睡眠時の姿勢に合わせたマスクの選び方
睡眠の専門家によると、6種類の正式な寝姿勢があるそうです:年長者、ヒトデ、ログ、兵士、フリーフォーラー、胎児の体勢です。 横向きで寝る人、仰向けで寝る人、うつぶせで寝る人など、単純化すると様々です。 CPAP療法を受ける場合、寝姿勢が重要な役割を果たします。好きな寝姿勢でマスクを使用することで、眠りに落ち、眠り続けることができるからです。
サイドスリーパー
あなたが試しにサイドスリーパーなら、枕で押されてもマスクに留まるものを選択する必要があります。 たとえば、Swift FXのフレキシブル鼻枕は、横向き寝の人のために設計されたものです。 枕の端は鼻の中で固定され、残りの部分は枕と一緒にマスクが曲がります。 また、スリープウィーバーも横向き寝の人に最適なマスクです。このマスクの特徴は、バックルや固い輪郭がないため、寝るときに顔に当たることがないことです。 さらに、布製なので膨らみ、枕やベッドに触れても密閉性が損なわれないのも特徴です。 この快適な布製マスクは、鼻用とフルフェイスの両方が用意されています。 アマラビューマスクシステムは、フルフェイスマスクで、鼻の上にではなく、鼻の下にフィットするので、横向きで快適に眠るのに最適です。
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Back Sleepers
As a sleep apnea suffrer, you may often worsen your symptoms may be back. そのため、このような場合は、「痒いところに手が届く」状態であることが大切です。 そのため、このような場合は、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 仰向けで寝る人は、ヘッドギアが後頭部に食い込んだり、チューブでマスクが重くなったりして、不快な思いをすることがあります。 ドリームウェアのように、チューブを頭頂部に装着する、まったくユニークな構造のマスクが必要なのです。 次に、Swift FX Bellaマスクシステムですが、これも超ミニマルなマスクです。 実は、ヘッドギアが頭の周りを一周することなく、耳の後ろにすっぽりと収まってしまうのです。 さらに、複数のサイズの鼻枕が付属しているので、自分にぴったりのものを見つけることができます。 さらに、エアフィットF20フルフェイスマスクシステムは、ソフトエッジのヘッドギアが頭頂部を包み込み、仰向けでの睡眠を完璧なものにします。
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Stomach Sleepers
If you are stomach sleepers, あなたは稀な部類に入りますが、世の中には何人かいるのです。 腹ばいで寝ている人は、CPAP療法に慣れるのが難しいかもしれないということですが、不可能ではないことは確かです。 ピライロQは、ヘッドギアを最小限に抑えた自動膨張式鼻枕マスクなので、通常の姿勢で眠ることができ、面倒なことは一切ありません。 また、胃ろうの方におすすめのマスクは、閉塞感を感じさせず高い性能を発揮する鼻枕マスク「エアフィットP10」です。 さらに、体勢や頭の位置によって、鼻枕が上下に圧縮されます。 最後に、「ニュアンスジェルピローマスク」は、どんな姿勢で寝ても、質の高い睡眠療法が受けられるよう、優れた密閉性を実現しています。 滑り止め付きのヘッドギアと柔軟なチューブにより、マスクを固定したまま一晩中動くことができます。
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