着床はセックス後どれくらい？
妊娠を希望しているのでしょうか？ セックス後どのくらいで着床するのか、いつ妊娠する可能性があるのか、気になるところではないでしょうか。 着床はすぐに起こるのでしょうか、それとも時間がかかるのでしょうか？
その答えは、見た目ほど簡単なものではありません。 2時間、2日、2週間と言えるような厳密な科学ではありません。
そこにはいくつかの要素が絡んできます。
また、着床とは何か、着床が起きたかどうかを知る方法は何かについても見ていきます。
受胎とは何か
受胎は、卵子が精子に出会い、2つが結合して接合子と呼ばれるものを形成するときに起こります。 これはまさに新しい生命の始まりで、受精と呼ばれます。 受精卵は女性の子宮に運ばれ、子宮内膜に埋まり、成長する準備が整うのです。
- 精子の旅
- 卵子の旅
- 子宮または子宮に着床するための準備として、その共同の旅をします。
まず、精子の旅から見ていきましょう。
精子の探求
精子の一生は、ペニスのすぐ下にある男性の睾丸から始まります。 睾丸のある陰嚢は、男性の体の外側にぶら下がっています。
男性が射精するとき、精液の中には2000万から3億の精子が混じっていることがあります。 男性は絶えず精子を生産しており、一生の間に生産する数に制限はありません。
セックスの際、精液に混じった精子は射精によって腟に入ります。 これは精子にとって敵対的な環境となり、精液はそれを守るために存在する。 1980>
精子にとって幸運なことに、女性が排卵すると、子宮頸管の粘液は精子にとって敵対的でなくなる。 精子にとって幸運なことに、女性が排卵すると、頸管粘液は精子にとって敵対的ではなくなります。
精子のタイムライン
The Quest of the Egg
卵子の旅は、女性が排卵する前から始まり、子宮に到達して終わります。
女性の赤ちゃんは、卵巣（子宮のすぐ上、卵管の先にある2つの卵形の器官）にこれから産むすべての卵子をすでに持って生まれてきます。
排卵（卵子の放出）は、ほとんどの女性で月経周期の約14日目に起こります。 しかし、これはあくまでも平均値であり、28日周期を想定しています。 実際には、排卵は生理周期の11日目から21日目の間のどこででも起こる可能性があります。 エストロゲンとプロゲステロンは卵巣で、ゴナドトロピン放出ホルモン（GnRH）、黄体形成ホルモン（LH）、卵胞刺激ホルモン（FSH）は脳で産生されます。
これらのホルモンが、卵巣と子宮を離れ受精卵を受け入れる準備をするよう卵に信号を送ります。 1980>
卵管の指のような先端は、卵巣の上部を掃除しています。 1980>
卵管の指のような先端には繊毛があり、これが卵管を通過して子宮まで卵を移動させるのに役立っています(2)。 そうでない場合は、卵子は子宮内膜と一緒に排出されます。
このビデオは排卵と卵子の放出について詳しく説明しています。
精子と卵子の出会い
精子と卵子の出会いは、それぞれが独自の旅をするようにランダムに行われます。 卵子が放出されるときに精子が卵管内で待機していれば、そのまま受精することができます。 そうでない場合は、排卵後12～24時間以内にセックスをすれば、受精できる可能性があります。
受精後、卵子はいくつかの変化を遂げます。 最初の段階は、接合子と呼ばれる単細胞である。 5～6日かけて子宮に移動しながら分裂を繰り返し、最終的に胚盤胞と呼ばれる多細胞の胚になり、子宮壁に着床する準備が整います(3)。
着床のプロセス
ホルモンによってシグナルを受けた子宮内膜は、毎月受精卵を受け入れる準備をします。
放出された卵子が受精すると、子宮内膜に潜り込んで付着し、赤ちゃんとして成長できるよう準備します。 着床には2～3日かかります（4）。
このビデオでは着床について説明しています。
これらのプロセスにはどのくらい時間がかかるのでしょう？
そろそろ計算してみましょう。 精子と卵子の旅、そして着床のプロセスについて、いくつかのタイムスケールを紹介しました。 これらを合計して、セックスしてから何日後に着床するのかを計算してみましょう。
精子は5日間生存できることがわかっていますので、排卵前にセックスしても、受精する可能性はあります。 卵子は放出後12時間から24時間生存できるため、さらに1日増えることになります。 受精卵はその後さらに6日間かけて子宮に運ばれ、現在では12日目です。 受精卵が子宮内膜に着床するまでには、さらに数日かかります。
つまり、セックスをした時期にもよりますが、着床はセックス後7日から14日の間のどこででも起こりうるということです（5）
着床はどのようにしてわかるのですか
着床の兆候が見られる女性もいれば、そうでない人もいます。 着床の兆候の中には、月経前症候群の症状とよく似たものがあり、混同することがあります。
このような症状には、軽い点状や出血、腹痛などがありますが、PMSに伴うものほど痛くはありません。 頭痛、吐き気、腰痛、乳房の圧痛を経験するかもしれません。 また、気分の落ち込みもあります。
着床の症状については、DPOの症状という記事で詳しく説明しています。
着床後はどうなるのか？
受精卵が子宮に収まると、その成長は続きます。 ヒト絨毛性ゴナドトロピン（hCG）と呼ばれるホルモンが血液や尿に含まれ、
これが妊娠検査薬で検出されます。 妊娠した時期にもよりますが、早ければ着床後3～4日で陽性反応が出ます。 ただし、このホルモンは赤ちゃんの成長とともに増えるため、検査をするのは生理不順の1日目以降にしたほうがよいでしょう（6）。
着床後の妊娠検査については、着床後の妊娠検査はいつできるのかの記事で詳しく説明しています。
妊娠するためにセックスするタイミング
妊娠するためにセックスするタイミングとしては、排卵までの5日間と排卵後1日内であればベストだと言われています。 しかし、女性の月経周期はさまざまであるため、この時期を特定するのは難しいかもしれません。 28日周期の人は、11日目から15日目の間の真ん中あたりになります。 排卵時に卵子を受精させるための精子を確保する最善の方法は、2～3日おきにセックスをすることです。 そうすれば、常に精子が待機して、卵子が放出されるのを待つことができます。
数日おきにセックスすることには、明白なこと以外にも利点があります。 ひとつは、排卵を待つ間、カレンダーに縛られることがないことです。 1980>
近年明らかになったもうひとつの利点は、頻繁にセックスをすることで精子の質と運動性が向上することです(7)。 それは、排卵日に対するセックスのタイミングに依存します。 また、精子と卵子が出会って受精するかどうかにもよります。
結局のところ、7日から14日の間ということになります。 排卵と受精のタイミングを逃さないために、2～3日おきにセックスをしましょう
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