バーチャル参加の方法

バーチャル3Kに参加するには、ランナーにスマホタイマー、アプリ、Fitbit、Apple Watchなどのランニングデバイスを使って、5Kのタイムと距離を個別に記録してもらっています。

ご近所周辺（社会的距離を保ちながら）、あるいは自宅のトレッドミル上など、さまざまな場所でレースを行うことができます。

そして、走った時間のスクリーンショットを仮想イベントページに投稿し、会話に参加して他の参加者を励ましましょう。

タイムを記録する方法がない場合も大丈夫です。 代わりに走った時の自撮り写真を投稿することができます。

2020年4月20日から5月2日の間、いつでも走行して結果を投稿できます。

• 「避難所」期間中に一緒にいる家族と一緒に走る
• 安全に、楽しく外を走りましょう。
• 自分でコースを選ぶ
• 時間を計って走る-結果を送る-投稿方法は以下を参照
• 心身ともに健康であることを伝える短い記事を送る
• 着用するビブを作成する
• 自分でコースを選ぶ。 ビブスの番号を選んでください。 自分でデザインするか、以前のレースのものを使うか……あるいは全く使わないか！？
• 自分の写真や走ったときのスクリーンショットを提出する！
  • 最も重要なことは…楽しんで、外の時間を満喫することです。

  タイム提出の手順：

  終了時間を手動で追加するには：

  バーチャル結果は、以下で見ることが出来ます。 https://results.raceroster.com/results/6pt2wasxqhmxus9u