親愛なるクリスティンさん

私には高校生の男の子と大学生の女の子の2人のティーンエイジャーがいます。 娘はいつも自発的で、優秀な生徒です。 宿題をするように口うるさく言う必要はなく、いつも良い成績と素晴らしい教師のコメントをもらっています。

私の息子は別の話です。 彼の勉強のスキルは欠けています。 学校は嫌いだし、あまり努力もしない。 私は常に彼の学校の仕事について「注意」しなければなりません。 学習障害と ADHD のテストを受けさせましたが、どちらも該当しませんでした。 それでも、私はいつも彼の宿題を「手伝う」ことにしています。彼がどんな課題を提出しなければならないのか、どんなテストを控えているのか、どんな課題を提出しそこなったのかを把握するためです。 そうしないと、彼はやってくれないと思うからです。

息子は、私に手を引かないでほしい、これからも助けてほしいと言います。 同時に、その場その場で私の助けを歓迎するわけでもありません。 私が課題を思い出させると、少し不機嫌になることが多く、何かに取り組む必要がない理由を言い訳にするのが常です。 このままでは、（1）成績が悪くなるのではないか、（2）大学の学位が取れないのではないか、（3）就職に不利になるのではないか、と心配しています。 最終的には、息子は成人後も家で暮らし、ソファでビデオゲームに熱中することになるのではないかと心配です。 もっと自立して、自発的であってほしい。 そして何より、高校ではきちんとした大学に行けるような成績を上げてほしいのです。 どうしたらいいでしょうか？ 正直なところ、息子を支え続ける許可を得たいのです。

Thanks,
Parental Crutch

Dear Crutch,

Dear Christineでは、社会学者でコーチのクリスティン・カーターが結婚、子育て、幸せ、仕事、家族、そして人生についてのあなたの質問にお答えしています。 質問を投稿したいですか？ 電子メール [email protected].

ある意味、あなたが心配するのは正しいことです。 アメリカでは20代の若者の約4分の1が失業しています。 この統計は、20代の男性が歴史的にどの層よりも確実に雇用されてきたことを考えると、こうしたことを追跡している経済学者にとっては驚くべきことです。 失業傾向はあらゆる教育レベルの若者を包含しているが、大学の学位や職業訓練のない低技能の男性は、特に実家暮らしになる可能性が高い。 51％もの人々が、両親や近親者と一緒に暮らしている。 彼らは働く代わりに何をしているのだろうか？ (ヒント：学校に行っていない）もうお分かりだと思いますが、彼らの多くは1日に3時間以上、ビデオゲームをしているのです。 しかし、彼のためにあなたが今している努力は、残念ながら報われないと思います。 残念ながら、子どもをコントロールしようとしても、無駄なことが多く、たいてい逆効果です」

これは、心理学者のウェンディ・グロルニックが、20年にわたって親と子どもの会話を見てきた結果、たどり着いた明確な結論です。 彼女の研究の要点は次のとおりです。 支配的な親、つまり、いつ何をすべきかを子どもに正確に伝える親の子どもは、親が威張らずに関わり、支えてくれる子どものようにうまくいかないのです。 指示型」の親の子どもは、創造性や機知に乏しく、困難に直面したときの粘り強さや問題解決能力が劣る傾向があります。

また、親のコントロールという点では、子どもにも当てはまることですが、ティーンエイジャーについては、その1000倍以上当てはまります。 子どもは思春期になると、自分自身の人生を管理し始める必要があり、それを知っているのです。 支配的な親を持つ子供のほとんどは、機会があるごとに親の望むことに抵抗します。 それは彼らが怠け者だからでも、近視眼的だからでもなく、自分のコントロール感覚を取り戻す必要があるからです。

このことは、いくら強調してもしすぎることはない。 健康で、自分を律し、やる気のあるティーンエイジャーは、自分の人生を自分でコントロールしているという強い感覚を持っている。 多くの研究が、自分の人生に影響を与える力を持つことが、成功と幸福にとって最も重要な要因の1つであることを実証しています。 自分の努力で自分の人生に影響を与えられると信じることは、私たちが10代の子どもたちに望む、より良い健康や長寿、薬物やアルコールの使用の減少、ストレスの減少、より高い感情的幸福、より大きな内発的動機と自己規律、学力向上、さらにはキャリア成功といった、実質的にすべての良い結果を予測させます。

選択肢A: 息子に乗り続け、整理し、軌道に乗せ続ける。 彼はおそらく、より多くの宿題を提出し、避けるか忘れていたテストのために勉強し、あなたが彼の前に置く大学に適用されます。 しかし、私の心の中の大きな疑問は、彼が大学に行ったとき、あなたがそばにおらず、彼が軌道に乗るまでどうなるかということです。

彼が成功しない確率は高い。 4年制大学に入学した学生の56％が学位取得前に退学するという驚異的な数字が出ている。 3分の1近くが、たった1年目で脱落してしまうのです。 あなたの息子が成功するために必要な学習スキルを（あなたなしで）開発しない場合、彼は大学に入ると、それらを開発する可能性はありません

