Are You Silently Aging Your Skin Without Knowing It? それを遅らせる7つの方法
あなたはいつも、時が来れば、優雅に年を取ると言ってきましたね。 しかし、環境要因だけでなく、ある種のライフスタイルが、日々静かに肌の老化を進めていることをご存知でしょうか？
Increased Sun Exposure
皮膚の専門家によると、次のようなことが言われています。 つまり、顔や首（美容液と保湿剤の後）、手など、日光にさらされる部分には、これまで以上に日焼け止めを塗ることが大切なのです。 そう、本当に。
どのように見えるか/感じるか。 赤み、はれ、色素沈着、シワ、肌荒れなど。
対処法: できるだけ日光を浴びないようにし（ビーチにいる人、ごめんなさい）、SPFをたっぷり補給するのが得策です。 あなたが斑点になりやすい場合は、軽量のゲルまたはローションの形で来る日焼け止めを選択する – このようなヴィシーアイディアルソレイユアンチブレミッシュマティイングCorectiveケアSPF 30 – それは毛穴に詰まる可能性が低いと思いますように。 乾燥肌の方には、一日中、肌のたるみを防いでくれるヴィシー スローアージュ クリーム モイスチャーライザーがおすすめです。
Not Pollution-Proofing Your Skincare
汚染やバクテリアなどのフリーラジカルは肉眼で発見できないかもしれませんが、それらはあなたの肌に埋め込まれる能力を持っているのです。
どのように見えるか/感じられるか。
Slow It Down: VichyのSlow Âgeスキンケアシリーズに含まれるバイカリンなどの抗酸化物質を豊富に含むスキンケア製品を探してみてください。 環境汚染物質から肌を守るエプロンのような役割を果たし、肌への浸透をストップ。
それから、メイクアップにこだわる人たちよ、よく聞いてほしいことがあります。 コンシーラー、ファンデーション、ブロンザー、ブラッシャーなどの化粧直しは、汚染物質をさらに肌に押し込む可能性があるため、一日のうちでは本当に避けるべきです。
Not Getting The Right Amount Of Sleep
Studies suggest that not catch enough Zs can make us look significant older than we are… 理由は、睡眠によって肌が外的要因から解放され、肌をセットし直す時間ができるため。 睡眠不足はまた、早期老化の原因となるストレスホルモン、コルチゾールのレベルを上昇させる可能性があるので、そう、ポストプレーとお気に入りのテレビシリーズを午後11時に有効にする前によく考えたいものです。
Slow It Down：あなたがドロップオフに苦労している場合、ベッドの前に数時間運動すると、驚異を働かせることができる。 言うは易く行うは難しですが、寝る1時間前には携帯電話を見ないようにするのも良いアイデアです。ブルーライトは、あなたのスイッチを切るのを難しくします。
Lack Of A Consistent Skincare Routine
Lazy girls, it’s time up step up your beauty game, because having an inconsistent morning and evening skincare routine is detrimental to your skin’s healthy appearance for a number of reasons.
What It Looks/Feels Like.LABY.BEAUTY? 実際、時にはクレンザーとモイスチャライザーでシンプルにお手入れするのがベストです。 スローアージュ フルイド モイスチャライザーは、空気のように軽いテクスチャーで、混合肌から普通肌の方に最適です。スローアージュ モイスチャライザー クリームは、乾燥肌の方の乾燥した部分に潤いを与えるのに適しています。 特に夜には、メイクアップの粒子や汚染物質を取り除くために、肌を徹底的にクレンジングすることも重要なステップです。 ヴィシー ピュアテ テルマーレ フレッシュ クレンジング ジェルは、数秒で汚れを落とす不思議な働きをします。
あまりにも多くの甘い食品を食べる
研究では、砂糖の過剰摂取は、体内で炎症を養い、それはあなたの顔に影響を与える前に長くないことを示しています。 また、このような場合にも、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」……………というようなことが起こり得ます。 「仝囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮々は冱った。 あなたの肌を風船に例えて考えてみてください。 健康な成人は、1日30g（約小さじ4杯）以上の砂糖を摂取せず、ほうれん草やニンジンなど、肌を美しくするビタミンAを豊富に含む食品を買いだめしておく必要があります。 レチノールよりもはるかに安い。
あまりにも頻繁にあなたの顔をクレンジング
「肌をきれいにしすぎると、早期または促進肌の老化に直結しやすいです」博士は述べています。 マホトは言います。「それは、肌のデリケートなバリアを破壊する可能性があります。 では、どれくらいの頻度でクレンザーと相談すればよいのでしょうか。
どのような見た目/感じなのか 乾燥し、炎症を起こしている肌。
Slow It Down: まず、あなたのスキンタイプに応じてクレンザーを選びます。ジェルはオイリー肌の方に最適で、クレンジングミルクは敏感肌の方に理想的です。 クレンジングは1日2回、朝は保湿とメイクの前に、夜はメイクを落とした後に行います。 また、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」……痒いところに手が届く、とは、痒いところに手が届く、とは、こういうことなんですね！？ そのため、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。
寝る前にきちんとメイクを落とさない
仕事で長い一日を過ごした後やワインを何杯か飲んだ後は、誰でも罪悪感を感じるものですが、メイクしたまま眠ってしまうのは完全にNGです。 メイクアップは肌の中で閉塞バリアを形成する傾向があります」とマホト博士は言及し、そのため閉塞が頻繁に起こる可能性があります。
見た目/感じ。 シミが多く、時には吹き出物もある肌。 くすみ。
Slow It Down: コットンを使って、顔に優しいメイク落としで表面の汚れを落とします（コットンがきれいになるまでこれを続けます）。 どうしても疲れているときは？
汚染、紫外線、ストレスなど、現代の生活そのものに立ち向かうことは難しいですが、そこから肌を守ることはとても簡単です。 ヴィシーのスローアージュシリーズで、あなたの肌を守りましょう。