This past Friday, the country, indeed whole world, received some shocking news: 長い休止期間を経て、Fat Shamingが待望の大復活を遂げたのです。 そうです、脚光を浴びることなく、学校、食料品店、ジムから離れ、必要な時間を過ごした後、Fat Shamingがついに戻ってきたのです！

これはいつのことでしょうか？ どうして見逃したのだろう？ 私たちの手紙はすべて最終的に届いたのでしょうか？ さて、私たちが必要としていることを知らなかったいじめのジャスティン・ティンバーレイクのように、ビル・マハーはファット・シェイミングを復活させるという英雄的なステップを踏み出したのです。

この前の金曜日、マーは視聴者に、アメリカ人は太りすぎていて、自分たちが医療費を膨らませているのだから、自分たちのために行動を変えるよう、（できれば公的に、しかもケーブルテレビの大きなプラットフォームから）恥をかかせることが不可欠だと発表しました。 恐ろしいことでしょう？ このような場合、「忖度（そんたく）」という言葉が使われます。 4万人、”マーは彼の聴衆に語った。 このように、「脂肪の恥ずかしさ」は終わらせる必要はなく、カムバックする必要があるのです。

公の場への脂肪の恥ずかしさの大きな復帰には、たった一つの小さな問題があります。

What is fat shaming?

Fat shaming は、私たちの社会に浸透し続け、日常生活の多くの部分に浸透するさまざまな形態に変容する能力が陰湿で、その一部は予想もつかないかもしれません。 そのような場合、「この人はどう見えるか」と直接批判するような、あからさまなものであることもあります。 時には、特に気遣いや心配りを装って、食べる量を減らしたり、もっと運動したりするような迷惑なコメントもあります。 しかし、多くの場合、自分に向けられたものでなければ、簡単に見逃してしまうような形で起こります。 レストランで太った人がサラダ以外のものを注文すると、他の客から白い目で見られることです。 特に太っている人のそばで、「太っている気がする」と文句を言うことです（明らかに、人が実際になりうる最悪の事態です）。

これらの日常的なマイクロアグレッションは別として、太っている人は、その体のためにあらゆる種類の明白な差別も経験しています。 太っている人は新しい仕事に雇われる可能性が低く、昇進を見送られることが多いのですが、これは49の州で合法です。

さらに悪いことに、太っている人は医療現場でも差別を受けます。そこでは、症状が無視されたり、体重による副作用だと決めつけられたりすることが多いのです。 その結果、太っている人は誤診されたり、まったく診断されなかったりすることがよくあります。

しかし、肥満は毎月4万人のアメリカ人を殺しているのではないでしょうか？

マー氏の情報の多くは、先月ニューヨークタイムズに掲載された、Dariush Mozaffarian と Dan Glickman による最近の意見文に引用されたものでした。 この記事では、食事と病気に関する多くの統計が引用され、「貧しい食事」が、米国で毎年50万人近くが死亡する原因になっていることが指摘されています。 この記事には、”太ること “ではなく “貧しい食生活 “と明確に書かれていることに注意してください。 金曜日のMaherのような一般論を展開する人は、この区別に注意することが重要です。 しかし、Maherは、彼の典型的な無骨で無神経なスタイルで、脂肪と不健康の違いさえ認識することができませんでした。

Maher 氏が金曜日に行った正当な指摘、すなわち肥満に関連する病気が増加しており、この国や世界中で多くの死者を出していることを無視するのは、知的な不誠実さでしょう。 糖尿病、心臓病、脳卒中、一部の癌は高体重によって引き起こされたり、悪化したりすることがある。 この問題は、いじめや恥ずかしさに加えて、そのようなリスクの文字通りの重さを、人生のほとんど、あるいはすべてにわたって背負う可能性のある子どもにおいて、特に深刻です。

人々はしばしばこれらの点を、実際にダイエットをしたり運動をもっと奨励すべき理由として引き合いに出します。 しかし、これは根本的に不誠実な議論であり、ニュアンスや感受性を完全に欠いています。

1つには、マーは、相関関係が因果関係を意味しないことを知っておくべきでしょう。 肥満とさまざまな病気の間に強い関連性があるかもしれませんが、だからといって、体の大きさが原因であるとか、この会話で見落とされているか故意に無視されている肥満の根本的な原因がないとは言えません。 前述したように、メーアーをこれほどまでに不安にさせている病気は、食事に関連した病気と表現する方がはるかに正確です。 結局のところ、貧しい食生活は、あらゆる体格の人に健康上の悪影響を及ぼします。

