5種野菜のチェダースープ

11月 16, 2021
admin

5種野菜のチェダースープ (via abeautifulmess.com) 私はこのスープに恋しています。 このスープは、野菜がたっぷり入っていながら、クリーミーでコンフォートフードにふさわしい味わいです。 このスープは、ブロッコリーチェダースープに似ていますが、良い測定のためにもう少し野菜を投入しています。 それと、作るのがとても簡単なんです。

Five Vegetable Cheddar Soup (via abeautifulmess.com) 先月、「研究」のために何度か作りました(でも大好きだから!)。翌日に温めた残りも最高だし、冷凍して解凍して温めた残りも嬉しい。

最強の野菜スープレシピ5種の野菜チェダースープ ボリュームたっぷり4人分

オリーブオイル大さじ1
バター大さじ1
刻んだ黄玉ネギ大さじ2
カリフラワーの頭(10 oz.
ブロッコリーの茎(茎を除く)2本(10オンス)
ラセットポテト1個(10オンス)
ベビーキャロット10本(2オンス)
にんにく2片
野菜ストック4カップ
クリーム1カップ(私はハーフ&ハーフ使用)
チェダーチーズ1カップ
塩・コショウ

玉葱はみじん切りにします。 カリフラワーは根元と葉を取り除き、6~8等分に切る。 ブロッコリーの花は茎を取り除く。 じゃがいもは皮をむき、角切りにします。 にんじんは荒いみじん切りにします。 普通サイズを使う場合は皮をむく必要がありますが、私が使ったベビーキャロットの場合は必要ありません。

大きな鍋にオリーブオイルとバターを入れ、中火で溶かします。 バターがほぼ溶けたら、玉ねぎを加え、しんなりとして香りが立つまで2分ほど加熱します。 次にカリフラワー、ブロッコリー、にんじんを加え、さらに2分ほど加熱する。 ブロッコリーの緑が濃くなり、鮮やかな色になってきます。 次にジャガイモとニンニクのみじん切りを加える。 ブイヨンを注ぎ、塩・コショウ少々で味付けし、鍋に蓋をする。 中弱火にして、蓋をして15分ほど煮ます。

簡単野菜スープその後蓋を取り、さらに18~20分、じゃがいもがスプーンの側面で簡単に潰せるほど柔らかくなるまで煮続けます。 イマージョンブレンダーかミキサーで、熱い液体をこぼさないように注意しながらピューレ状にします。

弱火に戻し、生クリームとチェダーを混ぜ合わせます。 味見をして、お好みで塩・胡椒を足す。

Five Vegetable Cheddar Soup (via abeautifulmess.com) とても簡単でおいしいです。

-ベビーキャロットの代わりに、普通の大きさのニンジンを数本(2オンスに対して2本程度)使ってもよいでしょう。 普通のニンジンよりベビーキャロットの方が食べやすいので、ベビーキャロットを買うことが多いだけです。

-生クリームの代わりに全乳や他の牛乳を使ってもいいと思います。 でも、生クリームがあると、クリーミーになるので、それはそれでいいのですが 🙂

-このスープは生クリームとチーズがなくても本当においしいです。 でも、生クリームの代わりにもう少しブイヨンか豆乳を加えると、濃厚になりすぎませんよ。 xo. Emma

5種野菜のチェダースープ

4人分

材料

  • バター 大さじ1
  • 刻んだタマネギ 大さじ2
  • カリフラワー 1/2頭分 10オンス(約15cm)
  • ブロッコリー(茎を除く)2株(10オンス)
  • ラセットポテト1個(10オンス)
  • バター1本(大さじ2)
  • カリフラワー1/2頭(10オンス
  • ベビーキャロット2オンス(10本 にんにく2かけ
  • ベジタブルストック4カップ
  • 生クリーム1カップ(ハーフ&ハーフを使用)
  • 細切り1カップ(ハーフ&ハーフを使用)
  • ベジタブルストック1カップ(細切り チェダーチーズ
  • 塩・コショウ
  • 作り方

    1. タマネギをみじん切りにする。 カリフラワーは根元と葉を取り除き、6〜8等分に切る。 ブロッコリーの花は茎を取り除く。 じゃがいもは皮をむき、角切りにします。 にんじんは荒いみじん切りにします。 普通サイズを使う場合は皮をむく必要がありますが、私が使ったベビーキャロットの場合は必要ありません。
    2. 大きな鍋にオリーブオイルとバターを入れ、中火で溶かす。 バターがほぼ溶けたら、玉ねぎを加え、しんなりし始めてかなり香りが立つまで2分ほど煮ます。 次にカリフラワー、ブロッコリー、にんじんを加え、さらに2分ほど加熱する。 ブロッコリーの緑が濃くなり、鮮やかな色になってきます。 次にジャガイモとみじん切りにしたニンニクを加える。 ブイヨンを注ぎ、塩・コショウ少々で味付けし、鍋に蓋をする。 中弱火にして、蓋をして15分ほど煮ます。
    3. その後蓋を取り、さらに18~20分、ジャガイモがスプーンの側面で簡単に潰せるほど柔らかくなるまで煮続けます。 イマージョンブレンダーまたはミキサーで、熱い液体をこぼさないように注意しながら、ピューレ状にする。 弱火にかけ、生クリームとチェダーチーズを混ぜる。 味見をして、お好みで塩コショウを多めにする。

    レシピノート

    ベビーキャロットの代わりに、普通サイズのニンジン(2オンスに等しい2本程度でしょう)を少し使用してもよいでしょう。 普通のニンジンよりベビーキャロットの方が間食しやすいので、ベビーキャロットを買うことが多いだけで、違いはありません。 でも、それは私の場合だけです。 -生クリームの代わりに全乳や他の牛乳を使ってもいいでしょう。 でも、生クリームを使うとクリーミーになるので、それはそれでいいと思います。 -このスープは、クリームやチーズがなくても本当においしいです。 もし、乳製品を使用しないのであれば、このスープをお勧めしますが、クリームの代わりにもう少しストックか豆乳を加えると、食感があまり濃くなりません。 エマ・チャップマン 写真はNEW A Beautiful Messアクションで編集しています。

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