あなたがもし喘息なら、発作は文字通り息を呑むほど突然やってくることを知っていますね。 しかし、喘息は、気道に炎症を起こして狭くなる慢性肺疾患であり、たとえ誘因を避け、治療計画に従って、やるべきことをすべてやっていたとしても、時間とともに徐々に悪化することもあります。

「多くの要因は、ほこり、花粉、金型、汚染、空気中の他の刺激物への長期暴露を含む喘息を悪化させることができます」シャロン R. Rosenberg、MD、ノースウェスタン大学のファインバーグ医学部 Chicago.

での喘息と COPD プログラムの共同ディレクターは言ういくつかの人々、ぜんそく徐々に任意の露出なしトリガーに悪化します。 炎症が時間をかけて構築するように症状が悪化する、グハ Krishnaswamy、MD、アレルギーと臨床免疫学ウェイク フォレスト バプティストのディレクターを説明します。 「粘膜がより腫れ、平滑筋が少し痙攣するようになり、気道が厚い粘液を生成します」と彼は言います。 これらの変化は、喘息の症状の悪化につながる。

喘息を持っている誰もが、状態が悪化している兆候に注意する必要があります。 理由は簡単です。 喘息が悪化の兆し

Here are six signs your asthma may be getting worse:

1. 呼吸困難の増加。

「通常の活動中に、より息切れに気づくかもしれません」とクリシュナスワミ博士は言います。 例えば、以前は車からキッチンまで食料品の袋を楽に運ぶことができたのに、今はハァハァ言っているようなら、それは喘息悪化の兆候かもしれません」

2. ピークフローメーター読み取りの低下。

「喘息の人にとって、ピークフローメーターは高血圧の人にとって血圧計のようなもので、自分の状態を客観的に測定することができます」Krishnaswamy氏は言う。 慢性的に低いピークフローメーターの測定値は、あなたの喘息が悪化していることを示すことができます。

3.運動の制限。

あなたがワークアウトのために持っていた以前のモチベーションを欠いている、または運動中にスタミナや呼吸困難を減少させている場合、あなたの喘息は悪化している可能性があります。

4.迅速救済吸入器をより頻繁に使用する。

「私は自分の母親でこれが起こったのを見て、」とKrishnaswamyは言います。 “彼女は息苦しく、より頻繁に彼女の救助吸入器を使用する必要がありました。” 週に2回以上、即効性のある薬を使用する必要がある場合、国立心肺血液研究所によると、あなたの喘息はコントロール下にありません

5. 咳やwheezing.

で夜に目を覚ますと、咳やwheezingとあなたの救助吸入器のために達する朝の2であなたを目覚めさせる夜間の攻撃はあなたの喘息が悪く制御または悪化の兆候です、「Krishnaswamyは言う。

6. 喘息のためにあなたの通常のルーチンを中断する必要がある。

Dimes of high stress, you might experience a flare that causes you to miss school or work.高いストレスの時に、あなたは学校や仕事を欠場する原因となるフレア。 “多分あなたはストレスの多い朝を持っている – あなたの子供が病気である – とあなたの喘息が悪化し、それはすぐにストレスが渡された後に逆転する、” Krishnaswamyは言う。 しかし、あなたの喘息の症状が定期的に仕事や学校からあなたを維持している場合、条件はおそらく悪化している。

What to Do If Your Asthma Is Getting Worse

If you experience any of these symptoms of worsening asthma, call your doctor so he or she can make changes to your asthma management plan. 「あなたの医師は、適切な喘息管理レジメンであることを確認し、あなたの症状が悪化したときに使用する適切な救助薬を与えるだろう」と、博士はローゼンバーグは言う。 また、必要に応じて、薬の種類や量、頻度を変更することもあります。

さらに、喘息を持つすべての人が、発作や増悪をコントロールするための行動計画を持っているべきだと、彼女は言っています。 疾病管理予防センターは、サンプル喘息行動計画をオンラインで提供しています。

慢性喘息を持っている場合、それはあなたが感じるどんなに良い、あなたの治療レジメンに固執することが重要です覚えておいてください。 「あまりにも頻繁に、人々は彼らのコントローラの薬を緩和し、代わりに彼らの救助の吸入器を使用します」とKrishnaswamyは言う。 「しかし、持続的な喘息がある場合は、永続的な治療が必要です」

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