さらに、多くの仮定にもかかわらず、太っている人すべてが病気というわけではなく、病気の人すべてが太っているというわけでもありません。 世界中にある焼き豆腐やケールをすべて食べ、ヨガやバーピーで一日を終えるなど、「正しい」ことをすべてやっても、まだ太っているのです。 また、毎日ファーストフードを食べ、Fitbitで10,000ステップを記録することに近づかない、それでも痩せていることができます。

私と一緒に言ってください。

そして、そこに、Maher の生意気な推奨の最大の問題点があります。

では、食事に関連する病気を減らすために、私たちは何をすべきでしょうか。

私たちは、この国を悩ませている健康問題について、公衆衛生専門家によって知らされた正直な会話をするべきだと思います。 しかし、私たちの目的は、肥満や健康状態の悪化の原因に対処することであり、それらの問題の原因として単に太っていることに焦点を当てるべきではありません。

そして、ここからが本当のキッカーです：シェイミングは効果すらありません！

実際、研究によって、脂肪のシェイミングはその意図した効果とは逆の効果があることが繰り返し示されています。 脂肪を辱める経験をした人は、辱める出来事が起こった後、カロリーを減らすのではなく、より多く消費する傾向があります。 また、運動をするとさらに嘲笑を浴びることになるため、運動する可能性も低くなります。 さらに、自尊心の低下、うつ病、自殺願望さえも経験するのです。

Maher 氏は、しかし、この国には、恥をかくことで行動や社会が変化した豊かな歴史があると信じているようです。 私たちは人々に喫煙をやめさせ、シートベルトを着用するよう辱めました。 また、ポイ捨てをやめさせ、人種差別をなくさせた。 恥は改革の第一歩です」と、マーは聴衆に宣言しました。

しかし、恥によって人々が喫煙やシートベルトの着用、ゴミ捨てをするようになったのではなく、規制や立法が行われたのです。 私たちは、タバコメーカーに製品に警告ラベルを貼らせ、子供たちに直接広告を出すのをやめさせる法律を可決しました。 運転中のシートベルトの着用を義務づける法律も成立させました。 ゴミのポイ捨てを禁止する法律を制定し、都市はすぐに使える公共のゴミ箱を提供しました。

さらに、栄養教育、健康食品へのアクセス、特定の食品の選択に関するインセンティブとディスインセンティブを改善する政策を作成することによって、この場合も政府が手助けする余地は大いにあります。

サイズを見ただけで、誰かが実際に不健康だとわからないのなら、批判や恥、あるいは良かれと思ってのアドバイスをする権利があるのだろうか？

Maher 氏のように、「アメリカ人はクソをたくさん食べる」と信じていて、食事に関連する健康状態の悪さを減らす手助けをしたい場合、何から始めればよいでしょうか? 上記の政策変更に加え、ファーストフード会社、ソーダ会社、食品ロビー、農業（特にトウモロコシ）に対する政府の補助金、ターゲットを絞った食品広告、公教育や課外活動の削減、SNAP給付や無料ランチプログラムの削減、多くのコミュニティにおける医療機関へのアクセスの欠如、貧困地域のフードデザート、レクリエーション用の公有地の縮小、増え続ける学生ローン債務、賃金上昇の鈍化、労働時間の延長に対して怒りや懸念のソーシャルメディア投稿ははるかに良いはずである。

これは完全なリストではありませんが、これらすべてが、この国における食生活に関連した慢性疾患の増加を促す、制御可能な要因です。 太っている人を辱めることに焦点を当てると、私たちが自分の体のために最も健康的な選択をする能力に影響を与える、より広範で体系的な問題を無視してしまいます。 また、太っている人は自分の健康に責任を持たず、体重を減らそうともしていないと思い込んでいます。 実際、米国の減量市場は2019年時点で約720億ドルの価値があり、その利益はすべて痩せた人たちだけによって生み出されているわけではないので、これが誤りであることは分かっています。

私たちの本当の「懸念」が健康なら、健康行動の改善に時間をかけましょう。 もしかしたら、それで一部の人の体の大きさが変わるかもしれませんが、変わらないかもしれませんし、それでいいはずです。 そして、私たちの目標が真の変化をもたらすことであるならば、私たちが深く気にかけていると主張する健康問題の実際の原因となっているものに、注意と判断を集中させましょう

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