フットソークレシピに最適なエッセンシャルオイルをご紹介します。 過労の足は、これらの鎮静、癒し、消臭効果のあるエッセンシャルオイルを使ったフットバスに浸かると効果的です。 4210>

足は、体の中で最も働き者で、ほとんど休むことなくあらゆる種類の虐待を受けている部分でもあります。 エッセンシャルオイルは、酷使された足の痛みを和らげ、汗をかいたり、一日中靴を履いたりすることで生じる足の不快な臭いを抑えるのにも効果的です。 一日の終わりに簡単なフットソークを作るのは簡単で、ちょっとした努力の甲斐があります。

また、これらの有益なオイルを使って、必要に応じて足にすり込むバームやローションを作ることもできます。

フットソークのためのエッセンシャルオイル

これらは、足の臭いや活動に伴う痛みを治療するための最高の作業エッセンシャルオイルのいくつかであり、いくつかはすでにあなたのお気に入りのオイルであるかもしれません。 4210>

ティーツリー精油
ティーツリー油

は、足の不快な臭いの原因を解消するのに有効です。 エッセンシャルオイルを加えたシンプルなフットバスで、汗臭い足の臭いから、想像を絶する足の臭いまで、すべて解消します。 また、足に切り傷や擦り傷がある場合は、ティーツリーオイルが皮膚の治癒を助けてくれます。

ペパーミントエッセンシャルオイル
ペパーミントは、皮膚に使用する素晴らしいエッセンシャルオイルで、特に足の臭いに最適です。 また、刺激や火照り、腫れ、痛みなどのある疲れた足には、ペパーミントエッセンシャルオイル

を浸したり擦ったりすると効果的です。

ラベンダーエッセンシャルオイル
消臭とヒーリングに優れたラベンダーエッセンシャルオイル

は、他の消臭オイルとともに、足に心地よい香りを長く持続させるために働きかけます。 1滴でフローラルな香りをプラスし、強すぎず、いい香りを残すことができます。

ユーカリ エッセンシャルオイル
疲れた足や痛む足には、古くから鎮痛剤として使用されているユーカリオイル

が効果的です。 足の痛みが増したときや、長時間のウォーキングやハイキングの後、すぐにフットソークにこのオイルを加えてみてください。

ジャーマンカモミールエッセンシャルオイル
カモミールは、その治癒力が高く評価されており、フットケアに使用することができます。 火傷、発疹、炎症、水ぶくれなどには、ジャーマンカモミールエッセンシャルオイル

を患部に塗布すると効果的です。 温かいフットソークに加えることは、足に良いだけでなく、足を癒すのに必要な時間を与えている間、常に助けとなる穏やかな感覚を促します。

フットソークエッセンシャルオイルの使い方

一般的に、エプソムソルト

を加えた温かいお湯に数滴の精油をたらします。 また、重曹は臭いを吸収し、治癒をサポートすると言われているため、足湯に少量加えるのが一般的です。 少なくとも15分は足を浸してください。

分配を助け、足の皮膚を保湿するために、キャリアオイルも使用することが推奨されています。

私はバブリングや振動フットスパ

の使用時にはキャリアを使用しない。 膜が残るのが嫌だからです。 フットソークは通常、私の場合、治療の最初のステップに過ぎません。 タオルで水分を拭き取った後、すぐに足の荒れた部分の角質を落とします。 私はその後、それらを保湿。

フットスクラブは、トップシェイプであなたの足を維持するための素晴らしい選択肢です。 このページで紹介されているエッセンシャルオイルを使って、自分だけのソルトスクラブを作ってみてはいかがでしょうか。