特定のお金の無駄遣いに自分を限定しないことです。 その代わり、予算内のすべての支出をよく見て、それが本当に価値あるお金の使い方かどうか自問してみてください。