赤ちゃんが帰ってくるときに、しっかり準備ができるように知っておきたいこと。 もしあなたが養子縁組の手続きを行っていて、母乳で育てたいと考えているなら（もちろん母乳で育てられます！）、小さな子供が家に来たときに確実に準備ができるよう、知っておくべきことをご紹介します。

さて、あなたは子供部屋を飾り、ベビーベッドを作り、完全に準備したと感じています！しかし、あなたは母乳で育てたいか、哺乳瓶で育てたいかについて考えたことがありますか？あなたはまだどちらのルートに行きたいか決めていないかもしれません。 しかし、それはtakeadditional計画ですが、あなたがダウンして行くことに決めるどのルート、あなたの赤ちゃんは、給餌の方法に関係なく、幸せと健康になることを確認してください – あなたは赤ちゃんをreadoptingとき、母乳は完全に可能である。

授乳を誘発する最良の方法と、医療専門家が最も推奨する方法は、母乳ポンプを使用することです。 まず第一に、あなたは母乳ポンプに投資する必要があり、あなたはポンプの両方のスタイルを使用できるように理想的ですので、MAM 2イン1などの電動および手動ポンプを切り替えることができるポンプ。 母乳育児やさく乳器を使ったことがあるお母さんでも、授乳を促すと乳首に負担がかかります。 ですから、最初は5分程度の短い時間でゆっくりと搾乳することが大切です。 また、最初はポンプの吸引力を一番弱く設定しておくとよいでしょう。 乳房や乳首がポンプに慣れてきたら、時間や吸引量を増やしていくとよいでしょう。

最初の数週間は手搾りをし、母乳が出始めたら搾乳に切り替える方もいらっしゃるようです。 最初の数週間は手搾りで、乳首に負担をかけないようにすることもできます。 搾乳器の使い方に慣れ、乳首が慣れてきたら、最も快適で、最も短時間に母乳が出る設定を見つけてください。 それぞれの設定に対する反応は母親によって異なるため、誰にでも合う設定や吸引レベルはありません。時間が経つにつれて、母乳の出る量が増えてくるので、必要に応じて設定を変えてください。

数週間経っても違和感があり、乳首が痛むようであれば、何らかの潤滑剤を使用するとよいでしょう。 多くの医療専門家は、100％エキストラバージンオリーブオイルや市販の乳首クリームを推奨しています。これらは、潤滑と、痛みを感じている場合の治癒を助けることの両方を提供します。

授乳を誘発する鍵は、母乳の供給を確立しようとしている赤ちゃんの母乳パターンを再現することです。 新生児は1日に約8～12回母乳を与えるので、同じ刺激を与えるためには、毎日少なくとも8回搾乳する必要があります。 また、赤ちゃんは夜間も授乳するので、夜間に少なくとも1回は搾乳することが大切です。このパターンに体を慣らしておくとよいでしょう。

1日に何度も搾乳するお母さんにとって、1回ごとにポンプを洗浄したり、搾乳した母乳を保存することは不要なことです。 搾乳回数が多いお母さんは、ポンプや哺乳瓶を室温に4～6時間、気温が高いときは4時間を目安に置いておくとよいでしょう。 4～6時間後、搾乳した母乳は冷蔵庫で保存するか、冷凍保存して後日使用します。ポンプの部品を洗浄・殺菌すれば、また4～6時間使用できます。

ほとんどの養母にとって、上記のような搾乳方法は泌乳を生み出します。 しかし、それが難しいと感じていたり、求めている母乳の量が得られなかったりする場合は、他のヒントやテクニックを試すことができます。

あなたが必要とする母乳のボリュームを取得していない場合は、usebreastマッサージすることができ、これはあなたが表現するミルクの量を増加させるための非常に効果的な方法である。 乳房マッサージは、母乳の分泌量を42％増加させることが知られています。 こぶしを作り、乳首に向かって時計回りに乳房をマッサージするだけです。

授乳を促しながら不安を感じ、母乳の量を確認するためにポンプを見るのに多くの時間を費やす母親もいますが、これはストレスが生産を阻害する可能性があるので、逆効果になることがあります。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」……痒いところに手が届く。 また、搾乳中に母乳が流れている様子をイメージするのも効果的です。

Sensory stimulation is also known to help induce lactation and boostmilk supply.The sensory stimulation is also known to help induce lactation and boostmilk supply.The sensory stimulation is also known induce lactation and boostmilk supply. また、「匠の技」とも呼ばれるほど、その技術力は高く評価されています。 多くの母親は、赤ちゃんを思い出させる感覚刺激のusingsomeフォームがwhenpumpingを助けるために、これは絵、赤ちゃんや衣類の部分の記録である可能性があります。 あなたの赤ちゃんがまだ生まれていない場合は、あなたが赤ちゃんのことを考えるようになりsensorystimulationのいくつかの種類を考慮して、これはあなたの隣に超音波画像のコピーを持つ、保育園でpumpingから何かかもしれないorevenは子守唄を聴いて。

オキシトシンというホルモンを体内で循環させることが、母乳量を増やすための確実な方法です。 オキシトシンは、母乳の排出と放出を引き起こすホルモンです。 オキシトシンの分泌を助けるために、肩甲骨の間が最適です。 笑いとロマンスの感情もオキシトシンを高めるのに役立ちます。あなたはコメディ映画やお気に入りのコメディアンのクリップを見ることを検討するかもしれません！

最後に、ポンプの前にあなたの胸に温湿布を適用し、そのような暖かいお湯に浸した洗顔料とあなたの胸の上に置くだけであなたの供給を高めるのに役立ちますする。 これは、乳管を開き、乳汁分泌の反射を助けることによって役立ちます。

これらのヒントがあなたのお役に立つことを願っています。あなたの養子縁組の旅がうまくいき、新しい家族とたくさん幸せになれますように。 どのような方法で授乳するにしても、あなたと赤ちゃんの両方が幸せで健康であることが最も重要であることを忘れないでください。 もし、追加のサポートが必要な場合や質問がある場合は、いつでもMAM助産師兼ヘルスビジターのケイティ・ヒルトンに遠慮なくご連絡ください。