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首の捻挫や歪みは、首の1つまたは複数の筋肉、靭帯、腱の損傷から起こります。

頸椎はあらゆる方向に広い可動域を持っています。 この動きは、筋肉、靭帯、腱などの複雑な構造の助けによって行われます。

胸鎖乳突筋や僧帽筋などの首の大きな筋肉が、首の総運動を可能にしています。 僧帽筋は、大きな三角形の形をしていて、首の後ろと肩をつないでいます。

首の歪みは、筋肉や腱に影響を及ぼします。 腱は、筋肉と骨をつなぐ繊維状の組織で、帯状になっています。

捻挫は靭帯に影響します。 靭帯は繊維状の組織で、椎骨と椎骨をつなぎ、関節に安定性を与えている帯状のものです。

首の歪みや捻挫は、これらの軟部組織が正常な限界を超えて引き伸ばされたり、ねじれたりすることによって起こり、その結果、痛みや圧痛、首を動かすことが困難になります。

僧帽筋に歪みが生じると、首の痛みが肩、肩甲骨の上、背中の上部へと広がることがあります。

首の歪みや捻挫は、交通事故でむち打ちになった場合など、突然のケガから起こることがあります。

これらの損傷はまた、悪い姿勢のために時間の経過とともに発症します。

体が損傷を安定させようとするため、首の捻挫は、損傷組織の周囲の腫れと首の筋肉のけいれんを伴うことがあります。 このような痙攣は非常に痛みを伴います。

首の捻挫や挫傷は、多くの場合、数日以内に緩和されますが、最初の受傷から数週間または数ヶ月間、悪化したり痛みがある場合があります。