13 Weeks Pregnant with Twins
CONGRATULATIONS! You’VE MADE IT TO THE SECOND TRIMESTER！
I hope you had a big ol’ second trimter party today! やったね。 双子を妊娠して13週目に入ったことを祝うのは伝統的なことではないのは知っていますが、そうすべきなのです。 あなたの体は赤ちゃんを作るために残業していますし、あなたも肉体的に残業しています。 子供部屋の計画、産休の計画、見知らぬ人からの質問攻めにも耐えています。 すべてがハードワークです。
さて、一息ついて、Twiniversityにあるものをチェックする時間です。 我々は最高のヒント、トリック、双子を持つ妊娠13週であることについての事実のいくつかをコンパイルしました。 これらの事実は、オンライン＃1双子の子育てのウェブサイトであることの10年以上の経験からだけでなく、情報の一部は、文字通り私たちの100万人以上の親の聴衆から取得されています。 あなたは今、良い手にしている。 Twiniversityへようこそ！そして、第二子出産おめでとうございます。
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12 Weeks Pregnant with Twins
14 Weeks Pregnant with Twins
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Order new digital twin pregnancy journal is up for sale on the Twiniversity Etsy store! これは、双子の妊娠に特化した、最初で唯一のデジタルジャーナルです。 あなたの大切な双子の妊娠の思い出を記録し、何年も大切にするための完璧な方法です。 さらに詳しく知りたい方は、ここをクリックしてください。そして、その間に、私たちの妊婦双子クラスとTwiniversityショップをチェックしてください！
その双子に何が起こっているのでしょうか？
あなたの双子はそれぞれ約0.81オンスの重さで、これはレモンの大きさと同じくらいです。
今あなたの双子は指紋を持っていて、その血管と器官は皮膚からはっきりと見えます。
To do list
双子妊娠13週のための無料印刷可能チェックリストはこちら！
- 世界に双子妊娠を発表しましょう（あるいは気が済むまで待ちましょう）。 伝統的に人々は、宇宙に伝えるために第二期まで待ちます、そして、あなたは彼らに加わりたいと思うかもしれません。 妊娠の発表を考えるのがとても上手な人もいれば、何気ない会話の中でさらっと言ってしまう人もいます。 どのように、いつ、誰とそのニュースを共有するかはあなた次第ですが、私たちはあなたがそれを共有していることを嬉しく思います🙂
- あなたのソーシャルネットワークに、あなたの地域で話すことができたり会うことができる双子の親を紹介してもらうように頼んでみてください。 地元の双子クラブを探したり、地元の小児科医を調べ始めたりする時期です。 あなたの地元のママグループ（双子専用かどうかは別として）は、紹介を始めるのに素晴らしい場所です。
- ツインバーシティ・ペアレント・トゥ・ペアレント・メンターシップ・プログラムに参加して、メンターを探しましょう 今がその時です。 私たちは、あらゆる段階であなたを助けてくれる経験豊かなママやパパとマッチングさせることができます。 もちろん、彼らはあなたの向かいに住んでいないかもしれませんが、インターウェブと呼ばれるこの空想のシステムのおかげで、私たちは世界中のママとパパを結ぶことができます。
13 週目をより良く過ごすためのヒント5
- 早産を防ぐために1日に1ガロンの水を飲むことです。
- 便秘気味の人は、毎日プルーンを1～2個食べましょう。
- 休めるときは休む-チャンスがあれば昼寝をしましょう！
- マタニティ服を買うのをもう待つ必要はありません。 あなたの新しいワードローブを受け入れる！
- あなたが吐き気を感じている場合、小さなスナックを食べることは本当に吐き気を緩和するのに役立ちます。
他の双子ママからのアドバイス
- あなたはできるだけ休むようにしてください。 無理は禁物です。 仕事でも、多少はゆっくりしてください。 かわいい赤ちゃんを2人も身ごもっているのですから。 仕事に行く前から体は頑張っているのですから。 – Michelle G., Columbia, TN
- ようやく妊娠初期を脱したことに興奮してください。 家族&友人とそのニュースを共有することを楽しんでください。 – Anonymous
- できるだけ健康的な食事を心がけましょう。 そして、水を飲むことを忘れないでください。 私もエンシュアを飲んで、少しでも栄養を補給しようと思っています。 – シャンディ・J., オーロラ, CO
- 必要なだけ睡眠をとること! あなたが切望しているものを食べる。 自分の体に耳を傾けてください。 – Liz B., Philadelphia, PA
- 水をたくさん飲み、一日に何度もスナックを食べること! 私は食べたり飲んだりすることに用心しているので、今回の妊娠では吐き気がとても少なくなりました。 – ジョアンナ R., フランクリン, TN
双子を授かったのですか？ 私たちもです! このページでは、そんなあなたに朗報です！なんと、このポッドキャストには「双子の親が作った、双子の親のためのポッドキャスト」があるのです！その名も「Twiniversity Podcast with Natalie Diaz」。 このポッドキャストは、双子の子育てについて、たくさんのヒントや子育てハック、そして（もちろん）いくつかの良い笑いを提供しています。 ここをクリックすると、無料で購読できます。ついでに、素晴らしい双子の子育てクラスとTwiniversityショップもチェックしてみてください！
Concerns other twin moms had
- Twin-to-twin Transfusion Syndrome (listen the podcast above)
- Just health and hoping that they don’t come too early.
