DIY Remineralizing Toothpaste
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フッ素、グリセリン、SLS、およびその他の危険な成分を回避するには、このDIY再石灰化歯磨きのレシピをホイップアップすると超簡単です。 また、子供にも安全で、廃棄物ゼロ、敏感な歯にも役立ち、味も最高です！
天然歯磨き粉
ほとんどの市販歯磨き粉が、飲み込んで安全ではないのは少しおかしいと思ってきました。 体の中で最も吸収力のある場所の一つである口の中で使うものです。 でも、飲み込むのはダメなんです。
私はむしろ、体の内側と外側の両方に完全に安全な歯磨き粉を使いたいのです。 特に、子供が使う歯磨き粉を調べているときは、そう思います。 幼児用の再石灰化歯磨き粉として、とても安全で自然なものなので、とても気に入っています。
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Can I make my own toothpaste?
Absolutely! 歯磨き粉は、あなたが作ることができる最も簡単な天然ボディ製品の1つです。 私の意見では、これは最高の再石灰化歯磨き粉のレシピです。 私が好きな材料はこちらです：
- オーガニックのバージンココナッツオイルは、口腔の健康に素晴らしいです。 オイルプリングで虫歯を治した人もいます（出典）！
- 食品グレードのカルシウムパウダーは、歯のエナメル質を強化するために豊富なカルシウムを提供します。
- 重曹は洗浄に役立つので、ごく少量使用しています。
- キシリトールを内服することが健康に良いかどうかについては、議論があります。 しかし、虫歯予防や歯を丈夫にするのに役立つとされているので、私は取り入れています。 また、キシリトールは歯磨き粉の味を良くしてくれるので、いつも嬉しいですね。
- 植物療法の治療グレードのエッセンシャルオイルは、口腔の健康にさらなる効果をもたらします。 私がこれを入れないのは、ベントナイトクレイにはアルミニウムが含まれていることが分かっているからです。 アルミニウムは有毒であり、1日に何度も口に入れたいものではありません！
DIY の再石灰化歯磨き粉のレシピには通常この成分は含まれていませんが、とにかく触れておきたいと思いました。 天然」と表示されている多くの市販の歯磨き粉では、グリセリンが成分リストに記載されています。
なぜそれが問題なのでしょうか？ このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」…………………………………………
DIY再石灰化歯磨き粉の作り方
材料。
- ヴァージンココナッツオイル3/4カップ
- カルシウムパウダー3/4カップ
- キシリトール1/3カップ
- 重曹小さじ2
- 精油48滴（ペパーミントが好き）
指示に従います。
- ココナッツオイルを液状になるまで溶かす。
- 乾燥した材料を合わせ、よく混ぜます。
- 溶かしたココナッツオイルを加え、よく混ぜ合わせます。 泡立て器やイマージョンブレンダーが効果的です。
- エッセンシャルオイルを加え、完全に混ざるまで再度混ぜ合わせます。 エッセンシャルオイルは、後で分離しないようによく混ぜてください。
- ガラスの保存瓶に注ぎます。
再石灰化歯磨きは、どのようにして作用するのですか？
先ほど説明したように、健康な歯と、むし歯や虫歯のある歯を分けるのは、私たちの食生活です。
同時に、歯の表面に付着するものも、歯の健康に多少なりとも影響を及ぼします。 私はこのことを念頭に置いて、このDIY再石灰化歯磨き粉を設計しました。 健康なエナメル質のためのカルシウムがたくさん入っています。
また、グリセリンのような、歯の再石灰化を妨げるようなものは避けています。 グリセリンは歯をコーティングし、歯の再石灰化を妨げます。
我が家では、このDIYの再石灰化歯磨き粉をかなり長い間使っていますが、素晴らしい結果が出ています。
同じ瓶の歯磨き粉を複数人で使う場合は、この小さな木のスクープを使って、瓶から歯ブラシに出すのが好きです。
歯の健康について話そう
ラミエル・ネイジェルによる「Cure Tooth Decay」という本がとてもお勧めです。 この本では、おそらく主流の歯科界では聞くことができない、とても役に立つことを学ぶことができます。
著者は、歯のエナメル質を強化し、実際に虫歯や虫歯を治すのに役立つ、栄養密度の高い食事について概説しています。 Nourishing Traditionsの食事は、健康な体と歯のための素晴らしい食事法です。
栄養は絶対に歯の健康を左右する。 多くの人は、口の中や歯の表面にあるものだけが、虫歯や歯周病の原因になると思っています。
ウェストン A. プライス博士が発見したように、歯を強くしたり弱めたりするのは主に食べるものです（出典）。
DIY再石灰化歯磨きビデオ
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ヴァージンココナツオイルのご紹介です。 オーガニック
食品用カルシウムパウダー
コーンフリー、非遺伝子組み換えキシリトール
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準備時間5分調理時間10分合計時間15分 分材料
- ヴァージンココナッツオイル3/4カップ
- カルシウムパウダー3/4カップ
- キシリトール1/3カップ, 1587>
- 重曹 小さじ2
- エッセンシャルオイル48滴（ペパーミント、スペアミント、ウィンターグリーン、シナモン、クローブ、シトラスなどがおすすめ）
使用方法
- ココナッツオイルは液体まで溶かしてください。
- 乾燥材料を合わせ、よく混ぜる。
- 溶かしたココナッツオイルを加え、よく混ぜ合わせる。 泡立て器やイマージョンブレンダーが効果的です。
- エッセンシャルオイルを加え、再びよく混ざるまで混ぜる。 エッセンシャルオイルは、後で分離しないように、よく混ぜてください。
- ガラスの保存瓶に注ぎます。