キックボールゲームは私たちの記憶の中に大切な場所を占めています。 学校の校庭で、近所の公園で、あるいはサマーキャンプで、キックボールは私たちの子供時代の楽しい思い出の一部でした。 最近では、WAKA（World Adult Kickball Association）やその他の本格的なキックボールリーグが設立され、この子供の頃の遊びが大人も楽しめる本物のスポーツに変わりつつある。 なぜ私たちは蹴鞠を楽しむのでしょうか。

大人のリーグはかなりプロフェッショナルで、キックボールは現在ではシリアススポーツとしてみなされています。 試合で良い成績を残し、チームと一緒にリーグのランクを上げるために、人々が身につける特別な道具があります。 最近は大会も充実している。 キックボールの練習に通う人もいる。 しかし、それでも、晴れた日に友達と外で楽しもうと思っても、誰も真剣に蹴鞠をする気にならないのなら、次のような蹴鞠のバリエーションで腕を磨くという選択肢もあるのです。

これらのキックボールゲームを始める前に、いくつかの基本的なルールを設定する必要がありますが、それらは、キックするチームがリタイアするまで何アウトか、すべてのキックは公平か（またはファールがあるか）、試合は何回になるか、などの一般的なガイドラインであるに過ぎないでしょう。 しかし、それ以上に深刻なことは必要ない。

このゲームに必要なもの。 ボール1個、キックベース

このキックボールゲームは、すべてが混沌としています。 通常のゲームでは、一塁、二塁、三塁、ホームと走りますが、このゲームでは、一塁、二塁、三塁、ホームと走ります。 しかし、クレイジーキックボールでは順番が違う。 一塁、三塁、二塁、そして本塁と順番に走らなければならない。 クレイジーキックボールでは、各チームに6つのアウトが与えられ、取られた球はすべてアウトとしてカウントされます。 塁間の移動距離が長いので、1つの塁には1チーム最大5人までが同時に入ることができます。 ぜひお試しください！

協力型キックボールゲーム

このゲームに必要なもの。 ボール1個

このキックボールゲームでは、蹴るチームが蹴る人の後ろに並びます。 キッカーはボールを蹴ると、並んだチームの周りをぐるぐると回り始めます。 一方、野手はボールをキャッチし、野手のチームは彼の後ろに並びます。 全員が整列したら、最後にSTOPと叫んだ人に「オーバーアンダー」でボールを渡します。 このとき、先頭チームのランナーはフリーズしなければならず、なんとか自分のチームの周りをぐるぐる回った周回数がポイントとしてカウントされる。 すべてのキッカーに順番が回ってきて、すべての周回数をカウントし、最終的な得点として合計します。 その後、チームが入れ替わる。 375>

アクティビティ・キックボール

このゲームに必要なもの。 ボール1個、キックボールベース

このキックボールゲームは、通常のキックボールゲームと同じです。 ただし、1つだけ例外があります。 各ベースでランナーはフィットネスの課題を得ます。 たとえば、ボールを蹴った人は一塁側へ走り、そこでスクワットを10回しなければなりません。 次に2塁へ走り、ジャンピングジャックを10回、最後に3塁へ走り、腕立て伏せを5回行い、ホームベースへ戻る。 一方、守備側は、ボールをフィールドに入れ、一塁手にパスする必要があります。 そのボールを二塁手に渡すと、二塁手も二塁ベースを踏まなければなりません。 最後に最後の塁審にボールが投げられ、塁審は自分のチャレンジを行う。

One Base

What you need for this game: ボール1個、ベース1個

このキックボールゲームでは、ベースは1つだけで、通常2塁がある場所に置かれます。 キッカーはボールを蹴ってフィールドを横断し、「二塁ベース」（唯一のベース）まで行き、再び横断してホームに戻らなければ得点になりません。 安全にホームに戻る時間がない場合は、2塁で待機することもできる。

みんなで走ろう

このゲームに必要なもの。 ボール1個、キックベース、フープ6個

このキックボールゲームもなかなか楽しいものです。 蹴球部はキッカーが1セットですが、ベースは全員が走ります。 キッカーがボールをフェアテリトリーに蹴ると、他のチームも一列になってついてきて走り出します。 パスは禁止です。

一方、フィールディングチームはボールをキャッチして、各フィールダーにパスしなければなりません。 野手は塁に立たず、試合が始まる前に外野に6つの輪を6つの定位置に置き／区切り／描かなければならない。 ボールを捕球した野手は、6つの輪のいずれかに位置する他の野手にボールをパスしなければならない。 次に、ボールは別のフープにいる別の野手に投げられ、ボールが6つのフープのそれぞれを通過するまで続けなければならない。 375>

