何もしないことが最善の行動である場合もある。

私たちは日々、行動を起こして解決しなければならないと感じる状況にさらされている。 これらの待ち伏せは、私たちのノリを狂わせます。

ここで、決断疲れと戦い、集中力を維持するための簡単な方法を紹介します：反応する前に振り返る時間を取るのです。

「アイデアと現実の間
運動と行為の間
影が落ちる」

T.S. Eliot, The Hollow Men

私はこの言葉を、行動が不可欠であることを意味していると考えている。

ラテン語に “Fac, si facis “という言葉があります。 やるならやってみろ。 ナイキのスローガン「Just Do It」の元になっています。

起業の成功のマントラの一部でもあります。 Ready, Fire, Aim. どんな行動でもとって、フィードバックに基づいて軌道修正する。

完璧な無策にもそれなりの意味があることを理解するようになった。 不完全な不作為はよくない。 暫定的に、あるいは中途半端に、何かをすることは、価値がない。 ヨーダが言ったように、「やるかやらないか、試すことはない」

T.S.エリオットの言う影の空間は、思慮深い休息というオアシスにもなり得ます。

私たちが常に考慮すべき最良の反応の選択肢の1つは、「何もしないこと」です。 いつ適用するのか、いつが適切なのかを知ることが重要です。 もしあなたが水漏れの蛇口を直さないことを選択したら、チャンスはそれ自体を改善することはできません。

行動する前に、「何もしないことを選んだらどうなるか」と自問してください。

話す前に、「何も言わなかったらどうなるか」と自問してください。

Take a moment to think contrarian and question your premises.

If they give you ruled paper, write the other way.

Juan Ramón Jiménez

We first impulse is to fix things.

That’s a first impulse is to fix things.

If you have a first impulse is to the other way. そして、何かを解決するためには、何かをしなければならないと信じるように仕向けられています。

Let the first impulse pass, wait for the second – Baltasar Gracian

これは賢明な言葉です。 個人的な人間関係にも、プロフェッショナルな経営状況にも当てはまります。

通信にすぐに答えなければならないと感じる今、原因のための一時停止は特に重要です。 私たちは携帯電話やボイスメール、テキストや電子メールを持っています。

ここで、ナポレオンがどのように行動への衝動に対処したかを紹介しましょう。 彼は問題が解決するのを待つために、郵便物を保留にさせたのです。

彼は自分の認知的、感情的な資源を節約し、最も効果的な場所にそれを適用できるようにした。 “Just don’t do it” には魅力的な響きがある。 しかし、積極的にやらないことは難しい。

私たちは常に助けたいと思っている。 私たちの本能は、問題に飛び込んで解決し、物事を解決することである。 問題が解決すると、その解決状態を、自分が解決に貢献したというフィードバックだと勘違いしてしまうのです。 ほとんどの場合、私たちの努力は解決と直交しています。

私たちは相関関係、つまり私たちが関わったという事実を、因果関係、つまり私たちが解決の代理人であると勘違いしています。

かけがえのない問題解決者であるという錯覚は、感情的に報われる。 最後の瞬間に大きな失敗を阻止することから得られる栄光がある。 火を消し、その日を救ったことに対して、私たちは拍手を贈られるべきなのです。

ここに神話からの教訓があります。 誰もアトラスに世界を肩代わりすることを強要しなかった。 そうしなければ崩壊してしまうと考えたのだ。 彼は自分の努力で世界が崩れるのを防いだと確信していた。

窮地を救うのは気持ちがいいし、ヒロイズムには中毒性がある。 私たちは必要とされていると感じたいと願う。

だからこそ、私たちは大学で論文の締め切り前日に徹夜をするのかもしれません。 重要なことが緊急であることはめったになく、緊急であることが重要であることはめったにないのです。 評価と優先順位をつけるためのツールとして、アイゼンハワー・ボックスをチェックしてみてください。

スラック（ゆとり）をつくる。

私たちが反応的であるとき、私たちは長期的に行う方がよい重要なことから注意をそらし、それを短期的な焦点と交換する。

どんな大物も、崩壊した世界は再び一緒になると言う。

私たちの修正モードは無関係なだけでなく、かなり有害な場合がある。

修正モードに入るということは、暗に、その人が自分で問題を解決できるとは思っていないと言っているのです。

人が問題を解決できるようにすることで、その人は自分の能力や能力に自信を持ち、成長することができるのです。

考えすぎず、やりすぎず、心配しすぎないことが、自分自身と他人に対する責任である。

マルセル・プルーストは、「私たちは、心配を与えること、心配な愛を刺激し絶えず警告することによって、自分を愛する人たちを殺してしまう」と述べている。 その罠のどちらにも陥らないよう、心を配り、最善を尽くすことが重要です。

私たちの愛する人は、心配による疲労で私たちを蝕むつもりはないのです。 そして私たちは、自分が他人に無用な心配をさせていることを自覚する必要があります。

誤ったエネルギーは、私たちの能力を希釈し、疲労させ、他人と自分自身を最も助けるような影響を与える能力を低下させるのです。 そこで、袖をまくって飛び込む前に、一呼吸おいて、「何もしないことを選んだらどうなるのか」と自問してみましょう。

どのような結果になったか教えてください。