When seconds count, HANDS-ONLY™ CPR can help save life.HANDS-ONLY CPRは、数秒のうちに命を救うことができます。 心停止の後、体は酸素不足になり、心臓と脳の機能が危険にさらされます。

あなたが救命処置を行う立場にある場合に役立つ、5つのステップを紹介します：

患者の反応性を確認する。

反応のない人の肩を揺すり、起こそうと大きな声で話しかける。

呼吸と脈を確認する。

胸が上下して、呼吸と酸素交換をしていることがわかるか。 首の脈がわかりますか？

Call 911.

Operators are trained to provide coaching over the phone and can talk through the steps for admining CPR until emergency medical technicians arrive.

Administration chest compressions.もしもそうでなければ、人はCPRを必要としている可能性があります。

胸の中心に手を置き、強く、速く、毎分100回の速度で圧縮を開始します。

呼吸と脈を再確認します。

人は再び独立して呼吸していますか、または頸動脈で脈が検出されますか？ もしそうであれば、圧迫を中止します。 そうでなければ、救急隊員が到着するまで圧迫を続ける。

胸部圧迫を長時間行うのは難しいかもしれない。 必要であれば、9-1-1に電話し、交代でCPRを行うなどして、他の傍観者も支援に参加しましょう。

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