妊娠中に出血する人がいるかもしれません。 着床出血の原因と、着床出血が起きたときの対処法をご紹介します。

着床出血

多くの女性は着床出血を知らず、代わりに生理が軽い、または古い出血の兆候と解釈しているのではないでしょうか。 しかし、実は着床出血は比較的よくあることで、最大で30％の妊婦が妊娠中にある程度の出血を経験するといわれています。

着床出血とは

• 妊娠の初期には、胚盤胞（胚になり、やがて赤ちゃんになる細胞の球）が、子宮壁に寄り添いながら成長する必要があります。
• 子宮は血液と胚盤胞のための栄養で満たされているため、子宮内膜にわずかな乱れが生じ、軽い出血を起こすことがあります。 この出血は、下着につくほど目立つ場合もあれば、ほんのわずかな場合もあります。
• 着床出血の際の出血は、軽いものであったり、「点状出血」と表現されたりすることが多いようです。 見た目はピンク色で水っぽいことがほとんどですが、明るめの赤色や茶色の場合もあります。 しばらく横になっていた後や朝一番の血液は、より茶色っぽい色をしていることがあります。
• また、着床出血の際には、軽い子宮のけいれんが起こることがよくあります。 生理痛のような程度ではありませんが、子宮の位置がぼんやりと重く鈍い感じがします。 可能であれば、安静にしていることが望ましいですし、効果的です。 また、あまり激しい運動をしないようにすることも有効です。 着床出血の発生を防ぐことはできませんが、無理をしないことで、何か前向きなことをしているという気持ちになれるかもしれません。

着床出血はいつ起こるのか

通常は生理予定日とほぼ同じ時期、受胎後6～12日ごろに発生します。 着床出血はそれほど長くは続かず、一般的には24～48時間以内といわれています。 そのため、着床出血は混乱させるとともに、がっかりさせることがあります。 着床出血は、生理が軽く、妊娠していない兆候と解釈されることがあるため混乱し、同じ理由で失望することがあります。 妊娠を切望している女性は、出血を見ると非常に動揺し、これをネガティブな兆候と解釈してしまうことがあります。 ヒト絨毛性ゴナドトロフィンホルモン（hCG）は、妊娠中の母親の尿から検出されるホルモンです。 このホルモンは、胚が子宮内に埋まり、胎盤がごく初期に発育するまでは分泌されません。

妊娠の症状のひとつに、通常よりも少量の膣内出血があります。 着床出血は確かに生理と間違われることがあり、生理の初期だと思っていたものが、実は着床出血だったということが、後になってからよくあります。

着床出血を防ぐためにできることはありますか

特に何もありません。 痛みがあったり、出血が続いたり、量が多かったりする場合は別ですが、特にできることはありません。 すでに妊娠が確認され、受精から2週間以上経過している場合は、着床出血の可能性は低いと思われます。 着床出血は必ずしも悪いことではなく、受精が成立し、妊娠が必要な経過をたどっていることを示すものです。 しかし、もちろん、それが起こったときには、妊娠しているとはわかりませんし、そう言うには早すぎます。 着床出血の頃には、乳房の圧痛や吐き気などの妊娠初期症状もあると考える女性もいます。 しかし、これは考えにくいことです。

しかし、心は不思議なもので、実際に妊娠していることを「知っている」女性もいますし、受胎の瞬間からまったく違う感覚を覚える人もいます。

着床出血があったらどうしたらよいのでしょうか？

じっと我慢して不安にならないようにしましょう。 ただ、出血量を観察し、痛みや多量出血などの症状がある場合は、医療従事者の助言を仰いでください。 ほとんどの場合、着床出血は1～2日で落ち着き、止まり、再発することはありません。 パッドの着用が必要になるほどの出血はまずありませんが、念のためパンティライナーを使用することを好む女性が多くいます。

医療専門家が必要と判断すれば、超音波検査を受けて妊娠嚢と胎児が必要なだけ成長しているかどうかを判断することが可能です。 これは、出血が流産ではなく、胚の着床によるものであることをすぐに確認することができます。

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