無糖とゼロカーボを同一視したくなりますが、レッドブルシュガーフリーに見られるように、それは必ずしも正確なものではありません。 これは、オリジナルのレッドブルの28gの炭水化物に比べるとかなり少ないですが、ゼロというわけでもないのです。

Sweetened with aspartame

Red Bull Sugar Freeの炭水化物は、ドリンクに使われている非砂糖甘味料の1つであるアスパルテームからきています。 アスパルテームは砂糖と同じ炭水化物含有量ですが、約200倍も甘いのです。 レッドブルSugar Freeは、砂糖の代わりに、より少量のアスパルテームを使用し、炭水化物の節約を実現しています。 その研究は広く非難され、欧州食品安全機関（EFSA）によるものを含むその後の分析では、通常のアスパルテーム消費とがんとの間に関連はないことが判明しました。 FDAとEFSAの両方が、アスパルテームを人間の消費に安全であるとみなしています。

カフェイン含有量

レッドブル・シュガーフリーの8.4オンス缶すべてに、80mgのカフェインが含まれています。 これは、多くのように聞こえるかもしれませんが、これはエナジードリンクの世界では新人類の数字です。 コーヒーでさえもっと強い。

ビタミンと栄養素

Red Bull Sugar Freeは意外とビタミンB群が多く含まれています。 皮膚の健康を促進するB6は1日の推奨摂取量の250％、健康な脳機能に重要なB12は推奨摂取量の80％を1缶に含んでいます。 かつて広告では、添加されたビタミンB群がレッドブルを飲む人の集中力と反応速度を向上させると謳っていましたが、それは事実ではありません。 2014年の訴訟により、会社はその主張を放棄せざるを得ませんでした。

レッドブル シュガーフリーには、カフェインの副作用の1つである高血圧から体を守ることができる必須栄養素、タウリンが1,000mg含まれています。

そのため、このような場合は、「レッドブル・シュガーフリー」のようなタウリン入りの飲み物を検討するとよいでしょう。 適度であれば許容範囲ですが、あなたの耽溺が他の、より健康的な炭水化物を押し出さないようにしてください

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