ここで選択肢Bになります。 このような場合、息子さんがあなたなしで生きていくために必要なスキルを身につけられるよう、手を引いてあげましょう。 これは、息子がつまずく危険を冒すことを意味しますが、少なくとも、彼がつまずいたとき、彼はあなたと一緒に家にいることになります。

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あなたの息子は、もちろん、あなたが手を引くことを望んでいないでしょう。 あなたが代わりにやってくれるなら、なぜ彼はそんな努力をしたがるのでしょうか。 それに、今の彼にはリスクがない、本気でやらなければ失敗することはないのだ。

彼の人生から手を引けとは言いません。 あなたが関与し、支援し続けることは重要ですが、指示したり支配したりすることなく、そうすることが重要です。 あなたが自分の期待を下げていないことを彼が知ることができるように、限界を設定します。 例えば、平均点Bを維持することを期待するならば、それは素晴らしいことです。 それができなかったらどうするのですか？ 家族で決めて、しっかりと一貫して制限を実施しましょう。

実際、努力を減らすことは一切せず、ただ焦点を移すだけでいいのです。 今、あなたは息子を支えているのです。 息子が自分でやったほうがいいことに全力を注ぐのではなく、息子の自発的な行動をサポートすることに力を注ぎましょう。

少し前に、夫を助けすぎている別のお母さんに説明したように、他人の自発性を育む方法は、その人の自律性、有能性、関連性をサポートすることなのです。 この3つの心理的欲求が満たされると、セルフモチベーションにつながるのです。 あなたは、彼のセルフモチベーションを促進することに注意を向け直すことを選択することができます。 以下、その方法について説明します。 彼にもっと自由を与えてください。 彼は自分で失敗する自由と、あなたに評価されなくても成功する自由を必要としています。 あなたがまだ組織的な力であるなら、息子は学校の勉強に自律性を感じることができません。

息子に指示するのではなく、彼に尋ねてください。 “あなたの計画は何？” 例えば、”この週末に宿題を終わらせる計画は何？”というように。 子供に計画を尋ねることは、子供がまだ自分の行動をコントロールできることを明確にし、自分自身の動機や意図と接触させるのに役立ちます。 多くの場合、子供は単に計画を立てる必要がありますが、計画を明確にするように言われないと、計画を立てないこともあります。 (特に、口うるさいことに慣れている子供は、親が最終的にイライラして計画を立ててくれることを知っています。)

ところで、この計画を立てないということは、発達的なものです。 将来の計画を立てることができる前頭葉は、20代半ばまで十分に発達しないことが多いのです。

また、私たち親が声のトーンに細心の注意を払うことは、特に、私たちの発言が子どもの自由を制限する可能性がある場合、つまり、圧力と解釈されかねない要求をしている場合、とても重要です。 残念ながら、ただ中立でいればよいというわけではありません。中立的な声のトーンは、10代の若者を防衛的にしたり、議論的にしたりする可能性は低いものの、子どものやる気を引き出すには、同様に効果がないことがわかりました。 要求されたことを実行する可能性が最も高かった10代の若者たちは、「支援的」で励ますような声のトーンを使った親を持っていました。

2. 彼がより有能であると感じるようにする。 私が賭け事をする女だったら、あなたの息子はスーパースターの姉と比べて無能だと感じていることに賭けます。 これはおそらく諦めにつながる。

（口うるさく言うのではなく）自分の努力で過去に本当にうまくいったことがわかるようにしてあげましょう。 臆することなく聞いてみてください。 どこで一番自信を持てる？

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  Christine Carter on The New Adolescence

  不安と混乱の時代に、幸せで成功した10代を育てるための新しい本が発売されました。 例えば、彼はより良い勉強のスキルを構築する必要があるようです。 彼のために良い勉強法のコーチは誰でしょうか？

  学習能力を高め、自分の快適な領域から自分を追い出すことが重要です。

  2. 最後に、特に学校での帰属意識と他者とのつながりをサポートしましょう。 彼を励ましてくれるような、親しみを感じる先生はいますか？ あるいは、彼の学生生活について話してくれるコーチはいますか？ あるいは、学校の勉強にもっと注意を払うよう励ましてくれる仲間はいないだろうか。 私たちが子供を助ける最善の方法は、彼らが成長できるようなコミュニティを見つけるのを助けることです。 そのための1つの方法は、別の大人の関心と注目を集めることです。

  クラッチ、私はこのことについて非常に明確です。 今こそ、補助輪をはずすべき時なのです。 転んだら、自分で持ち上げて、また挑戦させるのです。 そうすることで、自律性と能力を身につけることができます。 彼の成功を祝うことで、人間関係を築くことができます。 必要な助けを求める方法を学ばせ、それが得られたら、自分の居場所と他人とのつながりの感覚を広げます。

  息子の自発的な行動を促進することにエネルギーを向けることは、おそらくあなたの快適な領域ではないでしょう。 しかし、口やかましくなく、指示的でないコツをつかめば、息子との関係は、あなた方双方にとって、はるかに実り多いものになるはずです。