Share

あなたがクローン病を持っているなら、多くの食品はフレアアップを誘発し、腹痛、下痢や疲労に苦しんで残すことができると知っています。 しかし、スマートな食品の選択肢を作るよりもあなたの条件を管理するためにもっとあります。

他の行動があなたの状態を悪化させることができるものを理解することは湾で症状を保つためにあなたのライフスタイルを調整するために力を与えることができ、胃腸科医ベンジャミン-クリック、MD.

「情報に基づいた患者は、最高の患者です、「彼は言う。 そのため、このような「曖昧さ」があるのです。

Taking herbs and supplements

Vitamin deficiencies that comewith Crohn’s may make some supplements (like VitaminD, B12 and folic acid, for instance) useful.

But, other supplements canactually make your condition worse.これは、病気が悪化する可能性があることを意味します。 例えば、セントジョーンズワートは、胃の不調、吐き気や嘔吐を増加させることがあり、ブラックコホシュは肝臓の問題を引き起こすことがあります。

クリック博士は、ハーブやサプリメントを使い始める前に医師に相談することをお勧めします。 仝囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮々は冱う冱い栽わせを尅った。

タバコ、葉巻、そしてベイプは、炎症を促進し、再発のリスクを高める可能性があります。

飲酒

もちろん、昼食時や夜間にカクテルやワインを飲むのは自由です。 しかし、アルコールは服用する特定の薬と相互作用する可能性があることに留意してください。

クローン病は腸の粘膜を刺激し、過剰なアルコールもさらに悪化させる可能性があります。 また、”痒み “や “痒み “がある場合は、”痒み “を軽減するために、”痒み止め “や “痒み止め “を使用することをお勧めします。

「データは、予防接種に非常に強く賛成しています」と、クリック医師は説明します。 「一般に、免疫抑制状態では生ワクチンを避けることが推奨されていますが、生ワクチンの数は年々減少しています。 過敏性腸症候群でワクチン接種を行う主要な病気のほとんどで、基本的に「死んだ」ワクチンを持っています」

クローン病はインフルエンザや肺炎にかかりやすくなるので、インフルエンザと肺炎球菌のワクチンを接種することが特に重要です。

また、医師からトファシチニブの服用を勧められたら、帯状疱疹ワクチン（Shingrix）の接種についても相談してください。

すべてのワクチンと考えられる副作用について、医師と話し合ってください。

ストレスに負けてしまう

不安やストレスに負けてしまうと、症状の重さに直接影響してしまうとクリック医師は言います。

良い睡眠衛生でストレスの影響を最小限に抑えることができます。 そして、体が許す限りの運動をすることです。

Not talking about family planning

If you’re thinking about starting a family, it’s important to discuss it with your gastroenterologist.It’s good idea to discuss appropriate physical activity with your doctor.

Not talking about family planning

If you’re thinking about starting a family, it’s important to discuss it with your gastroenterologist.If you are starting a family. 「そのため、常に会話に医師を含め、誰もが同じページにあることを確認してください」

最も重要なのは、あなたの治療の選択肢を完全に理解するように医師と密接に連携し、同様にどの行動があなたのクローン病を悪化させる可能性が最も高い。