簡単!
腰痛？ 筋肉の痛み？ 関節痛？
アセトアミノフェンやイブプロフェンに手を伸ばす代わりに、痛み止めの外用軟膏を試したことはありますか？ このブログ記事では、アイシーホットからベンゲイまで、痛みに対する一般的な従来の外用療法についてレビューします。 このシリーズの第2回目のブログ記事は、ハーブの局所鎮痛剤についてです。
長い一日の葉刈りの後、アイシーホットを肩全体に塗りたくった人のメントールの香りは、きっとお分かりになると思います。 一般的な市販の局所的鎮痛剤には、Bengay、BioFreeze、Icy Hot、Aspercreme などがあります。 私の世界では、これらの外用鎮痛剤は、子供の頃の薬箱や曾祖母のアパートの香りを構成している。 この香りはすぐに副鼻腔を開き、肩を少し落とします（メントール/カンフルの芳香力の属性）。
マリファナなどの植物やそこから派生した製品は、痛みを和らげるために多くの人に使用されています。 99オンスカナダなど合法な地域では比較的入手しやすく、それを誓う人々にとって良い効果があるようです。 私は将来的に、より詳細にこれを議論するかもしれませんが、ここで私は厳密に局所的な鎮痛剤について話しています。
Counterirritants
これらの市販の痛み止めの摩擦の有効成分の多くは、カウンター刺激とみなされ、メントール、カンフル、カプサイシン（唐辛子に含まれる）、サリチル酸メチル（冬瓜の油）などが含まれます。 これらの成分は、塗布した部分に軽い局所的な炎症を起こし、この炎症が神経を刺激して新しい穏やかな感覚を作り出すため、鎮痛剤と考えられている。 基本的には、痛みを和らげようとする、より強い痛みから注意をそらすのです。 しかし、天然の強力な代替手段があります。その毒に鎮痛効果がある青いサソリ（詳しくはこちら）があり、他にも多くの選択肢があります。
興味深いのは、対刺激薬の多くが、メントール、カンフル、ウィンターグリーンといった、意識を刺激して感覚を開かせる強力なアロマハーブであるということです。 ミントの香りを嗅ぐと、自分の身体や周囲に意識が向き、緊張を解くためにどこを押さえているのかがよくわかるようになるのです。 香りを嗅ぐだけでも薬になる！
鎮痛剤は一時的な緩和をもたらす傾向があり、痛みを和らげる特性が失われ始めたら、再び塗る必要がある。
注意：これらの外用薬を加熱パッドと組み合わせないこと。また、非常にまれではありますが、これらの製品を適用して、第1度から第3度の化学熱傷まで、深刻な皮膚損傷の報告があることを理解しておいてください。 9274>
痛みを和らげるもうひとつの一般的な選択肢は、処方された局所用非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDS）であり、一般に経口NSAIDSよりも副作用がかなり少なくなっています。 以下は、ハーバード・ヘルス・ブログで見つけた記事からの引用です：
経口NSAIDsが関節炎の痛みを和らげることができることは知っています。 健康専門家の国際組織であるコクラン共同計画による科学的レビューでは、いくつかの処方された外用NSAIDsは、胃腸の心配が少なく、経口薬と同じ痛みを緩和することができることがわかりました。 一般的な処方外用NSAID鎮痛剤には、ジクロフェナクジェルオンライン格安（ボルタレン）やパッチ（フレクトール）などがあります。
外用鎮痛剤を使う利点は、薬が局所的に作用することです。 皮膚に塗布された薬を使用して、より正確に痛みをターゲットにすることで、経口薬の副作用を回避することができます。 これは、非ステロイド性抗炎症薬に胃が敏感な人にとってはありがたいことです。 (このため、外用鎮痛剤はNSAIDsによる胃の刺激に対して保証するものではありません。)
他の人々は、毎日の養生に別の錠剤を加えることを避けたい、または錠剤を飲むのが面倒なため、局所的なNSAIDを求めています。
局所的な鎮痛剤の使用に関する重要な警告：処方箋または市販のいずれかの経口NSAIDも、医師に言わずに服用する場合は使用しないようにしましょう。 NSAIDを過剰に服用すると、胃の出血や潰瘍の再発で入院することになります。 実際、毎年10万人ものアメリカ人がNSAID関連の胃腸障害で入院しています。
Quick Rules for Using Topicals Safely
– 壊れた皮膚や発疹に塗らないこと
– 鎮痛剤を塗ったら皮膚を覆ったり包帯を巻かないこと。 ただ、見えなくなるまでこすってください。
– 最近、局所的な摩擦を使用した部位に加熱パッドを当てないでください。
– 皮膚が不快または痛みを感じるようになったら暖かい石鹸と水で外用薬を除去してください。