睡眠不足はインフルエンザのような症状を引き起こすか？ 研究により、睡眠不足がストレスホルモンを引き起こし、体内のT細胞の効果を抑制することが分かっています。 この細胞は、インフルエンザやHIV、ヘルペス、がん細胞など、ウイルスに感染した細胞と体が戦うのを助ける免疫細胞です。

また、睡眠中、免疫システムはサイトカインと呼ばれるタンパク質を放出し、これらのサイトカインの一部は、人が病気になったときに増加する必要がある。

要するに、睡眠不足だと、インフルエンザなどのウイルスを予防したり撃退したりする免疫システムがうまく働かないので、インフルエンザにかかりやすくなったり、その症状に悩まされたりするかもしれません。

睡眠不足の症状とは？ 表面的なものとしては、過度の眠気、イライラ、日中の疲労感などがありますが、大きな副作用はそれよりもずっとひどいものになります。 睡眠不足は、中枢神経系、消化器系、循環器系、内分泌系、呼吸器系とともに、免疫系を損なう可能性があります。

集中力の低下から、日中に数秒から数分間、ランダムに眠ってしまうマイクロスリープ（微睡）まで、極度の症状や結果をもたらす可能性があるのです。 これは、特に日中に車を運転する人にとっては非常に危険です。 呼吸器系に障害がある場合、閉塞性睡眠時無呼吸症候群になる可能性があります。 これは、一晩中睡眠に影響を与え、心臓病などの致命的な健康状態にまで発展する可能性があります。 ここコアラ睡眠センターでは、睡眠時無呼吸症候群のような症状や、顎関節症のような睡眠に影響を与える他の症状の治療が可能です。

睡眠障害を治療してより良い睡眠を得るには？ そのため、睡眠障害に苦しんでいるかどうかを判断することができる睡眠検査は、患者にとって有益です。 例えば、睡眠時無呼吸症候群は、口腔内装置療法という、簡単な口腔内装置を使って、睡眠時無呼吸症候群の原因を未然に防ぐ治療法で治療することが可能です。

顎関節症のような睡眠に影響を与える他の疾患も、口腔内装置療法で治療できます。

当院では、さまざまな方法であなたを助け、あなたの睡眠に影響を与える根本的な問題に対処することが可能です。 私たちはあなたの相談に応じたいと思いますので、あなたも私たちに会いに来たいなら、私たちに予約するために電話をかけてみてください。 もしご希望であれば、予約ページでオンライン予約も可能です。

コアラ睡眠センター & 顎関節症では、どのような理由でも構いませんので、遠慮なくお声をかけていただければと思います。 ご連絡をお待ちしております！

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