ヘルシーサーモンレシピを食べれば、退屈しない! 味わい深く、体にも優しい、優れたサーモンレシピを集めました。 塩味、塩辛さ、甘さ、どれをとっても最高のレシピばかりです。

皆さんはどうかわかりませんが、魚といえば、サーモンは私の大好物の一つです。 風味豊かで栄養たっぷりなだけでなく、ほとんどどこででも手に入る魚です。 さらに、サーモンは味の乗りもよく、どんなスパイスブレンド、マリネ、トッピングとも相性がいいんです。

ですから、メキシカンがお好きな方は美味しいサーモントスターダを、地中海風のイタリアンバジルサーモンを、またシンプルで美味しいサーモングリルのレシピをお探しの方は、ぜひ私たちにお任せください。

Healthy Salmon Recipes You Need To Try

Baked Garlic Lemon Salmon in Foil is pretty much a effortless meal and is a snap to clean up too! アルミホイルを使うだけなので、食器をたくさん汚してしまう心配もありません。 624>

イタリアンサーモンのトマトバジルサルサ添え – 天然のサーモンに、トマト、バジル、バルサミコ酢、その他おいしい材料を使ったサルサをトッピングしました。

蜂蜜とライムのグリルサーモンは、ピリッと甘く、ローストした野菜と一緒に食べると最高です。 トマト、レタス、にんじんをたっぷり使ったガーデンサラダと軽いドレッシングを添えれば、簡単な夕食の一品になります。

ジンジャー、チリ、ライムのスパイシーサーモンは、好みに応じてスパイスの量を調節できます。 アスパラガスの上に盛り付ければ、勝利の食事となります！

ソイ・ハニー・サーモンのボイルは、25分で作ることができ、材料は4つです！

このサーモンのボイルは、1つだけです。 誰にでもできる、この世のものとは思えないほど簡単な料理です。 このレシピは、「鮭のハニーガーリック焼き」と「アスパラガスとキヌアの陶板焼き」を組み合わせたもので、私の家族が一番好きな簡単レシピです。 甘さは子供たちにアピールしますが、ガーリックと醤油とのバランスが絶妙です。

Mustard and Maple Glazed Salmon – スパイシーなマスタードとメープルシロップがショーストッパーのような一品。 おそらくすでにパントリーにあるであろう4つの簡単な材料で、これほどリラックスできる食事はないでしょう。 レタスサラダとご飯を添えて。

Honey Glazed Salmon with Vegetablesは、オメガ3脂肪酸をたっぷり含むサーモンを使った料理です！

Honey Glazed Salmon with Vegetablesは、オメガ3脂肪酸をたっぷりと含むサーモンを使った料理で、オメガ3を摂取するには最適です。 この料理には、サマースカッシュ、スイートレッドパプリカ、ニンジン、蜂蜜、ガーリック、白ワインビネガーも入っています。

スパイシーセサミサーモン-醤油、シラチャー、ガーリック、ジンジャーが入ったソースにサーモンをつけて味を調えています。 一口食べれば、味覚が冴え渡ります。 624>

One Pan Roasted Salmon, Sweet Potatoes, and Asparagusは、野菜たっぷりのボリュームある料理で、調理はとても簡単です。 後片付けも簡単で感激です！

Cajun salmon with a easy homemade Cajun spice rub made from spices already have in your pantry is just the right amount of spice and smoke.

サーモンは、パンに詰めて作ったスパイスで、ちょうどよくスパイシーに仕上げました。

スパイス・ラブのグリル・サーモンは、思わず「もっと食べたい！」と言いたくなるような、よだれの出るようなラブを使った料理です。 次のディナーパーティーで出せば、友人たちもきっと感激することでしょう。

Blackened Salmonは、完璧な焦げ目をつけて、香ばしい風味をプラスしたレシピです。 スモークパプリカ、塩、胡椒、オニオンパウダー、オレガノ、ガーリックパウダー、チリパウダーで味付けしています。 サツマイモ、アボカド、ケールとサーモンの味は最高です。

アスパラガス入りサーモンのホイル焼きは、たった35分で焼けるのに、まるで一日中キッチンで働いて作ったような味に仕上がります。

ヘルシーなオメガ3脂肪酸を食事に加え、最後の一口まで食べ尽くしたくなります。

ディル入りローカーボ・サーモン・パティはヘルシーで豪華なプレゼンテーションが可能です。 このような場合、「餃子の王将」の餃子は、”餃子の王将 “と呼ばれています。

ハニー・チポトレ・サーモンとマンゴー・サルサは、甘みと辛みがちょうどよく、お口に合う一品です。 マンゴーサルサは美しいトッピングで、風味豊かなおいしさをふんだんに加えています。

セサミサーモンと青梗菜は、毎日のレシピのマンネリを解消する素晴らしい食事のアイデアです。

カレーサーモンバーガーは、美味しくてカロリーも気になりません。 ヘルシーな生活をしていても、ついついハンバーガーを食べたくなるときがありますよね。 ヘルシーさとおいしさのベストコンビです。 サーモンの究極のガイドをお見逃しなく。 栄養成分、健康効果、調理法、レシピのアイデアなど、盛りだくさんです

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