Easier Thank You Think

私たちの意識の「限界」を探求したいという欲求は自然なもので、アストラル投射はそのための多くの方法の1つです。 私たちは現在、肉体的にも、精神的にも、そして科学的にも革命的な時代に生きています。 古代の神秘主義者がかつて一般的に実践していたことの多くは、現代の科学者が一時はくだらない非物質主義の疑似科学として否定していましたが、統一物理学の発見によって事実として証明されつつあります。

これまで瞑想や意識を探求する別の方法に足を踏み入れていない人は、おそらく今まさに極めて懐疑的なのではないでしょうか。 たとえ定期的に瞑想していたとしても、五感や身体の限界を超えて拡大する可能性のある意識という考えは、少し非現実的に思えるかもしれません。 私よりはるかに偉大な人々の発言をいくつか調べてみましょう。

Nassim Harameinは、統一物理学の現在の世界的リーダーであり、この分野の最先端で30年前から働いていると言えるでしょう。 最近、ハラミン博士は「ゼロ点フィールド」を説明し、これを通して宇宙が情報の前方供給ループを構築し、宇宙が自己観測することを可能にしました。

彼はこれを、文字通り、宇宙が自分自身を観察し、自分自身を観察し、そうすることによって、より組織化され、より賢くなっていると表現しています。 これは、自分が存在していることを知る能力である意識の哲学的な定義の1つと密接に一致しています。 事実上、普遍的な意識は1つであり、私たちが経験する「分離」は、この普遍的な意識の中の個別の点が、このループに情報を供給した結果に過ぎないと主張することができます

Mindvalley Universityの創設者Vishen Lakhianiとのインタビューで、彼がこのことについてはるかに詳しく説明しているのが聞こえます。

この観点からすると、幽体離脱はそれほど突飛なことなのでしょうか？

おそらく、しかし少なくともそうではありません。

さて、健全な精神に伴う懐疑心をある程度払拭するために必要な作業を行ったので、実際に自分でアストラル投射を探求する方法に飛び込んでみましょう。 意図を設定する/理想的な結果を想像する

それは、スタート地点としては馬鹿げているように思えるかもしれません。 結局のところ、ここまで読み進めてきたということは、実際にアストラルプロジェクションを体験したいと思っている可能性が高いのです。 それでも、この目標を達成した自分を想像し、それを達成したときにどんな気持ちになるかを想像するのは、健全な練習になります。

一緒にこれを探求している友人はいますか？ もしかしたら、あなたの家族の誰かが、体外離脱を経験したと言っていて、あなたの話を聞いて興奮するかもしれません。 数秒かけて、落ち着いた状態にしてください。 ネヴィル・ゴダード（20世紀における世界的なスピリチュアル・ティーチャーの一人）は、この状態を睡眠に似たものだと表現しています。

座り心地の良い椅子に座るか、横になって、体をリラックスさせます。 もしそれが助けになるなら、100から逆に数えながら、ゆっくりと深呼吸をし、そうすることでますますリラックスしていくでしょう。 完全にリラックスできたと感じたら、理想の結果を想像してください。 友人に自分の経験を説明するときの会話を一人称で見てみましょう。 もしかしたら、自分が「目覚めた」、あるいはアストラル・プロジェクションから戻ってきたところを見るだけで、特に誰に対しても、それがいかに素晴らしかったかを絶賛しているかもしれません。

何を選ぶにしても、それがあなたにとって自然なことだと感じられるようにし、そうなれば、ステップ1は完了です。 スピリチュアルな感覚を意識する

アストラル投射の探求を始めるにあたって、どの資料を選んでも、アストラル体、夢、エネルギー、光、または微妙な体の概念に出くわす可能性は高いでしょう。 さまざまなスピリチュアルな学派が、アストラル体について、似ているようで微妙に異なる表現で説明しています。 キリスト教でも、コリント人への手紙12:1-4

「私は、第三の天に上げられた人を知っています。 それが体内であったか体外であったか、私にはわかりません」

この概念は、あなたが考えているほど遠いものではありません。 説明のために、もう一度ネヴィル・ゴダールからヒントを得ましょう。

テニスボール。

いや、これはタイプミスではありません。

今、あなたは何らかの形でテニスボールを想像している可能性があります。 もしかしたら、それは目で見ているだけかもしれませんが、それは立派な最初の一歩です。 では、そのボールを持って、その表面がどれだけ柔らかくてフワフワしているかを感じてみてください。 古いボールなので、少しほつれたり、平らになっているかもしれません。

次に、そのボールをバラや一切れのパンに変えてみてください。 違いを感じますか？

20ドル札はどうでしょう？ 違いを感じるか？

これらの物体をすべて識別できるのであれば、それらはどこかに存在するはずです。 あなたが現在行っていることは、霊的な感覚を感知する能力を行使しているのです。 私たちの中には無限の現実が存在し、あるいは私たちはそれと表裏一体となっている…どちらか好きなほうを選んでください。 その現実の性質をどのように表現しようとも、感覚を通してその現実を探究するために使う「身体」が、アストラル体なのです。 初めて意図的なアストラル投射や体外離脱の体験をするためには、このプロセスに慣れておくとよいでしょう。 毎日、一度に数秒の練習をするようにしてください。

ステップ3. 瞑想状態を深める

先に説明した睡眠に近い状態を覚えていますか？ アストラルプロジェクションを実現するためには、その状態に戻り、完全に眠ってしまわないようにできるだけ深くしていくのです。 そのためには、ホワイトノイズや信頼できる催眠ガイド、録音を採用したり、先ほど説明した深い呼吸を100から0まで繰り返したりします。

ここからは、アストラル体と肉体を切り離すことが目的です。 これは自然に、あるいは意図せずに体外離脱体験をしたときにとにかく起こるプロセスですので、ご心配なく。 そのために私たちは作られているのですから。

ボブ・モンローによる「リフティングアウト」メソッド

リラックスして深く漂い始めると、自然に浮遊感に気づき始め、それは心地よい振動を伴うようになります。 その振動に意識を集中し、手足に響くのを感じると、心地よい暖かさを感じることでしょう。

この振動に意識を集中させながら、その振動でアストラル体を「揺さぶり」、肉体との間に分離を起こします。 この分離が広がってきたら、肉体の手足からアストラルの手足を一本ずつ「持ち上げる」ことに集中します。

「ローリング」法

「リフトアウト」法と同様に、より深い意識に漂うと、あなた自身を深く満たしたくなるような振動に気がつくでしょう。 そうしているうちに、物理的に動かずにゆっくりとアストラル体を「ひねり」はじめます。

最初の一周をするとき、あなたは少し奇妙に感じるでしょう、特にあなたの目があなたの回転を追う必要性を感じるかもしれません。

最終的には、「リフトアウト」メソッドと同様の分離を達成し、自分の道を進むことになる！

「ロープ」メソッド

再び睡眠に似た状態になり、振動エネルギーで脈動したら、自分の真上にロープがぶら下がっていると想像してみること。 アストラル体の片方の腕を肉体から離し、ロープにつかまります。

しっかりつかめたと感じたら、もう片方の腕を持ち上げ、肉体から完全に離れるまで、ゆっくりと腕の上から自分を引っ張ります。

さて、この部分は完全にあなた次第です。

あなたは今、肉体から意図的に切り離す方法を学びました。 手始めに家の中の別の部屋を移動してみたり、最終的にはまったく別の国や大陸に行くこともできます。

制限はありません。