- 大きな「生活」のこと-大きな家、大きな車が必要で、どうやってそれをすべて買う余裕があるのか。
- 正しい食事をしていないのではないかという心配。
- すべてです。 双子がハイリスクなので、全ての過程が怖い気がします。
双子ママが医師にした質問
- どんな検査をしたらよいですか？
- 運動について何か特別な配慮が必要ですか？
- マタニティ・ヨガはできますか？
- 持ち運びの制限はありますか？
- 通常のセックスはできますか？
- 便秘を緩和するために何を使用できますか？
- 経口分娩やいつも帝王切開で出産しようとすることはありますか？
- 誘発は何週目に行いますか？
- 双子のタイプは？ 双胎、単胎、単胎？
一般的に行われる検査
絨毛膜絨毛採取（CVS）はオプション検査で、通常妊娠10週から13週の間に行われ、検査結果が妊娠管理に大きな影響を与える可能性があるときに実施されます。 絨毛膜絨毛サンプリングは、胎児がダウン症などの染色体異常や、嚢胞性線維症などのその他の遺伝的疾患を有しているかどうかを明らかにすることができます。 最終的に、絨毛膜絨毛サンプリングを受けるかどうか は、あなた次第です。
一般的に、妊娠第1期のスクリーニングは、妊娠11週 から14週の間に行われます。 第一トリメスター・スクリーニングは、特定の染色体疾患-ダウン症候群（トリソミー21）及び18番染色体の余分な配列（トリソミー18）の赤ちゃんのリスクに関する初期の情報を提供する出生前検査です。 妊娠初期のスクリーニングでは、採血と超音波検査が行われます。
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“What To Do When You Always Having Two” より抜粋
Twin mamas suffer from many of same problems as singleleton, ranging from simple discomps to life-sreatening emergencies. ただ幸運なことに、不調の始まりが早く、重症化することが多いのです。 これらのすべてのあまりにも一般的な妊娠comprings.
疲労
すべての双子のママのナンバーワン苦情は疲労であるために二重に恵まれている自分を数える。 あなたが真夜中のオイルを燃やすために使用され、今あなたが9でソファの上に気絶している人であれば、ちょうどタオルで、男をスローします。 それについて悪いと思う必要はありません。 双子を妊娠した女性が “どうしてこんなに疲れるの？” と言うのを聞いていつも笑うわ 1人でなく2人の人間を 作っているんだ それが理由だ もう寝なさい。 今すぐ寝ろ
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REMINDER: お腹の写真を撮るのを忘れないでください。
双子妊娠13週目のお腹の写真
超音波画像処理 双子妊娠13週目の写真
となる。
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Sources
AAFP. 2011b. 赤ちゃんの発達。 第2期。 家庭医のアメリカアカデミー。 http://familydoctor.org/familydoctor/en/pregnancy-newborns/fetal-health/your-babys-development-the-second-trimester.html
Mayo Clinic. 2015. 胎児の発育。 第2トライメスター。 http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/fetal-development/art-20046151
MedlinePlus（ADAM）。 2015. 胎児の発育。 https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002398.htm
owh. 2010. 妊娠の段階。 米国女性健康局。 http://www.womenshealth.gov/pregnancy/you-are-pregnant/stages-of-pregnancy.html
acog. 2015. よくある質問156. 出生前の発達。 妊娠中に赤ちゃんはどのように成長するのか。 アメリカ産科婦人科医会。 http://www.acog.org/Patients/FAQs/Prenatal-Development-How-Your-Baby-Grows-During-Pregnancy#one
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