口内炎
トピック概要
口内炎とは
口内炎は、舌や唇や頬の内側にできるクレーター（潰瘍）のような形の浅いできもの。 縁は赤く、中心は白または黄色です。 痛みがあり、話したり食べたりするのが困難になることがあります。 一度に1つ、または複数の口内炎ができることがあります。 冷え症とは異なり、他の人にうつすことはありません。 角栓の写真を見る
誰でも角栓になる可能性がありますが、女性、10代、および若年成人はより頻繁に角栓になります。
角栓の原因は何ですか？
角栓の原因は不明ですが、家族内で発生することが多いようです。
- ストレスや疲れがたまっているとき。
- 女性であれば、月経周期があるとき。
- 唇をかむなど、口を傷つけるとき。
- 歯に矯正装置があるとき。 あなたがアレルギーである食品を食べることは、あなたがcanker sore.
- Eat or drink food or juice that has a lot of acid, such as orange juice.
- Do not get enough vitamins or minerals in your diet, such as iron, vitamin B12, and folic acid.あなたがアレルギーである場合、あなたの食事は、あなたがcanker sore.を得ることができるかもしれません。
症状は？
口角炎の主な症状は、舌や唇や頬の内側に浅い潰瘍ができることです。 潰瘍の大きさは大小さまざまで、赤い縁取りがあり、中心部は白または黄色になっています。
口内炎は、通常、灼熱感やヒリヒリ感で始まります。 腫れや痛みを伴うこともあります。
口内炎は、7～10日間痛むことがあります。 軽度の角栓は1～3週間で完全に治りますが、重度の角栓は治るまでに6週間かかることもあります。 最初の口内炎が治った後に、また口内炎ができる人もいます。
口内炎はどのように診断されますか？
口内炎による痛みについて医師または歯科医師に相談すると、口内炎を診断するために口の中を調べる身体検査を行います。 また、「痒み」がある場合は、「痒み止め」を使用します。
- ヨーグルトやクリームスープのような、飲み込みやすい軟らかい食べ物を食べましょう。 食べ物は小さく切るか、つぶすかピューレ状にしましょう。 コーヒー、チョコレート、辛いもの、塩辛いもの、柑橘系の果物やジュース、ナッツ、種子、トマトは避けてください。
- 歯ブラシの毛先で角栓に触れないように、丁寧に歯を磨きます。
- 塩水で口をすすぎます。 塩水洗浄を行うには、小さじ1杯（5g）の塩を1カップ（250mL）のぬるま湯に溶かします。
- アンベソール、マグネシアミルク、オラベースなどの市販薬を買って、角栓につけます。 綿棒を使って薬を塗る。 日3-4回、ただれに塗る。 もしあなたの子供が2歳未満であれば、子供に麻痺させる薬を与えてよいか医師に尋ねてください。
- アスピリン（バイエルなど）、イブプロフェン（アドビルなど）、ナプロキセン（アリーブなど）などの非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）などの鎮痛剤を服用することです。 ライ症候群のリスクがあるため、20歳未満の人にアスピリンを与えないでください。 薬を安全に使用する。
水やアイスティーなどの冷たい液体を飲んだり、アイスキャンディーを食べたりしてください。 キャンカーソレに触れた液体が、刺すような痛みを引き起こすことがあります。 ストローを使って、液体がカンチョウに触れないようにしましょう。
自宅でこれらの方法を2週間試しても、角栓がよくならない場合は、医師または歯科医師の診察が必要かもしれません。 医師または歯科医師は、角栓による痛みを和らげるのに役立つ薬を勧めるかもしれません。 通常、これらの薬は、口の中で飲み込むか、うがいをするか、または痛む部分に塗ります。
発熱がある場合、飲み込みが困難な場合、または口内炎が何度も再発する場合は、医師に相談してください。
口内炎はどのように予防できますか？
ほとんどの場合、口内炎の原因は不明です。 原因がわからなければ、口内炎を予防することはできません。 もし原因がわかっているのであれば、原因となるものを避けることで予防することができます。 例えば、過去に口の中を傷つけて口内炎ができたことがある人は、食べ物をゆっくり注意深く噛む、話しながら同時に噛まないようにする、歯を磨くときに柔らかい毛の歯ブラシを使う、などの方法で予防することができます。
過去に酸の多い食品（柑橘類やトマトなど）、尖った食品や刺激の強い食品（パンの耳、コーンチップ、ポテトチップなど）を食べて角栓になったことがある人は、これらを避けるとよいかもしれません。 その他、アルコールやタバコの使用を制限したり、生活上のストレスをコントロールすることも、角栓の予防に役立つかもしれません。
一般的には、葉酸、ビタミンB12、亜鉛、鉄などのビタミンやミネラルを食事から十分に摂取することが重要です。