OUTが叫ばれる前にホームに到達したランナーは、チームの得点としてカウントされます。 ボール1個、キックボールベース

このキックボールゲームでは、最初から2つのチームが同じになることはありません。 その代わり、片方のチームにはピッチャーが一人、もう片方にはキッカーが一人います。 残りの選手は、キッカーの後ろに一列に並びます。 ボールが蹴られると、全員が走塁を開始する。 その間にピッチャーはボールを回収し、列をなして走っている人の一人をボールでタグ付けしなければならない。 ボールを受けた人は外野手となり、ピッチャーを手伝い始めます。 また、「ランナーをアウトにするのは写真だけ」というルールを作ってもよいでしょう。

走っている列の最後の人が本塁に到着したら、新しいキッカーを列の先頭に据えて再スタートします。 ボール1個、スポーツマット4枚（またはそれに類するもの）

マットボールはキックボールの一種で、従来のベースが4枚の大きなフロアマットに置き換わったゲームです。 人は蹴球チームでペアを組む必要があります。 ボールを蹴ったら、キッカーとスペアの2人が一緒にマットまで走らなければなりません。 マットの上には好きなだけいてよく、マットの上は安全です。 好きなときにマットを離れてもよいが、その際は一緒に行動すること。 ボールが投球される前に離れることもできますが、一歩マットを離れたら次のマットに走ることが義務付けられています。 塁でのフォースアウトは禁止です。 アウトにするためには、守備側がボールをキャッチして、そのボールでランナーをタグアウトさせるか、あるいは投げられたボールでランナーをシートで止める必要があります。 ボール1個、キックベース1個、バスケットボールフープ1個

キックボールのバリエーションとして、キックボールとバスケットボールをミックスしたゲームです。 ボールを蹴ったら、プレーヤーはそれを取り戻さなければなりません。 そして、チームメイトを一人一人破っていかなければなりません。 最後にボールを取った人は、そのボールでバスケットボールを撃つことになっています。 375>

ノーピッチキックボール

What you need for this game: ボール1個、キックボールベース

このキックボールゲームは、その名の通りピッチャーが全くいません。 その代わり、ボールがホームベースのプレートに置かれるところからゲームが始まります。 キッカーがボールをフィールドに蹴り出すと同時にゲームスタート。

ただし、捕球に失敗してボールが地面に落ちた場合は、ボールを回収して本塁まで転がしていかなければなりません。 捕手はそれを掴んで本塁に置かないと走塁は終わりません。

ビッグベースキックボールゲーム

What you need for this game: ボール1個、大きなスポーツマット4枚（またはそれに似たものを即興で作る）

このキックボールゲームの名前はとても分かりやすいものです。 このゲームで使うベースは、大きなもの（4×4フィート程度）が必要です。

このゲームでは、人々はベース上に群がることができ、彼らはそうすることが安全である場合、彼らは前進する必要はありません

ゲームへの楽しい工夫は、彼らが得点する前に、ランナーがベースの周りに2回走ることを要求しています。 同じ方向に塁を2周してもよいし、時計回りと反時計回りに1周ずつしてもよい。 本塁から一塁、三塁、二塁と走って本塁に戻るという「クレイジーキックボール」のルールもあります。 ボール4個、キックベース、バケツまたはビン1個

エネルギッシュなキックボールゲームです。 ボール4個と、ボールを入れるバケツが必要です。 バケツはピッチャーの横に立てます。 これに加えて、ホームベースも使わなければなりません。 右側がキッキングホームベースで、左側がスコアリングホームベースと呼ばれるものです。 投手はボールを投げ、ボールが蹴られると同時に、キッカーは塁を走らなければならない。 その間、ピッチャーは隣のバケツからボールを拾い続け、列をなして続くキッカーに投げなければなりません。

野手チームは常にボールを回収してピッチャーのバケツに戻すのに忙しいので、アウトはないでしょう。 しかし、投球時間になっても投球可能なボールがない場合は、キッカーチームに追加点が入ります。 375>

まとめ

以上が、友達と楽しく練習したいときにできるキックボールゲームの種類です。 しかし、あなたがちょうど楽しみのためにプレーしているか、あなたがゲームに真剣に取り組んでいるかに関係なく、あなたのゲームを改善し、あなたのチームを運ぶために、以下の資料を是非チェックしてください：

– 蹴球をプレイするために必要なすべてのもの

– 蹴球で遊ぶことで上達するにはどうすればよいですか

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