Q: 私は1年以上前からこの男が好きです。 彼は私のことが嫌いだと知っているので、私も彼のことを好きになりたくはないのですが、彼への魅力がどんどん増しているようです。 彼を好きになるのをやめるには、どうしたらいいでしょうか。 飼いならすのはとても難しい。 では…彼に片思いしていることが自分にとって良くないことは分かっていると思いますが、どうすれば自分の感情を飼いならす（＝コントロールする）ことができるようになるのでしょうか？ 素晴らしい質問ですね。

ここでコツがあります。あなたの感情は、あなたが考える思考によって形成されるので、彼への片思いをやめる唯一の方法は、彼に対するあなたの思考を変えることです。 もし私が、「わあ、彼はとてもかわいい」、「彼は完璧な男だ」、「たぶん彼は本当に私のことが好きなんだろうけど、それをどう見せていいかわからないだけだ」と思ったら、どんな感情が続くでしょうか。 7212>

四六時中、彼のことを考えていたら、その「ときめき」感情を取り除くことはできないでしょう。 では、どうすれば彼のことを考えるのをやめることができるのでしょうか？ 正直言って、かなりの鍛錬が必要です。 しかし、それは可能です。 少なくとも自分の感情をコントロールできるようになるまでは、可能な限り彼に近づかないようにすることをお勧めします。 彼のフェイスブックのステータスをチェックしたり、夜寝る前に彼のことを空想したりしたくなったら、聖書を取り出して、代わりに神について考える時間を持ちましょう。 絶対に、彼にメールを送ったり、彼の後を追いかけたり、授業中に「偶然」彼の隣に座ったりしないでください。 (最も重要なことは、彼のことを考えていた時間を、神様をもっと知ることや、周りの人々に仕えることに集中することです。 間違いはないでしょう。 もしくは、『Crushed』を手に取ってみてください。 7212>

ピリピ人への手紙のこの箇所は、あなたが彼のことを考え始めたと感じたとき、バインダーに貼り、暗記し、集中するのに良いものです：

何も心配しないで、むしろ、すべてのことについて祈りなさい。 必要なことを神に告げ、神がしてくださったすべてのことに感謝しなさい。 そうすれば、私たちの理解を超えた神の平安を経験することができます。 その平和は、あなたがたがキリスト・イエスにあって生きるとき、あなたがたの心を守ってくれるであろう。

そして今、愛する兄弟姉妹たち、最後にもう一つ。 真実なこと、尊いこと、正しいこと、清いこと、美しいこと、立派なことに、あなたの思いを向けなさい。 そうすれば、平和の神があなた方とともにいてくださいます」

ピリピ人への手紙 4:6-9

私は、「ときめき」の感情を捨てるのは簡単な1-2-3で、その後永遠にすべての不要な感情をなくせるという印象を与えたくないのです。 しかし、思考生活を変えることで、自分の感情をコントロールできるようになると100％信じています。

愛、