あなたが夢を見ているかどうかわからない場合、何かを読んでみてください。 1207>

時計も同様です。時計を見るたびに違う時間を告げ、明晰夢を見る人が報告するように時計の針が動いているようには見えません。

Fact #2: 明晰夢

明晰夢または意識的夢と呼ばれるものを練習する人々の全体のサブカルチャーが存在します。 さまざまなテクニックを使って、これらの人々は、夢をコントロールし、空を飛んだり、壁を通り抜けたり、異なる次元に移動したり、過去に戻ったりといった驚くべきことを行うことを学んだとされています。 あなたはこれらのヒントを試すことができます：

Lucid Dreaming: 1207>

Fact #3: 夢に触発された発明

夢は、人類の偉大な発明の多くに関与しています。 例えば、

• グーグルのアイデア -ラリー・ペイジ
• 交流電流発生器 -テスラ
• DNAの二重らせん形 -ジェームズ・ワトソン
• ミシン -エリアス・ハウ
• 周期表 -デミトリー・メンデレーエフ

…といったものが挙げられます。

事実その4。 予知夢

夢の中で見たことが、その夢とまったく同じように後で起こったという驚くべき事例があります

未来を垣間見たとも言えますし、単なる偶然とも言えるかもしれません。 しかし、これは非常に興味深く、奇妙な現象であることに変わりはありません。 有名な予知夢には次のようなものがあります：

• Abraham Lincoln dreamt of His Assassination
• Mark Twain’s dream of his brother’s demise
• 19 verified precognitive dreams about the Titanic catastrophe

事実その5.予知夢を見たのは誰？ 睡眠麻痺

地獄は実在し、それは睡眠麻痺と呼ばれる。 それは本当の悪夢のようなものです。 1207>

睡眠麻痺の2つの特徴は、動けないこと（つまり麻痺）と、非常に邪悪な存在が一緒の部屋にいるという感覚です。 それは夢のような感じではなく、100％現実のものです。 研究によると、攻撃を受けている間、睡眠麻痺の患者は圧倒的な扁桃体の活動を示すそうです。 扁桃体は、「闘争または逃走」本能と、恐怖、恐怖、不安の感情に関与している。 1207>

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事実その6：レム睡眠障害

睡眠のレム（急速眼球運動）段階の状態で、あなたの体は通常麻痺しています。 しかし、まれに夢の中で行動してしまうことがあります。 1207>

Fact #7: Sexual dreams

非常に科学的に名付けられた「nocturnal penile tumescence」は、非常によく記録されている現象です。 平たく言えば、寝ている間にガチガチに勃起してしまうということです。 実際、研究によると、男性は1回の夢で最大20回勃起するそうです。

Fact #8: Unbelievable sleepwalkers

Sleepwalking は非常にまれで危険性のある睡眠障害であり、このような現象が起こる可能性はありません。 これはレム睡眠障害の極端な形態であり、これらの人々は夢を演じるだけでなく、夜に本当の冒険に出かけます。

Lee Hadwin は職業は看護師ですが、夢の中では芸術家になっています。 文字どおりです。 彼は、豪華な肖像画を「寝描き」するのですが、その後、全く記憶がないのです。

• 夢遊病中に見知らぬ人とセックスした女性
• 夢遊病中に22マイル運転していとこを殺した男
• 3階から窓から歩いて出て、かろうじて生き残った夢遊者

Fact #9.夢遊の「冒険」は、夢遊状態である。 夢の薬

夢を見ること、夢が好きでたまらない人が実際にいます。 彼らは日中も夢を見続けたいので、ジメチルトリプタミンという違法で非常に強力な幻覚作用のある薬物を摂取します。 1207>

Fact #10 Dream-catcher

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The dream-catcher is one of the most well-known Native American symbols.それは、夢を見るために必要なものです。 1207>

Fact #11: Increased brain activity

あなたは睡眠を平和と静けさと結びつけるでしょうが、実は私たちの脳は、日中よりも睡眠中に活発に活動しています。 また、科学者は、夢日記をつけることが創造性を高めると述べています。

レム睡眠障害のまれなケースでは、実際にまったく夢を見ません。 これらの人々は、創造性が著しく低下し、創造的な問題解決を必要とするタスクでひどい目に遭います。 ペットも夢を見る

私たちの動物の仲間も同様に夢を見ます。 犬や猫の寝顔を見ていると、前足を動かしたり、何かを追いかけているような声を出したりしているのがわかります。 捕まえろバディ！

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Fact #14: You always dream-you just don’t remember it

多くの人は、自分はまったく夢を見ないと主張しますが、それは真実ではありません：我々は皆夢を見ていますが、60％もの人が夢をまったく覚えていません。

事実その15：盲人も夢を見る

生まれつき目の見えない人は夢の中で映像を見ますが、生まれつき目の見えない人はまったく何も見ません。 彼らはまだ夢を見ており、その夢は同じように激しく、興味深いものですが、それは視覚以外の他の感覚を伴うものです。

事実その16：夢の中では、すでに知っている顔しか見ない

夢では現実で以前に見た顔しか見ないことが証明されています。 ですから、バスで隣にいる怖そうなおばあさんは、次の悪夢に出てくるかもしれません。

Fact #17: 夢はネガティブになりがち

意外なことに、夢はポジティブなものよりもネガティブなものの方が多いのです。 夢の中で感じた最も広く報告されている3つの感情は、怒り、悲しみ、恐怖です。

Fact #18: 一晩に複数の夢を見る

レム睡眠のサイクル数に応じて、一晩に最大7種類の夢を見る可能性があります。 私たちが夢を見るのは睡眠のレム期だけで、平均的な人は毎晩1～2時間夢を見ます。

Fact #19: 2491>

興味深いことに、男性の夢の中の登場人物の70％は他の男性ですが、女性の夢には女性と男性が同量含まれています。 また、男性の夢はより多くの攻撃性を含んでいます。

Fact #20: Not everyone dreams in color

As much as 12% of people only dream in black and white.

Featured photo credit: Unsplash via unsplash.com