Pssst.(英語)ブレンブラウンの名言。 彼女が今ポッドキャストを持っていることをご存知ですか!!!! また、彼女は私よりずっと若いと思っていたのですが、数ヶ月年上だということがわかりました!
でも、なぜ? なぜ、勇気を養い、より深いレベルの脆弱性に傾くことについて、これらすべての言葉のためのスペースを作るのでしょうか? なぜなら、私たちは皆、やるべきことを持っているからです。 あなたの年齢が何歳であろうと関係なく、私たち全員が成長する必要がある方法があるのです。
小さなことかもしれませんが、文化における社会問題で、部分的に癒すことができないものは一つもありません。 心の変化、謙虚になる意志、変化した精神、シフトした考え方、そして鏡をじっくりと見ることです。
Vulnerability is Not Oversharing
多くの人が「脆弱性」と聞いて、腹を割って話すこと、個人情報をたくさん開示することだと思っているようですが、それは間違いです。 しかし、そうではありません。 BBはその違いをこう説明しています。
「境界を決めて適切に共有するということは、自分の話の重さに耐えられるような関係を築いた人たちと共有するということです。 この相互に尊重し合う弱さの結果、つながり、信頼、関与が高まります。
境界線のない弱さは、断絶、不信、離反につながります。 実際…境界のない開示は、私たちが本当の弱さから自分を守る方法の1つです」
Quotes to Pin About Trust & Relationships
Brené Brown Explains Blame
私はこの短いアニメーションの教えが大好きで、きっとあなたもそう思うでしょう!
Self-Kindness & Personal Growth Help
The Gifts of Imperfection
私たちは、自分が十分であることを十分頻繁に思い出すことができないのでしょう。 しかし、私たちは十分なのだ!