Before-Times を覚えていますか、あなたの近くで誰かがくしゃみをしたときの標準的な反応は、丁寧な「gesundheit」だったでしょうか。

そのため、食料品店の通路で見知らぬ人が突然咳やくしゃみをしたり、公園で通りかかったりすると、ぞっとするような音がすることがあります。

では、どうすればよいのでしょうか。

10年以上前、Dr. Fredrick Sherman は、Learning to EXHALE という見出しの記事を書き、「他のウイルス性呼吸器疾患と同様に」インフルエンザの拡大を防ぐことを目的とした、シンプルな 3 段階のテクニックを提供しました。

Sherman はマウント シナイ大学アイカーン医学部で老人医学と緩和医療の教授ですが、最近彼の手法をコロナウイルス状態に適用してみました。 息を吐く、目をそらす、立ち去る」

シャーマンは、近くで咳やくしゃみを聞いたり見たりしたら、すぐに唇をすぼめて息を吐き始め、吸い込まないようにして、飛沫を吸い込まないようにすることを提案しています。

息を吐きながら、くしゃみをする人から目をそらし、「こうして、自分の鼻、口、目ではなく、後頭部を飛沫にさらす」と、彼は書いています。

専門家は、公共の場で、特にくしゃみをする人、咳をする人、近くで話をする人がマスクを着用する場合にも有効であると述べています。

「マスクをしていれば、マスクやそのフィット感にもよりますが、飛沫をある程度防げるはずです」と、ジョージワシントン大学疫学部のアマンダ・カステル教授は述べています。

USF Health Morsani College of Medicineのウイルス学者で准教授のMichael Teng博士は、感染は「すべて時間と空間に関するものだ」と述べています。

キャステルは、朝、犬を散歩させるときに、社会的距離を置くことを実践していると言います。 また、このような場合、”li “は “li “であっても、”li “でない場合は、”li “であっても、”li “でない場合は、”li “でない場合は、”li “でない場合は、”li “であることを意味します。 また、「咳やくしゃみをするならば、ティッシュの中か肘でするように」と、キャステルはアドバイスしている。