ズッキーニオートミールマフィン

12月 28, 2021
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完成したマフィンを重ねてみる

ズッキーニとシナモンとブラウンシュガーのマフィンは千切りを使っている。 風味豊かで、野菜を食べているとは誰も気づかないでしょう!

完成したマフィンを重ねてみました。

ズッキーニオートミールマフィン

いつもならこの時期は庭のズッキーニに溺れてしまうのですが、今年は植えないことにしました。

例年カボチャ虫やつる割りがひどく、1年休ませることにしたんです。 それに、去年作ったズッキーニが冷凍庫に何袋もあるので、大丈夫です。

私が今年作らないからと言って、読者の皆さんが耳からズッキーニを食べないわけではありません。

このズッキーニオートミールマフィンは、ズッキーニ、シナモン、オートミール、ブラウンシュガーを使用し、あなたとあなたの家族が楽しむことができるおいしいクイックブレッドを愛するつもりです。 ハッピーベイキングフレンド!

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ズッキーニオートミールマフィンの作り方:

オーブンを350度に温め、12カップのマフィン型にマフィンライナーを敷きます。 (オプション)

中くらいのボウルにズッキーニ、ブラウンシュガー、砂糖、植物油、卵、バニラを入れて混ぜます。

別のボウルに、小麦粉、オーツ、ベーキングパウダー、重曹、塩、シナモンを入れて混ぜ合わせます。

ドライ材料にウェット材料を加え、よく混ざるまで混ぜる。

生地をマフィン型にすくい、各カップ2/3まで入れる。

予熱したオーブンで20~25分またはマフィンの中心に刺した楊枝がきれいに出るまで焼く。

フライパンで10分ほど冷ましたら、マフィンをフライパンから取り出し、ワイヤー冷却ラックで完全に冷ます。

 白い皿に完成したマフィンを重ねる。

ズッキーニオートミールマフィン

千切りズッキーニ、オーツ、ブラウンシュガー、シナモンが入った美味しい甘いマフィンです。
準備時間5分
調理時間25分
合計時間30分

コース パン
Cuisine: アメリカン
キーワード: ズッキーニ オートミールマフィン
サービング数: 12個
カロリー: 183kcal

材料

  • 千切りズッキーニ1カップ
  • 黒糖半カップ
  • 半カップ 砂糖
  • 植物油1/3カップ
  • 卵2個
  • バニラエッセンス小さじ1
  • 小麦粉1カップ
  • 1/2カップ クイックオーツまたはオールドファッションオーツ
  • ベーキングパウダー小さじ1/2
  • ベーキングソーダ小さじ1/2
  • 塩小さじ1/2

作り方

  • オーブンを350度に予熱して、12-20℃のオーブンを並べます。カップマフィン型にマフィンライナーを敷きます。 (オプション)
  • 中のボウルにズッキーニ、ブラウンシュガー、砂糖、植物油、卵、バニラを入れて混ぜる。
  • 別のボウルに、小麦粉、オーツ、ベーキングパウダー、重曹、塩、シナモンを入れて混ぜ合わせる。 よく混ざるまでかき混ぜます。
  • ドライ材料にウェット材料を混ぜ、よく混ざるまでかき混ぜます。
  • マフィン型に生地をすくい、各カップの2/3まで入れます。
  • 予熱したオーブンで20~25分またはマフィンの中央につまようじを刺してきれいに取れるまで焼きます。
  • 鍋の中で10分冷ましたら、マフィンを鍋から取り出し、ワイヤー冷却ラックで完全に冷ます。

Nutrition

Calories: 183kcal|炭水化物: 28g|たんぱく質:3g|脂質:7g|飽和脂肪:5g|コレステロール:27mg|ナトリウム:157mg|カリウム:89mg|食物繊維:1g|糖質:18g|ビタミンA:60IU|ビタミンC:2mg|カルシウム: 25mg| 鉄:1mg

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