月曜日の朝、そろそろ動こうと思っているのに、子どもが学校に行く準備をしないで、腹痛、頭痛、めまいなどを訴えています。

お子さんは病気なのでしょうか、それとも学校に行くのが怖いだけなのでしょうか？

学校回避症候群は、学童期の子どもに見られる、漠然とした、確認できない症状の最も一般的な原因の一つです。 この症候群は、ストレスが引き金になっていることがあります。

親は、本当の病気と不安をどのように見分ければよいのでしょうか。 次のような質問を自分に投げかけてみてください。

子どもは熱を持っているか。 嘔吐しているか。 子供は下痢をしていたか？ 前の晩の状態はどうだったか。 子供が学校の日だけ体調不良を訴え、週末は元気そうにしていることはありますか？

身体的な要因がなく、以前にも何度かあった場合は、医師に相談して、医学的な問題を除外しましょう。

また、学校で何が起こっているかを子どもに聞くことも重要です。 アメリカ小児科学会（AAP）は、子どもは自分が心配していることを説明するのが難しい場合があると強調しています。 AAPと米国家庭医学会（AAFP）は、学校回避のきっかけとなる状況として、以下のものを挙げています。

• 他の子どもたちからからかわれる。 ブス」「デブ」と言われるなど

• 失敗を恐れる

• 学校でのいじめによる身体的危害の脅威

• 実際的な被害

• 公共トイレを使うことへの不安

• 家で大きな変化があること。 離婚、家族やペットの死、引っ越しなど

AAPは、学校回避の対処の第一歩は、子供を医者に診てもらい、実際の身体的問題を除外することであると強調しています。 例えば、視力や聴力の問題は、子供にとって学校に関する高いレベルの不安の原因となることがあります。 身体的な問題が見つからない場合、医師は、子供の不安を理解し、子供を学校に戻すための計画を立てる手助けをしてくれます。

行かねばならないが、理解しよう

身体的な問題が除外されたら、時間をかけて子供と話し、話を聞いてあげましょう。 落ち着いて、同情的になりましょう。 学校に不安を感じている可能性のある理由をすべて挙げて、子どもの反応に耳を傾けてください。 非言語的な行動を観察する。 学校に行くことを強く求めますが、理解を示してください。 お子さんが家に長くいればいるほど、学校に戻るのは難しくなります。 お子さんは、あなたに家にいるように圧力をかけるかもしれませんが、毅然とした態度で臨んでください。

感情的な心配

お子さんが健康であること、お子さんの症状は、お子さんがあなたに言った心配事が原因である可能性が高いことを説明してください。

サポートを受ける

先生、校長先生、養護教諭など、学校関係者の協力を仰ぎましょう。 状況を知ってもらえば、子どもを励まし、不安を和らげることができます。 学校に戻るための計画について話し合い、学校関係者と協力して、お子さんのストレスになるような状況を解決するように努めましょう。

いじめ問題

いじめっ子や理不尽な先生が問題の場合、先生や校長先生に相談してください。 先生や校長先生は、お子さんのプレッシャーを軽減するために、変化を与えてくれるかもしれません。 子供の擁護者になりましょう。

Stand your ground

子どもが訴えた朝には、毅然とした態度で臨みますが、子どもが本当に病気でないことも確認してください。 自覚症状（下記参照）がないことは、子供の訴えを評価する最良の方法の一つです。

クラブやスポーツ

クラブやスポーツなど、家庭の外で他の子どもたちと一緒に活動することを奨励し、子どもの自立を支援します。

自覚症状：家にいるべきとき

子どもが病気になって、家にいなければならないときがあります。 最も重要なのは、お子さまが活動に参加できるほど体調がよいかどうかです。 喉の痛みや発疹など、他の症状を伴う発熱の場合は、医師の診察が必要な場合があります。 学校に行けるほど体調が良くないようであれば、かかりつけの医師に相談してください。 子どもが病気になった場合は、安全で快適な生活を送ることができるよう配慮してください。ただし、病欠を休日にしないようにしましょう。 病気の場合は、特別なお菓子や訪問者を避け、ベッドで過ごします。

登校拒否が1週間以上続くようなら、小児科医や学校関係者に助けを求めてください。 身体的、精神的な問題が重なって、子どもの能力を制限している場合、小児科医は、さらなる支援とサポートのために、児童心理学者に相談することを勧めるかもしれません。 しかし、親による迅速な支援行動と、医療や学校の専門家の適切な活用により、この問題を対処可能なものにすることができます。