これは単純な答えのように聞こえるかもしれませんが、実際にそれを回避する方法はありません： 10代の若者にしてあげられる最善のことは、家事と宿題について明確な家のルールを確立し、それを実行することです。 疲れているときやイライラしているときでも、一貫して毅然とした態度でいることが必要です。 そうでなければ、基本的に自分勝手で無責任でも構わないと子供に教えることになります。

今、あなたの子育てのスタイルを大きく変えない限り、あなたの子供は前途多難になることでしょう。 あと数年で、彼らは家を出て「現実の世界」で暮らすことになります。 もしあなたが個人的な責任と自己規律を教えなかったら、彼らはどうやって大学で成功したり、仕事をしたりできるのでしょうか。 1つの実用的な方法として、心理学者が「プレマックの原理」（1965年にデイヴィッド・プレマックが最初に特定したオペラント条件付けの原理）と呼んでいるものがあります。 プレマックの原理とは、「好ましい行動は好ましくない行動を強化するために使われることがある」というものです。 応用すると、「アイスクリームを食べる前に野菜（非好物）を食べ終えなければならない（好物）」というように、より好ましい行動をする前に、より好ましくない行動を完了させる必要があるということです。 彼らの母親として、あなたはおそらく彼らの好きな活動が何であるかを知っています。 夕食後、みんなが機嫌の良いときに、家族会議を開きましょう。 あなたがどれだけ彼らを愛しているかを伝えてください。 そして、彼らの母親として、あなたは彼らが人生で成功するように準備する責任があることを説明してください。 最近、それがうまくいっていないことを認め、新しい家庭のルールを作ることによって、それを是正しようと思っていることを明確にするのです。 そのルールの1つは、すべての宿題と家事は、放課後、電話で話す、オンラインでチャットする、テレビを見る、音楽を聴く、友達と出かけるなどの「楽しい」活動に従事する前に、すぐに行わなければならないということです。

また、ポイントシステムを使用して、いくつかの追加のインセンティブを構築することができます。 十代の子供たちが、満足のいくまで家事をこなしたり、宿題でよい点をとったりするたびに、ポイントを獲得することができます。 このポイントは、特典や、週末に家族で映画を見に行ったり、ショッピングモールに出かけたりといった楽しい活動と交換することができます。 すべては、あなたの意志で貫き通すことにかかっています。 タフになる気がしないときでも、それを貫き通すこと。 そして、新基準の細かい点についての議論に巻き込まれないようにしてください。 このようなことを避けるために、すべてを文書化することをお勧めします。 ルールと報酬の両方を明記した契約書を作成するのです。 契約書には各自が署名し、冷蔵庫に貼っておくとよいでしょう。

報奨と結果について実行可能なシステムをどのように設定するかについての実践的なヒントについては、ジェームズ・ドブソン博士の著書『The New Dare to Discipline』を参照されることをお勧めします。 このテーマについてもっと詳しく知りたい方は、フォーカス・オン・ザ・ファミリーのカウンセリング部門

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